„Toksyczni ludzie” – recenzja

Zapewne każdy z nas spotyka na swojej drodze ludzi konfliktowych. Mogą być to osoby z naszego najbliższego otoczenia (rodzina, przyjaciele czy współpracownicy), jak również te, które spotykamy przypadkowo. Świat jest pełen ludzi przepełnionych zazdrością i agresją oraz skłonnych do manipulacji. Widząc ogrom tego zjawiska często zastanawiam się nad tym, czy takie zachowania przynoszą ludziom satysfakcję. Jeżeli podobnie jak ja jesteście ciekawi, jakie podłoże mają tego typu postępowania, koniecznie sięgnijcie po książkę Bernarda Stamateasa – psychologa i psychoterapeuty, który rozwieje wszelkie wątpliwości.

Toksyczni ludzie nie są lubiani przez innych przede wszystkim ze względu na krzywdy, które im wyrządzają. W poradniku tym autor przedstawia mnóstwo cennych wskazówek, dzięki którym ograniczymy relacje z ludźmi konfliktowymi, nie wyrządzając przy tym krzywdy ani sobie, ani osobom, z którymi wchodzimy w bliższe relacje. „Wielekroć pozwalamy znaleźć się w naszym najbliższym otoczeniu plotkarzom, zazdrośnikom, despotom, psychopatom, przeciętniakom, pyszałkom, krótko mówiąc – ludziom toksycznym o zaburzonej osobowości, którzy nieustannie oceniają to, co mówimy i robimy lub czego nie mówimy i robimy”. To ogromny błąd. Obecność w naszym najbliższym otoczeniu tego typu ludzi oraz wchodzenie z nimi w bliższe relacje działa niesamowicie destrukcyjnie. Przez nich nasze życie potrafi stać się koszmarem. Tracimy wiarę w siebie i we własne możliwości, jesteśmy przekonani o swojej beznadziejności i zaczynamy wierzyć w to, że błędy popełniane przez innych są faktycznie naszym udziałem. Pomimo tego, iż toksyczni ludzie uważają siebie za idealnych, wcale tacy nie są. Wręcz przeciwnie, popełniają jeszcze więcej błędów od nas, jednak próbują za wszelką cenę obarczyć nimi innych.

Książka została podzielona na piętnaście rozdziałów opisujących poszczególne typy toksycznych ludzi.  Każdy z nich jest od siebie niezależny i tylko od nas zależy, który przeczytamy w pierwszej kolejności. Dwa ostatnie rozdziały warto jednak zostawić na koniec, ponieważ stanowią one podsumowanie całości i zawierają cenne wskazówki odnoszące się do kontaktów z wszystkimi typami toksycznych ludzi. Ja przeczytałam ten poradnik od deski do deski  i uważam, że jest to świetne rozwiązanie, ponieważ nigdy nie wiadomo na jaki typ człowieka trafimy. Poradnik został napisany niezwykle przystępnym językiem, dzięki czemu czyta się go naprawdę szybko. Zawiera mnóstwo cennych informacji, które z powodzeniem możemy wykorzystać w codziennym życiu. Pomaga odzyskać wiarę w siebie i we własne możliwości.

Beata Jabłońska
(beata.jablonska@dlalejdis.pl)

Bernardo Stamateas, „Toksyczni ludzie”, Warszawa, Wydawnictwo Bellona, 2018 r.