„Kobiety, które pragną zmiany” – recenzja

Chcesz zmienić coś w swoim życiu? Tylko jak znaleźć w sobie odwagę na nowe otwarcie? Czasem chodzi o związek, czasem o pracę, ale zdarza się, że o wszystko… Nie jesteś szczęśliwa, czujesz, że nie żyjesz swoim życiem, dusisz się. I choć podziwiasz innych za działanie, sama nie potrafisz zrobić pierwszego kroku. Myślisz, że jesteś „za mało odważna”, „za bardzo przywiązana do tego, co znane”, „za stara”. Jeśli pragniesz zmian, ale paraliżuje cię lęk przed nieznanym, boisz się ruszyć naprzód, nie wiesz, jak to zrobić, sięgnij po tę książkę. Sylwia Sitkowska oraz Katarzyna Troszczyńska w swojej publikacji „Kobiety, które pragną zmiany” prowadzą rozmowy na temat tego, jak w prosty i przyjemny sposób wprowadzić zmiany w każdej dziedzinie naszego życia.

Zmiany w naszym życiu są potrzebne, a nawet konieczne. Bez nich stoimy w miejscu. Niezależnie, czy chodzi o związek, pracę czy miejsce zamieszkania. Zmiany nie są łatwe, bo opuszczenie strefy komfortu zawsze wiąże się z lękiem. Boimy się czegoś nowego, dlatego odwlekamy decyzję, nawet jeśli nie jest nam dobrze w związku czy pracy. Zawsze czekamy na „lepszy moment”, który rozciąga się w czasie. Prawda jest taka, że nigdy nie nadejdzie, musimy tylko podjąć decyzję i brutalnie odciąć się od tego, co nam znane. Na początku łatwo nie będzie, ale jak to zrobimy, to będzie nam lżej na duszy.

Sylwia Sitkowska to doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która ukończyła psychologię na SPWS, ma za sobą także szereg szkoleń, m.in. w Ośrodku INTRA. Jest założycielką Szkoły Treningu Umiejętności Społecznych, która od kilkunastu lat pomaga parom pokonać kryzysy. Natomiast Katarzyna Troszczyńska to dziennikarka oraz autorka tekstów o tematyce społecznej i psychologicznej, a także autorka kilku książek. Obie panie „połączyły siły” i wydały tę książkę, która – jak się okazuje – jest bardzo ważną pozycją dla kobiet, które czują, że utknęły w miejscu. Obie autorki w bardzo empatyczny i zrozumiały sposób pokazują, jak wprowadzić życiowe zmiany, by poczuć się spełnioną i szczęśliwą.

Jeśli pragniemy zmian, ale paraliżuje nas lęk przed nieznanym, boimy się zrobić pierwszy krok, nie wiemy, jak to zrobić – książka „Kobiety, które pragną zmiany” będzie najlepszym przewodnikiem. Dzięki niej odkryjemy własną siłę i potencjał. Dowiemy się, co nas blokuje i jak podejmować decyzje w zgodzie ze swoim temperamentem. Zrozumiemy, czy i jakiej zmiany potrzebujemy. Znajdziemy tu także praktyczne wskazówki, jak krok po kroku zbudować życie, którego pragniemy.

Klaudia Kwiatkowska

(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

Sylwia Sitkowska, Katarzyna Troszczyńska, „Kobiety, które pragną zmiany”, REBIS, 2025.