„Detoksy dla zdrowia i urody” – recenzja

Znakomite recepty na oczyszczanie organizmu dla poprawy wyglądu, witalności i regeneracji.

„Detoksy dla zdrowia i urody” to publikacja Karoliny i Macieja Szaciłło, którzy są znanymi ekspertami w dziedzinie zdrowego odżywiania. Na swoim koncie mają już kilka książek, a także kursy, warsztaty i szkolenia. „Detoksy” to świetna propozycja dla osób chcących: zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wygląd, czy mieć więcej energii.

Kuracja oczyszczająca Szaciłłów to 7 tygodniowych kuracji, a wśród nich detoksy: ajurwedyjski, krzemowy, chiński, „w płynie”, chlorofilowy, owocowy oraz osuszający i zwiększający odporność. Autorzy szczegółowo opisują proces przygotowania się do poszczególnych kuracji oraz informują o ewentualnych wskazaniach i przeciwwskazaniach. W każdym ze sposobów oczyszczania, została zamieszczona lista zakupów, by czytelnikowi ułatwić przygotowanie danego rodzaju diety.

Przepisy w „Detoksach dla zdrowia i urody” są łatwe, a potrzebne produkty są niedrogie. Myślę, że to także jest zaletą, bowiem nie każdego jest stać na wymyślne, skomplikowane i drogie diety. Karolina i Maciej wybrali jednak artykuły łatwo dostępne i w rozsądnych cenach.

Szaciłłowie przekonali mnie do „Detoksów” i przepisów w nich zawartych. Na duży plus zasługuje merytoryczne uporządkowanie publikacji, co sprawia, że wszystko wydaje się w niej jasne. Moje zaufanie do tej książki umocnił fakt nadzoru Emilii Lorenc, diagnosty laboratoryjnego. Oprócz tego kolorowe zdjęcia posiłków są dodatkową „wisienką na torcie”, cieszącą oko. Polecam „Detoksy dla zdrowia i urody” dla tych, którzy szukają ciekawych pomysłów na zdrową dietę w rozsądnej cenie.

Ewelina Grzesiuk
(ewelina.grzesiuk@dlalejdis.pl)

„Detoksy dla zdrowia i urody”, Karolina i Maciej Szaciłło, wyd. Zwierciadło, Warszawa 2016