„Olej magnezowy” – recenzja

„To niezwykle przykre, że niedobór tak taniego i nietoksycznego składnika odżywczego, jakim jest magnez, wywołuje szereg chorób wiążących się z ich niewymiernymi skutkami oraz cierpieniem, dotykających ludzi na całym świecie.”

„Magnez bierze udział niemal we wszystkich procesach zachodzących w obrębie naszego organizmu. A mianowicie magnez jest obecny zarówno w trakcie procesu przemiany energii wewnątrz komórek, jak i podczas podziału komórkowego. Ponadto magnez odpowiada również za produkcję białek, a także aktywację różnych enzymów.” To tylko podstawowe właściwości magnezu. Autorka opisała od A do Z wszystkie jego magiczne moce. Sama osobiście nigdy nie zastanawiałam się w jakiej ilości i w sumie nawet dlaczego mój organizm potrzebuje magnezu. Nie zagłębiałam się w te informacje i po przeczytaniu tej lektury widzę, że to był błąd. Uświadomiłam sobie, że nie wiem jeszcze wielu rzeczy o swoim organizmie. Nie wiem zbyt dużo o naturze i o tym jak możemy radzić sobie ze wszelkimi dolegliwościami.

Autorka bardzo dokładnie opisuje przepis na przygotowanie tego magicznego środka jakim jest olej magnezowy. Przedstawia jego wszelkie zastosowania, dawkowanie i na co tak naprawdę warto go stosować i dlaczego.

Apteki pełne są suplementów diety, różnego rodzaju witamin i minerałów. Ale natura dała nam możliwości do samodzielnego przygotowywania niektórych substancji, które są ważne, a czasem najważniejsze dla naszego zdrowia. Takie lektury jak te warto mieć w swojej domowej biblioteczce i sięgać po nie w razie wątpliwości. Często proste rzeczy i tak banalne mają ogromny wpływ na nasze życie. Warto pamiętać o tym, że zdrowie mamy tylko jedno. Musimy dbać o siebie i najlepiej dbać dzięki środkom jakie dała nam natura. Olej magnezowy nie tylko wpłynie na nasze zdrowie, ale także na naszą urodę, a w jaki sposób? Zajrzyjcie do książki, wszystkiego się dowiecie. Jest naprawdę warta przeczytania.

Monika Pawlak
(monika.pawlak@dlalejdis.pl)

Brigitte Hamann, „Olej magnezowy”, Białystok, Vital, 2016