„Jesteś tym, czym są Twoje myśli” – recenzja

W ostatnich latach na polskim rynku wydawniczym pojawiło się sporo książek dotyczących motywacji, pozytywnego myślenia i ogólnej poprawy życia. Myślę, że większość tych książek ma sens, bowiem ich czytanie uświadamia ludziom, że o swoim losie decydują sami. Trzeba być jednak krytycznym wobec tego, co sugeruje nam popkultura i racjonalnie wybierać.

Książka „Jesteś tym, czym są Twoje myśli” została wydana przez Studio Astropsychologii. Jestem zwolenniczką psychologii, jednak odrzucam wszelkiego rodzaju astrologie. Początkowo spodziewałam się „prania mózgu”, jednak zostałam nieco zaskoczona, a szczególną uwagę zwróciłam na przeżytą historię autorki.

Małgorzata Wójcik, absolwentka Studium Psychologii Psychotronicznej i kursów rozwoju osobistego w książce „Jesteś tym, czym są Twoje myśli” opisuje też swoje osobiste przeżycia. Autorka publikacji pochodziła z rodziny patologicznej, wcale nie była pozytywnie nastawiona  do siebie i życia, lecz jako dziecko wychowujące się w takiej, a nie innej rodzinie powielała schemat jej przekazany. Niepewna siebie kobieta wdała się również w nieodpowiedni związek.  Wybranek serca Pani Małgorzaty nie szanował jej, a nawet bił i poniżał. Wójcik tkwiła w tym związku, jak jej się wydawało – dla dobra dzieci. Miarka się jednak przebrała, gdy przemoc w domu była codziennością i musiała interweniować policja. Traumatyczne wydarzenia, jak twierdzi autorka, dodały jej siły, dzięki której postanowiła zmienić życie, otoczenie i siebie. Oderwała się od chorego emocjonalnie człowieka i zaczęła żyć swoim życiem.

Osobiście bardzo urzekła mnie historia Małgorzaty Wójcik. Zawsze podziwiałam kobiety silne, które również przekonują inne przedstawicielki płci pięknej o wewnętrznym potencjale. Cieszę się, że takich pań jest coraz więcej. Opowieść Wójcik z pewnością doda otuchy innym kobietom, które tak jak ona musiały się zmagać z piekłem na ziemi.

W „Jesteś tym, czym są Twoje myśli” Małgorzata Wójcik dzieli poszczególne sfery życia na rozdziały publikacji. Czytelniczka może dowiedzieć się, jak powinna postąpić, by zmienić swoją rzeczywistość, za którą odpowiadają myśli. Zmiana sposobu myślenia jest kluczowa dla wprowadzenia jakiejkolwiek odmiany w życiu. Małgorzata Wójcik pisze też o wpływie otoczenia na nasze samopoczucie. Skłania do zerwania kontaktów z osobami toksycznymi, niepotrzebnie wprowadzających w rozdrażnienie. Autorka książki twierdzi, że czytelniczka wraz ze zmianą swojego myślenia, sama zdecyduje się na ograniczenie kontaktów z toksycznymi ludźmi, bowiem zaczną jej przeszkadzać. A dzięki temu zyska wolny czas, który wypełni budującymi myślami.

Małgorzata Wójcik przekonuje, że każda kobieta ma w sobie siłę i jest zdolna do osiągnięcia wszystkiego, czego tylko chce. Powinna tylko skupić się na pozytywnych aspektach. Jeżeli ktoś chce być zdrowy, to powinien myśleć o zdrowiu (nie o chorobie), działać dla dobra swojego zdrowia, a świat będzie mu wtedy sprzyjał. Wójcik przedstawiła w książce ćwiczenia wizualizacyjne, mające na celu uwierzyć w siebie i przybliżyć do osiągnięcia celu. W „Jesteś tym, czym są Twoje myśli” znajdziecie sporo anegdot, cytatów filozofów i mądrych myśli.

Co prawda jako zagorzała przeciwniczka astro-pochodnych dziedzin, a zwolenniczka klasycznej psychologii muszę stwierdzić, że znalazłam tu sporo informacji dla siebie. Nie wzięłam sobie do serca teorii o krążącej energii we wszechświecie etc.  – może z racji tego, że jestem dość przyziemna. Uważam jednak, że „Jesteś tym, czym są Twoje myśli” może zaciekawić pod względem ciekawych ćwiczeń psychologicznych oraz uświadomieniem indywidualnego wyboru w różnych sprawach. Autorce trzeba przyznać plus za odwagę za spisanie swoich przeżyć, które najbardziej przekonały mnie do książki.

Ewelina Grzesiuk
(ewelina.grzesiuk@dlalejdis.pl)

„Jesteś tym, czym są Twoje myśli”, Małgorzata Wójcik, Białystok, Studio Astropsychologii, 2015