„Uzdrawiająca moc słów” – recenzja

Autor przekonuje, że słowa mają ogromną siłę i za ich pomocą możemy odmienić nasze życie. „Afirmacje mogą polepszyć twoje zdrowie, związki z ludźmi, poprawić finanse, relacje z rodziną, hobby – praktycznie wszystko.” Wojciech Usarzewicz chce nauczyć czytelnika innego spojrzenia na życie i pomóc mu osiągnąć szczęście poprzez kształtowanie wokół siebie rzeczywistości. Temu ma właśnie służyć metoda afirmacji.

Czym jednak są afirmacje? Autor nazywa je „uzdrawiającym frazami” i przekonuje, że to „specyficzna, skuteczna technika uzdrawiania życia, która w gruncie rzeczy wymaga jedynie kartki papieru i czegoś do pisania.” Jednocześnie kładzie bardzo mocny nacisk na psychologiczny aspekt pracy ze słowami, odcinając się od wszelkiego rodzaju magicznych rytuałów, które można spotkać w innych opracowaniach.

Usarzewicz tłumaczy, na czym polega technika afirmacji, w jakim stosunku do niej pozostaje nasza podświadomość, świadomość i nadświadomość oraz jak utrwalone przez lata wzorce zachowań mogą niekorzystnie wpływać na nasze przyszłe wybory. Uczy także czytelnika jak powinno się pracować z afirmacjami i jak właściwie i umiejętnie ich używać, by zyskać na tym jak najwięcej.

Po raz pierwszy zetknęłam się z afirmacjami i przyznam, że była to fascynująca lektura. Jak zauważa sam autor „rozwój wewnętrzny jest dziś w modzie.” Potrzeba jednak czegoś znacznie więcej niż chęć podążania za trendami, by za pomocą słów uzdrowić swoje życie. Wojciech Usarzewić podkreśla znaczenie właściwych sformułowań i ostrzega przed nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi nieumiejętnej pracy z afirmacjami.

„Uzdrawiająca moc słów” jest napisana językiem bardzo przystępnym dla przeciętnego czytelnika. Wszystkie techniki są jasno i klarownie wytłumaczone. Także ułożenie rozdziałów zostało zaaranżowane w bardzo przemyślany sposób. Autor wskazuje nam zarówno już gotowe afirmacje, jak i uczy, krok po kroku, jak powinniśmy pisać własne. W „Uzdrawiającej mocy słów” znajdziemy kilka sprawdzonych sposobów na pracę z afirmacjami i reakcjami na nie. Wojciech Usarzewicz zaznacza przy tym, że każdy praktykujący sam powinien wybrać swoją drogę, dopasować ją do swoich potrzeb, charakteru, czy rytmu dnia. Książka porusza także wiele kwestii dotyczących bezpieczeństwa pracy ze słowami. Czyni ją to świetnym podręcznikiem dla poczatkujących praktykantów tej techniki. Jeśli chcemy spróbować nowej drogi rozwoju myślę, że warto sięgnąć po „Uzdrawiającą moc słów”. Znajdziemy tu wszelkie niezbędne wskazówki i dokładne instrukcje.

„Uzdrawiająca moc słów” to bardzo inspirująca lektura. Kilka pomysłów tak przypadło mi do gustu, że postanowiłam od razu wprowadzić je w życie jako stały element dnia. Czas pracy z afirmacjami nie jest jednak krótki. W chwili obecnej nie jestem w stanie stwierdzić, czy „to działa”, chociaż autor przekonuje o skuteczności metody. Książka zachęciła mnie jednak do spróbowania. A może się uda!

Beata Żelazek
(beata.zelazek@dlalejdis.pl)

Wojciech Usarzewicz, „Uzdrawiająca moc słów. Jak tworzyć afirmacje, które zmienią twoje życie”, Białystok, Wydawnictwo ILLUMINATIO, 2014