„Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie” – recenzja

Drobna zmiana w sposobie myślenia, może być początkiem wielkich przemian. A każdy ma w sobie wszystko, czego potrzebuje do rozwoju.

Przed rozpoczęciem czytania poradnika „Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie”, zastanawiałam się, na ile ta publikacja jest „poważna”, i czy nie jest kolejnym produktem, mającym jedynie przynieść dochody piszącej. Poradnik przeczytałam zatem z czystej ciekawości. Jednak po przestudiowaniu kilku stron, stwierdziłam, iż książka jest warta uwagi. Louise Hay, autorka mająca doświadczenie jako wykładowca i szkoleniowiec, opisuje metody pracy z lustrem, które testowała na samej sobie. Pozytywne afirmacje są szczególnie skierowane dla osób: chcących umieć wybaczać, zmienić postrzeganie świata, zbudować poczucie własnej wartości, pokonać własne lęki, czy nie bać się patrzeć w lustro.

Kurs pracy z lustrem trwa trzy tygodnie. Na każdy dzień są do zrealizowania poszczególne ćwiczenia przed lustrem, a także pisemne. Głównym celem publikacji jest przesyłanie sobie pozytywnych komunikatów, które mają za zadanie wprowadzić zmianę w sposobie myślenia, w konsekwencji będących początkiem zmian. Jak podkreśla Louise Hay, każdy człowiek posiada wszystko, czego potrzebuje, by być szczęśliwym.

Rolą pozytywnych afirmacji z użyciem lustra jest poznawanie siebie, zarządzanie swoim życiem, rozwój i zmiany. W życiu człowieka wszystko ma lustrzane odbicie tego, kim on jest.

Dzięki tej publikacji zastanowiłam się głębiej nad tym, czy w codziennym życiu nie lepiej czasem jest zmienić dotychczasowych przyzwyczajenia. Uświadomiłam sobie, że warto jest spojrzeć mniej krytycznie na siebie i innych. Jedną z ciekawostek z tej książki jest fakt, iż człowiek, który w pełni pokochał i zaakceptował siebie, nie doszukuje się wad u innych osób. A zatem dobra będzie jego komunikacja z innymi i całym światem.

„Praca z lustrem…” została napisana przystępnym i łatwo zrozumiałym językiem. Po publikację mogą sięgać zarówno laicy, jak i osoby bardziej doświadczone w czytaniu tego typu poradników. Uważam, że zaktualizowanie swoich potrzeb, łaskawsze spojrzenie na własną osobę i ufne spojrzenie w swe lustrzane odbicie, może być początkiem ciekawych zmian. Jednak samo czytanie nie wprowadzi zmian na stałe, bowiem ćwiczenia z lustrem powinny być systematyczne i rzetelnie wykonywane. Dopiero wprowadzenie wiedzy w praktykę ma tak naprawdę sens. Polecam.

Ewelina Grzesiuk
(ewelina.grzesiuk@dlalejdis.pl)

Louise Hay, „Praca z lustrem. 21 dni, które odmienią Twoje życie”, Studio Astropsychologii, Białystok 2016.