„Tao zdrowia, seksu i długowieczności” – recenzja

W swojej strukturze filozoficznej zawiera m.in. dążenie do życia jednostki w harmonii ze sobą i  całym wszechświatem. W sferze praktycznej przenosi się to na holistyczne podejście do człowieka, jego psychiki jak i zdrowia fizycznego.

W ten sposób taoizm ma powiązania z czymś, co dla wielu osób jest znane jako TMC, czyli Tradycyjna Medycyna Chińska. Bazuje ona m.in. na pojęciu yin i yang, które reprezentuje założenie, że świat opiera się na przeciwieństwach, które wzajemnie się uzupełniają i na siebie działają. Odnosi się to do każdego elementu wszechświata - począwszy od najdrobniejszego procesu zachodzącego w pojedyńczej komórce do procesów i zdarzeń na wielką skalę. Centrum życia jest energia qi obecna w każdym centymetrze sześciennym otaczającej na rzeczywistości. A jej prawidłowy przepływ przez organizm i duszę człowieka, gwarantuje zdrowe i długowieczne życie. By utrzymać qi i swoją konsytucję w zdrowiu, należy się stosować do wspomnianych taoistycznych zasad, o których praktykowaniu życia o Daniel Reid pisze.

„Tao zdrowia, seksu i długowieczności” to bardzo obszerna i jednocześnie szczegółowa książka. Najpierw czytelnik może zapoznać się z samym taoizmem i historią jego powstania oraz najważniejszymi przesłankami, odłamami i Mistrzami. Kolejne trzy główne rozdziały są poświęcone zdrowiu, seksowi oraz długowieczności. Każdy z nich bardzo dokładnie omawia zarówno praktyczną jak i filozoficzną oraz historyczną podstawę do zaleceń i praktyk w danej sferze. Znajdziemy tutaj wiele ćwiczeń, przepisów oraz receptur na konkretne schorzenia. Taoistyczne podejście do cżłowieka jest, jak wspomniałam, holistyczne, a głównym celem jest harmonia organizmu oraz odpowiednie posiadanie i zużywanie energii życiowej. Taoiści byli nie tylko filozofami. Uważali, że do długowiecznego życia potrzeba nie tylko odpowiedniej diety, dobrego oddychania czy relaksującej gimnastyki. Niemniej ważnym elementem całości było życie seksualne. Dlatego też jeden z rodziałów poświęcony jest wyłącznie temu zagadnieniu.

Książka Daniela Reida to świetny podręcznik teoretyczny w zakresie skrótowego wykładu o taoizmie. To także znakomite i wyczerpująco napisane dzieło w zakresie tradycyjnej medycyny chińskiej. Jedyna rzecz, która mi osobiście przeszkadzała, to pojawiające się  krytyczne opinie na temat zachodniej medycyny. Przy całym szacunku dla taoizmu jak i jako osoba stosująca kilkakrotnie różne metody TMC, uważam, że tak jak holizm łączy wszystko w całość, tak samo obie praktyki mogą się w niektórych sytuacjach dobrze uzupełniać. W każdym razie książkę polecam wszystkim zainteresowanym medycyną orientalną oraz holistycznym podejściem do człowieka, jego ciała, duszy i energii życiowej.

Agnieszka Pater
(agnieszka.pater@dlalejdis.pl)

Daniel Reid, „Tao zdrowia, seksu i długowieczności”, wydawnictwo Rebis, 2021