„Jak rozszyfrować każdego” - recenzja

Ale możesz wyczytać dużo informacji z tzw. mowy ciała. Chcesz się tego nauczyć? To nic trudnego.

Jest wiele książek, poradników i tego typu rzeczy, które nam pomogą odczytywać poprzez mowę ciała druga osobę. To nie takie proste. Zbędne gadanie nam w niczym nie pomoże. Dlatego warto zajrzeć do książki David J. Liebermana. Tu nie ma zbędnego tekstu tylko konkretne rady, a co lepsze przykłady, które w łatwy i przystępny sposób zobrazują podaną radę. Techniki podane w „Jak rozszyfrować każdego. Nie daj się oszukać i zyskaj przewagę” bazują na badaniach psychologicznych, które opracował Lieberman i zestawie uniwersalnych metod, dzięki którym w krótkim czasie zdołasz się przekonać, czy ktoś coś przed Toba ukrywa czy mówi prawdę itd. Czytając tę książkę, można nauczyć się jak umiejętnie zadawać pytania, wykorzystać skojarzenia, na co zwracać uwagę w kontaktach z drugim człowiekiem.

Najbardziej spodobał mi się rozdział 11. Wpływ poczucia własnej wartości: Wielka Szóstka. Zastanawiacie się czemu akurat ten rozdział? Niby banalny i taki aktualny w dzisiejszych czasach. Mnie zaś zaintrygowało jak poczucie własnej wartości wpływa na podejmowanie decyzji i jaka jest jej rola w postrzeganiu rzeczywistości. David J. Lieberman dzieli ten rozdział na sześć czynników psychicznych: poziom zainteresowania, pewność siebie, wysiłek, przekonania, racjonalizację i nastrój. Najbardziej trafił do mnie przykład jaki podaje autor, kobiety z nadwagą i z cukrzycą, która ma świadomość, że powinna się odżywiać zdrowo, a mimo to z powodu niskiego poczucia własnej wartości jej postrzeganie własnego interesu się zmienia. Lieberman tłumaczy, że czym niższe mamy poczucie własnej wartości tym częściej ulegamy pokusom. Osoba z takim poczuciem własnej wartości nie myśli perspektywicznie, żyje chwilą, dlatego nie przejmuje się konsekwencjami np. zjedzonych trzech kawałków tortu czekoladowego. Za wszelką cenę taka osoba chcę być w centrum uwagi. W tym rozdziale co prawda nie ma konkretnych rad, ale są one tu akurat niepotrzebne. Dlaczego? A To dlatego, że tłumacząc pewne zachowania wnioski nasuwają się same. Pewność siebie i poczucie własnej wartości mają ogromny wpływ na to jakie podejmujemy decyzje, co robimy, nawet jak wyglądamy. Rozdział 11. To tylko przykład, jak wygląda książka „Jak rozszyfrować każdego. Nie daj się oszukać i zyskaj przewagę”.

Książka ta jest warta przeczytania, ale nie jest ona dla każdego, mi zdecydowanie ułatwiła rozumienie swoich zachowań jak i ludzi, którzy mnie otaczają. Dzięki tej książce przyswoiłam kilka cennych rad, które zaczynam wdrażać w swoje życie. Dzieło Liebermana mogłoby być bardziej rozbudowane i mieć więcej porad niż przykładów danego zagadnienia.

Anna Biernacka
(anna.biernacka@dlalejdis.pl)

David J. Lieberman, „Jak rozszyfrować każdego”, Poznań, Dom Wydawniczy REBIS, 2016