„Wybieraj wystarczająco dobrze”- recenzja

Agnieszka Jucewicz- dziennikarka Wysokich Obcasów, współautorka „ Żyj wystarczająco dobrze” i „ Kochaj wystarczająco dobrze”. W swym wywiadach z najlepszymi psychologami pozwala nam zrozumieć najtrudniejsze aspekty życia. Jej najnowsza książka „Wybieraj wystarczająco dobrze” to 17 rozmów z najlepszymi psychologami i psychoterapeutami, m.in. z: Alan Bernstein, Ewa Chalimoniuk, Roman Cieślak, Wojciech Eichelberger, Agnieszka Iwaszkiewicz, Magdalena Kaczmarek, Zofia Milska- Wrzosińska, Paweł Pilich, Susan Pinker i Anna Srebrna.

Żyjemy w czasach, w których problem tkwi w nadmiarze wszystkiego. Mamy problem w momencie wybrania szkoły, pracy czy partnera. Barry Schwartz odpowiada nam na pytanie dlaczego lepiej wybierać to, co wystarczająco dobre, niż to co najlepsze.

W rozmowie z Ewą Chalimoniuk dowiadujemy się jak pożegnać się z trudnym dzieciństwem, kiedy powiedzieć dość i stawić czoła najcięższym wspomnieniom z naszego życia.

Natomiast Zofia Milska-Wrzosińska odpowiada nam kiedy ambicja nas buduje, a kiedy niszczy? ,,Człowiek uważa, że sukces ma odnieść we wszystkim czego się tknie, a do tego ten sukces go nie syci i dążenie do niego nie wiąże się z żadną przyjemnością- wtedy jest źródłem cierpienia, a nie czynnikiem motywującym”. Jaki związek może mieć trudne dzieciństwo z problemem nieumiejętnych wybór? Na te i na wiele innych trudnych pytań można znaleźć odpowiedzi w książce Agnieszki Jucewicz.

Rozmowy pokazują nam, że jednak od przybytku boli głowa, a im więcej nie znaczy lepiej. Zawarte w książce pytania i odpowiedzi otwierają nam oczy na to jak zagubiliśmy się w świecie nadmiaru i możliwości olbrzymich wyborów. Uświadamia nas, że prawidłowym byłoby wyzbycie się oczekiwań i pragnień wszystkiego co najlepsze, a skupili się i pielęgnowali to, co wystarczająco dobre. Wypowiadający się tu psychologowie i psychoterapeuci udowadniają, ze szczęśliwszy jest człowiek, którego celem nie jest dążenie do wyboru idealnego, bo taki nie istnieje, a ten, który zaprzestaje na tym co go zadowala.

Książka "Wybieraj wystarczająco dobrze" to niezwykły poradnik psychologiczny, nie tylko naucza nas jak odnaleźć się w świecie nadmiaru i jak decydować świadomie. Pozwala odpowiedzieć też na pytania tkwiące w głowach wielu ludzi od dzieciństwa, aż po dorosłość. Książka pociesza i podpowiada jak nie dać ogłupieć się możliwością wyboru, a świadomie podejmować decyzje, nie tracąc cennego czasu.

Klaudia Mirecka
(klaudia.mirecka@dlalejdis.pl)

Agnieszka Jucewicz, "Wybieraj wystarczająco dobrze", Agora SA, Warszawa 2016