„Co z tym szczęściem?” – recenzja

Najnowsza publikacja Iwony Kucharewicz pt. „Co z tym szczęściem?” to przejrzyście zaprojektowany, napisany przystępnym językiem poradnik podzielony na sześć rozdziałów obejmujących rady, wskazówki, ćwiczenia i objaśnienia rządzących nami mechanizmów, dzięki którym zrozumiemy co robić, by poprawić jakość swojego życia. Każda część jest poświęcona innemu zagadnieniu - opisowi i praktycznym radom o tym, jak wdrożyć w swoje życie określone działania.

Mimo obszernych wyjaśnień procesów i uwarunkowań, które determinują poczucie zadowolenia z własnego życia, książka nie przytłacza informacjami. Poradnik uczy w jaki sposób przeformatować swoje zachowania, by czuć się szczęśliwym, jak wzmacniać swoje mocne strony i budować wewnętrzną siłę. Co ciekawe, sporo informacji zawartych w publikacji dotyka wzmacniania poczucia własnej wartości, odnajdywania sił, by sprostać wymaganiom, ale też poszukiwania odpowiedniej dla siebie drogi.

Trudno oceniać przydatność publikacji, ponieważ nie mamy gwarancji, że zapoznanie się z treścią przyniesie oczekiwane rezultaty, ale jedno jest pewne – warto spróbować. Nic bowiem nie jest ważniejsze od komfortu jaki przynosi dobre samopoczucie.

Sylwia Błażejczyk
(sylwia.blazejczyk@dlalejdis.pl)

Iwona Kucharewicz, Co z tym szczęściem?, Samo Sedno, Warszawa, 2015