„Wyrzeźbić duszę” – recenzja

Jest dla umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne dla ciała. Podczas medytacji skupiasz swoją uwagę i eliminujesz strumień pomieszanych myśli, które mogą zapychać umysł i powodować stres. Proces ten może skutkować lepszym samopoczuciem fizycznym i emocjonalnym.

Gianfranco Ravasi, autor książki „Wyrzeźbić duszę. Medytacje na każdy dzień” to włoski, katolicki duchowny, biblista, specjalista od języka hebrajskiego, wysoki urzędnik Kurii Rzymskiej a także kardynał kardynał. Gianfranco popularny jest we Włoszech jako popularyzator Pisma Świętego. Prowadzi programy w telewizji, publikuje w prasie. Od lat 80. wydaje też pozycje książkowe na temat Biblii, m.in. komentarze do różnych ksiąg biblijnych. Choć chrześcijańska wiara kardynała jest nieodłącznym elementem jego życia, to książka „Wyrzeźbić duszę” może być ciekawym dodatkiem do codziennego życia niezależnie od wyznania.

Pierwotnie słowo „medytować” oznacza w rzeczywistości głębokie przemyślenie czegoś. Kiedy jednak wschodnie praktyki kontemplacyjne zostały „zaimportowane” do kultury zachodniej, to z braku lepszego słowa użyto tego terminu do ich zdefiniowania. W dzisiejszych czasach medytacja ma bardziej znaczenie jako ćwiczenie skupiania uwagi niż głębokiej refleksji. W chrześcijaństwie medytacja jest rodzajem modlitwy kontemplacyjnej, która tworzy poczucie zjednoczenia z Bogiem lub kontemplacji tematów religijnych. W buddyzmie medytacja jest jedną z trzech podstawowych praktyk oczyszczania umysłu i osiągania nirwany. Oprócz skupienia uwagi, medytacja obejmuje również spokój umysłu i introspekcję („spojrzenie do wewnątrz”). Medytacja różni się więc nieco od innych ćwiczeń rozwojowych czy duchowych.

W epoce zdominowanej przez ciągły pośpiech, trudno odnaleźć czas dla siebie. A wystarczy wygospodarować kilka minut każdego dnia, aby poświęcić je na przeczytanie 366 krótkich cytatów. Punktem wyjścia każdej medytacji jest słowo, które jest kwintesencją cytatu z dzieła wybitnego autora, naukowca czy filozofa literatury światowej. Wokół tego, autor spędza swoje przemyślenia, dialogując z różnymi punktami widzenia, interpretując je w świetle wiary. Celem tego jest szokowanie czytelników poprzez zadawanie ciekawych pytań, wymyślanie zaskakujących kombinacji i wzbogacanie znaczenia znanych słów poprzez pokazywanie nieznanej etymologii. Chodzi o to, by odpuścić utarte schematy i zacząć lepsze życie.

«Niebezpieczeństwo przeszłości polegało na tym, że ludzie stali się niewolnikami. Niebezpieczeństwo przyszłości polega na tym, że staną się robotami”. Łatwo rozpoznać siebie, poznać otaczający nas świat, w tym zdaniu Ericha Fromma: dowodzeni przez telewizję, modę, potoczną opinię, często spotykamy hordy „replikantów”, którzy powtarzają te same gesty, te same słowa. To kolejne, może bardziej subtelne zniewolenie, frazesu, powierzchownego i banalnego instynktu, który unika konfrontacji i prawie boi się refleksji, często powołując się na brak czasu jako usprawiedliwienie. Gianfranco Ravasi, daje swoją ciekawą pozycją książkową możliwość na wyciszenie i spowolnienie dnia codziennego, które tak wielu z nas jest dzisiaj potrzebne.

Iwona Szymbara
(iwona.szymbara@dlalejdis.pl)

Gianfranco Ravasi, „Wyrzeźbić duszę. Medytacje na każdy dzień”, Jedność, 2022