„Ponad 100 sposobów na pamięć”- recenzja

Co ma z tym wszystkim wspólnego nordic walking, krzyżówkowe jolki i ryby na talerzu? To niektóre z „Ponad 100 sposobów na pamięć”, które mają pomóc nam w przemianie na mózgowego MacGyvera.

Niby wszyscy wiemy, że szare komórki obumierają w naszym mózgu codziennie, i że mózg jeśli nie jest ćwiczony to zaczyna szwankować. Nie sądzę jednak, żeby przeciętny nastolatek siadał codziennie i rozwiązywał zadania na logiczne myślenie, albo ćwiczenia na wzmocnienie pamięci. Po przeczytaniu tej książki doszłam do wniosku, że powinna być lekturą przerabianą w szkole. I to już w podstawówce. Ile razy słyszało się w szkole, że dopiero na studiach „nauczymy się uczyć”, albo samodzielnie radzić sobie z uporządkowaniem zadań i priorytetów. Dlaczego zamiast nas tego nauczyć, tylko wytykali brak tych umiejętności? Rebusy, wykreślanki czy szubienica słowna to zabawy kojarzące się właśnie z latami dzieciństwa. Mało kto mówił wtedy o tym, że służą nie tylko dla rozrywki ale przede wszystkim do rozwoju intelektualnego. Dziś tylko zainteresowani tematem wiedzą, że sudoku, krzyżówki, a nawet ostatnio modne kolorowanki dla dorosłych służą do rozwijania umysłu i usprawnienia pamięci. Te i inne gry, łamigłówki i zadania kreatywne znajdują się w książce. Są naprawdę świetnie przemyślane, w dodatku każde z zadań jest dobrze objaśnione. Na ostatnich stronach książki są wszystkie rozwiązania zadań, więc można śmiało trenować. Warto też zainteresować się tematyką wpływu żywności i substancji psychoaktywnych, którymi są nie tylko dopalacze, ale ich przeciwieństwo czyli zioła lecznicze. Najbardziej podobały mi się rozdziały o tym, dlaczego z naukowego punktu widzenia zapominamy i ćwiczenia na logiczne myślenie, jakie wykorzystywane są podczas rozmów rekrutacyjnych.

Ta niewielka książeczka to dosłownie skarbnica praktycznych wskazówek, ćwiczeń i bardzo ciekawych faktów o funkcjonowaniu naszego mózgu. Zapewniam, że są to informacje przedstawione w przystępny dla każdego sposób. Książka przepełniona jest też rysunkami, piktogramami i tematycznymi fotografiami. Myślenie to ciężka praca, jak wyrazili się sami autorzy. Zróbmy naszym umysłom mały aerobik, a na pewno będziemy bardziej fit niż po przebiegnięciu 2 km i zrobieniu przy tym 20 selfie.

Katarzyna Picz
(Katarzyna.picz@dlalejdis.pl)

Praca zbiorowa, Ponad 100 sposobów na pamięć; Agora, Warszawa 2015