„Nie odkładaj życia na później” - recenzja

Dzięki tej książce miałam przyjemność po raz drugi otrzeć się o twórczość Pani Joanny Godeckiej. Terapeutka zachwyciła mnie już jakiś czas temu swoim poradnikiem „Ogarnij się i żyj bez kompleksów”, jednak najnowsza jej propozycja to prawdziwy sztos! Autorka radzi jak w skuteczny sposób walczyć z problemami, które blokują nas przed prawdziwym życiem i pójściem przed siebie.

„Nie odkładaj życia na później” autorstwa Joanny Godeckiej to poradnik skierowany zarówno dla mężczyzn, jak i dla przedstawicielek płci pięknej. To nie jest kolejna pozycja książkowa dla kobiet,  które „chciałyby, a boją się” autorstwa pseudo-coachów, którzy bezpodstawnie wyznaczają w swoich poradnikach wartości, o których nie mają pojęcia. To rzeczowa lektura napisana prostym, przystępnym językiem zrozumiałym dla każdego czytelnika. Poradnik podzielony został na czternaście rozdziałów, dzięki czemu nie zagubimy się w przekazie informacji. Czytając, nie musimy zachowywać chronologii – ja np. zaczęłam czytać od delegowania szczęścia w przyszłość.

Pani Joanna Godecka podsuwa nam gotowe rozwiązania, w jaki sposób możemy łatwo i przyjemnie podnieść jakość naszego życia. Tłumaczy nam, że bezpieczne podejście do życia jest dobre, ale i nudne w związku z powyższym możemy popaść w przytłaczający nas z każdym dniem bardziej marazm. Autorka porusza temat negatywnych skutków postępu technologicznego i samotności, jaka się z nimi wiąże. Pani Joanna Godecka poświęciła również rozdział stresowi i sposobom na radzenie sobie z nim. W dzisiejszych czasach stres jest na porządku dziennym. Życie w ciągłym pędzie sprawia, że każdego dnia zmuszeni jesteśmy stawiać czoła stresującym sytuacjom, które odbijają się nie tylko na naszym zdrowiu psychicznym, ale i fizycznym. Niejednokrotnie przegrywamy tę nierówną walkę i poddając się tracimy to co w życiu najważniejsze – radość i poczucie własnej wartości.

Uważam, że książka pod tytułem „Nie odkładaj życia na później” autorstwa Joanny Godeckiej jest godna polecenia. Jest to wartościowy poradnik, który uzmysłowił mi, że życie jest tylko jedno i że nie warto skupiać się na rzeczach, na które nie mamy wpływu. Autorka pokazała mi, że powinniśmy starać się zwracać uwagę na chociażby niewielkie, na pozór nieszkodliwe bodźce czy incydenty, które w nadmiarze szkodzą jakości mojego funkcjonowania na tym świecie.

Emilia Sękowska
(emilia.sekowska@dlalejdis.pl)

Joanna Godecka, Nie odkładaj życia na później, wydawnictwo MUZA, Warszawa 2019