„Wyzwanie stoika” – recenzja

Jego nowa książka ,,Wyzwanie stoika. Jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną” to z pewnością ciekawa lektura. Autor pokazuje jak stoicka postawa może pomóc nam zmierzyć się z komplikacjami życiowymi, zarówno tymi drobnymi jak i większymi, tak aby nie tylko nie były dla nas uciążliwe, ale wręcz stały się pewnego rodzaju przygodą. Brzmi to nieco mało realnie? Być może, ale nie ma co być w obozie sceptyków. Trzeba tylko zapoznać się z poglądami Profesora Irvine i zwyczajnie spróbować.

Poza tym w psychologii sukcesu traktowanie trudnych sytuacji jako okazji do wzmocnienia się, czy zwyczajnego czerpania satysfakcji z ich pokonania, co samo z siebie buduje poczucie własnej wartości, jest stałym elementem programu. To właśnie trud wspinaczki daje największą satysfakcję z wejścia na szczyt. Widok jest jedynie wspaniałym dodatkiem. Hartownie charakteru wzmacnia nas i powoduje, że znacznie łatwiej jest zmierzyć się nam z ewentualnymi komplikacjami w przyszłości. Obecnie sporo się mówi o tym nawet w przypadku dzieci oraz młodzieży, z tzw. pokolenia Z (choć ten problem dotyczy też wcześniejszego pokolenia Y). Niektórzy rodzice, w najlepszej wierze, próbują chronić dzieci przed każdą trudną sytuacją, w efekcie powodując, że stają się one mniej odporne psychicznie i bardzo źle znoszą wszelkiego rodzaju komplikacje. Jak dobrze ujął to Seneka, którego autor cytuje w książce: ,,Kiedy rozkosze zmysłowe wyniszczą już duszę i ciało, wtedy żadna rzecz nie wydaje się możliwa do zniesienia, nie dlatego że twarda, ale dlatego, że się z nią styka ktoś miękki”.

Jednak nie tylko o to chodzi w książce Profesora Irvine. Zawarte są w niej różne metody stosowania filozofii stoickiej tak, by wyciągnąć z niej jak najwięcej korzyści. Jest to nie tylko dobre dla nas ale też dla naszego otoczenia. Po co się denerwować i tracić zdrowie, czasem też psując humor innym, jak można podejść do wszystkiego ze spokojem? Oczywiście jest to trudne, ale wcale nie jest niemożliwe, jak przekonuje Profesor Irvine. Ponadto książka uczy jak czerpać satysfakcję z tego co mamy, doceniać każdy dzień, codzienne rzeczy które nam spowszedniały, a które dla kogoś innego mogą być szczytem marzeń.

Książka jest napisana bardzo przystępnie, więc jeśli ktoś martwi się że będzie musiał przebrnąć przez zawiły filozoficzny język, to nie ma czym, wszystko jest bardzo czytelnie wyjaśnione. Osobiście uważam, że pozycja jest warta przeczytania, a wręcz bardzo do niej zachęcam. Życie to dar, z ograniczonym czasem użytkowania, warto więc przeżyć je jak najlepiej.

Izabela Guszkowska
(izabela.guszkowska@dlalejdis.pl)

Wyzwanie stoika. Jak dzięki filozofii odnaleźć siłę, spokój i odporność psychiczną, William B. Irvine, Wydawnictwo Insignis, Kraków 2020.