Jak żyć w zgodzie z samym sobą?

Znane i praktykowane są przeróżne formy oczyszczania organizmu. W końcu mają one służyć przede wszystkim naszemu zdrowiu i lepszemu samopoczuciu. Co jednak, gdy sama detoksykacja organizmu to za mało? W takim przypadku należy sięgnąć po odtrutkę dla duszy.

Wszystko, czego potrzebujesz to chęci, pragnienie zmiany i trzy tygodnie. Debbie Ford właśnie tyle czasu przewiduje na Grę, która ma zakończyć się prawdziwą duchową i emocjonalną transformacją. Podstawową zasadą procesu oczyszczania jest szczerość z samym sobą. Należy bez żadnych uników i gęstych usprawiedliwień spojrzeć na swą przeszłość, trzeba rzetelnie i na chłodno ocenić teraźniejszość, a następnie na nowo wyobrazić sobie swoją przyszłość. Debbie Ford zaprasza czytelnika do dwudziestojednodniowej podróży w głąb siebie, na końcu której czeka zasłużona nagroda – poznanie i pokochanie siebie na nowo.

Aby rozpocząć Grę, należy choć na chwilę odizolować się od świata zewnętrznego, po to, by móc w pełnym skupieniu wsłuchać się w nasz wewnętrzny głos. Po drugie należy definitywnie pożegnać się ze sobą, bowiem po trzech tygodniach będziemy już zupełnie innymi ludźmi. Po trzecie trzeba naprawdę pragnąć zmian, a to, co po czwarte i po piąte pozostawiam już indywidualnemu odkryciu czytelnikom „Oczyszczania świadomości”.

Program Oczyszczania Świadomości składa się z trzech siedmiodniowych cyklów. Pierwszy dotyczy przeszłości (gdzie w ciągu siedmiu dni poznajemy Dary), drugi - teraźniejszości (gdzie przez kolejny tydzień zapoznajemy się z Mocami), a ostatni - przyszłości (gdzie każdego dnia odkrywamy jedno oblicze Światła). Aby osiągnąć stan, który obiecuje Debbie Ford nie wystarczy jednak każdego dnia przeczytać kilka poświęconych mu kartek. Autorka zaznacza, że bardzo ważne jest wykonanie każdego zadania, przejście każdego rytuału z zaangażowaniem. W przeciwnym wypadku cały proces oczyszczania możemy spisać na straty.

Nie wiem, czy zaproponowana przez Debbie Ford metoda działa. Zamiast krok po kroku, stopniowo poznawać kolejne stopnie wtajemniczenia i reguły Gry, sprawdzając je jednocześnie na sobie, od razu, niecierpliwie, przeczytałam całą książkę. Tym, którzy planują sprawdzić, ile prawdy kryje się w książce „Oczyszczaniu świadomości. Jak żyć w zgodzie z samym sobą?”, zdecydowanie polecam czytanie jej wyznaczonymi fragmentami, nie wyprzedzając tego, co ma nastąpić.

Debbie Ford napisała „Oczyszczanie świadomości” w bardzo przystępny i niewątpliwie intrygujący sposób. Dzięki temu, nawet jeśli początkowo jesteśmy co najmniej sceptycznie nastawieni, aż chce się przystąpić do tej niecodziennej Gry. Choć rezultaty obiecane przez autorkę mogą się nie pojawić, to „Oczyszczanie świadomości” można z powodzeniem potraktować jako taki szczególny rodzaj wewnętrznego coachingu. A szczerą rozmowę z samym sobą zawsze warto przeprowadzić.

Agata Podgajska
(agata.podgajska@dlalejdis.pl)

Debbie Ford, „Oczyszczanie świadomości. Jak żyć w zgodzie z samym sobą?”, Studio Astropsychologii, Białystok 2011