„Rośliny nas ocalą” – recenzja

Już w dawnych czasach nasi przodkowie wykorzystywali rośliny do leczenia różnego rodzaju dolegliwości. Obecnie wielu z nas woli sięgać po gotowe leki dostępne bez recepty niemalże w każdym sklepie, aniżeli przygotowywać samodzielne receptury. Nie zastanawiamy się jednak nad tym, że tabletki, które pomagają uśmierzyć konkretny rodzaj dolegliwości mogą także szkodzić naszemu organizmowi. Życie w zgodzie z naturą jest ważnym krokiem w kierunku poprawy naszego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Choć trudno w to uwierzyć, dzięki zastosowaniu odpowiednich roślin możemy pozbyć się praktycznie każdej dolegliwości. Pierwszym krokiem na drodze do ich odpowiedniego wykorzystania jest poznanie ich właściwości.

Autorka przedstawia w swojej książce piętnaście roślin, które mają zbawienny wpływ dla naszego organizmu. Dzięki niej możemy odnaleźć w jednym miejscu historię ziołolecznictwa oraz opis substancji czynnych zawartych w ziołach. Każda roślina jest wyczerpująco omówiona w odrębnym podrozdziale. Miriam Borovich przedstawia jej historię, zastosowanie, szczegóły dotyczące uprawy i działania niepożądane. Nigdy nie przypuszczałam, że uprawa opisanych roślin może być tak prosta. Wystarczy bowiem odrobina miejsca w domu czy na balkonie, by cieszyć się świeżymi ziołami każdego dnia. W książce nie brakuje przepisów na napary, nalewki, toniki, balsamy czy potrawy z ich wykorzystaniem. Według autorki te piętnaście roślin pomoże w skuteczny sposób zastąpić najczęściej stosowane leki.

Książka została napisana niezwykle przystępnym językiem. Nie znajdziemy w niej skomplikowanego, encyklopedycznego słownictwa, więc z pewnością żaden czytelnik nie będzie miał problemu ze zrozumieniem przedstawionych w niej treści. Nigdy wcześniej nie sięgałam po książki o tej tematyce, jednak ta publikacja tak bardzo mnie zainteresowała, że na pewno w dalszym ciągu będę zgłębiać swoją wiedzę z tego zakresu. Według mnie lektura ta powinna być obowiązkową pozycją w każdej domowej biblioteczce.  Jestem zwolennikiem zażywania leków jedynie w naprawdę uzasadnionych przypadkach, więc jeżeli chodzi o drobne dolegliwości z pewnością skorzystam z porad autorki. Uważam, że zarówno publikacja, jak i sposób przekazywania informacji przez autorkę z pewnością zachęcą Was do zapoznania się z właściwościami leczniczymi roślin oraz nauczą mądrze je wykorzystywać.

Beata Jabłońska
(beata.jablonska@dlalejdis.pl)

Miriam Borovich, „Rośliny nas ocalą”, Warszawa, Wydawnictwo MUZA SA, 2017 r.