„Sztuka afirmacji” - recenzja

Po sukcesie „Potęgi podświadomości” dr Joseph Murphy przybywa z kolejną lekturą, która pozwoli nam otworzyć umysł i wniknąć w świat podświadomości. „Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości” to książka-przewodnik, odkrywająca przed czytelnikiem niezliczone możliwości. Każdy człowiek ma w sobie moc, by osiągać najwyższe cele. Zdobywać laury za to, co robi, jaki jest i co daje z siebie innym. Nie każdy jednak potrafi to wykorzystać. Ale bez obaw – na odsiecz przybywa dr Joseph Murphy.

Pierwsza część zawiera cotygodniowe afirmacje, mające na celu oczyszczenie umysłu z destrukcyjnych myśli, a także dostrzeżenie przez czytelnika nowych szans i możliwości. Są to zadania wystawiające na próbę nasze dotychczasowe przyzwyczajenia, nawyki czy zachowania. Dr Joseph Murphy prostym i przystępnym językiem uczy walki z niewłaściwymi nawykami, prokastrynacją, zazdrością i złym humorem. Na podstawie doświadczeń swoich i swoich pacjentów, pokazuje proste sposoby wyzbycia się negatywnych emocji i spojrzenia na świat z optymizmem. Ponadto zwraca uwagę na relacje międzyludzkie, które są bardzo ważne w budowaniu świadomości samego siebie. Często niewyjaśnione sytuacje lub toksyczne związki są największą przeszkodą na drodze do szczęścia.

„Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości” zmienia przede wszystkim sposób postrzegania świata. Skłania czytelnika do rozmyślań nad tym, co jest najważniejsze w życiu każdego z nas. Niezależnie od tego, jaki obszar życia wymaga „naprawy”, ciężka praca i stosowanie się do prostych reguł, pozwalających wniknąć w głąb siebie, jest kluczem do szczęścia. Książka zakorzenia w umyśle nowe wzorce, tak, aby wyzbyć się lęków i zacząć robić to, czego naprawdę pragniemy.

W czwartej części książki  „Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości” autor przytacza liczne historie inspirujących ludzi, którzy osiągnęli w życiu sukces, wykorzystując do tego moc własnego umysłu. Dr Joseph Murphy pokazuje techniki przenoszenia pragnień do podświadomości, która posiada moc kreowania rzeczywistości dokładnie takiej, jakiej pragniesz.

Jeśli jednak myślisz, że stanie się to bez Twoich wysiłków – mylisz się. Aby odnaleźć szczęście i harmonię świata, musisz włożyć ogrom pracy w kształtowanie swojej podświadomości. Nie tylko poznawać techniki afirmacji i odsuwania pragnień, lecz także wcielać je w życie.

„Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości” ułatwia wzięcie steru życia we własne ręce i pokierowania nim tak, jak chcemy, przy użyciu podświadomości. To właśnie podświadomość odpowiada za to, co czujemy i myślimy w danej sytuacji. Często nasze wybory okazują się błędne, ale z tą książką wszystko jest do naprawienia. Dr Joseph Murphy wierzy, że każdy człowiek ma w sobie bożą iskrę, która daje siłę, by podnieść się po porażce i iść dalej. Autor wykorzystuje liczne cytaty z Biblii, mówiąc o tym, że człowiek został stworzony do wielkich rzeczy.

„Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości” to książka, która ma ogromny potencjał, by stać się światowym bestsellerem. Nie czekaj, aż to się stanie – sięgnij po nią już dziś.

Joanna Puternicka
(joanna.puternicka@dlalejdis.pl)

Dr Joseph Murphy, „Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości”, Gliwice, Wydawnictwo HELION, 2018.