Wybaczaj i czuj się wolny

Przebaczenie to warunek własnego zdrowia psychicznego i fizycznego. Aby żyć w harmonii i czerpać szczęście z życia, należy wybaczyć wszystkie krzywdy wyrządzone nam, nieważne czy wczoraj, czy kilkanaście lat temu. Udowodnione naukowo zostało nawet, że cały szereg chorób w tym m.in. artretyzm i choroby serca, związany jest z niezadowolenia z siebie, wrogością, czy nienawistnym wspominaniem drugiej osoby. Jak temu zapobiec? Wejść na drogę przebaczenia.

Wyobraź sobie lub przypomnij jakiś ból, ranę, której doznałeś parę lat temu. Wspominając myślisz- „tak, pamiętam, to bolało, ale rana już dawno się zagoiła”. A więc w tym tkwi sedno. Może zapamiętałeś zadany ci ból, ale nie cierpisz już przez niego. Książka „Mój najlepszy nauczyciel” pozwala spojrzeć na własne życie z perspektywy zupełnie obcej nam sytuacji. Dzięki niej możemy poradzić sobie z tkwiącą w naszym umyśle świadomością bólu.

Dawno nie spotkałam się z książką, w której na pozór prosta historia wciąga tak, że nie można się od niej oderwać Z zaciekawieniem przewracałam kolejne strony. Książka jest pouczająca i dająca do myślenia. Naprawdę może odmienić czyjeś życie. Daje wskazówki na to, jak poradzić sobie z trzymanym w sercu bólem i poczuć się wolnym od dawnych urazów. A to już prosta droga do budowania szczęśliwego życia.

Dr Wayne W. Dyer i Lynn Lauber w prosty sposób przekonują, dlaczego warto wybaczać.

Katarzyna Picz
(Katarzyna.picz@dlalejdis.pl)

Dr Wayne W. Dyer, Lynn Lauber, „Mój najlepszy nauczyciel”, Studio Astropsychologii, Białystok 2012