Zmień swoje życie jednym pstryknięciem

Co więcej, raczej nie mamy ochoty wracać do rzekomych porad, bowiem uważamy, że są one bezużyteczne lub zbyt wyimaginowane.  Dostałam poradnik, przejrzałam, dokładnie przeczytałam i mogę powiedzieć, że jestem mile zaskoczona.  Autorzy książki – bracia Chip i Dan Heath, to konsultanci i trenerzy, którzy znają się na ludzkiej psychologii i wiedzą, jak zmieniać sposób myślenia nawet przeciętnego Kowalskiego.

W poradniku przywołano bezlik eksperymentów przeprowadzonych przez amerykańskich specjalistów. Wydają się one na pozór błahe, proste, momentami może niedorzeczne i zwyczajnie bez sensu. Z czasem jednak doszłam do wniosku, że najciemniej pod latarnią, a najprostsze eksperymenty, najlepiej się sprawdzają.

Z ciekawością czytamy, jak amerykańscy naukowcy zaoferowali badanym osobom różnej wielkości kubełki po brzegi wypełnione pięciodniowym popcornem, by po seansie filmowym sprawdzić, jakie z nich obżartuchy. Ciekawą sprawą było to, że oba rodzaje pojemników były tak duże, że niespełna je było opróżnić. Osoby, które dostały większe opakowania, zjadły więcej popcornu od tych, którzy dostali mniejsze. Tak naprawdę chodziło o udowodnienie, że jemy tyle, dopóki nie zobaczymy tzw. dna. Im więcej jedzenia mamy, tym więcej zjemy, nawet jeśli nie odczuwamy głodu. Sposoby nauczania małp jazdy na deskorolce, czy skakania delfinów prze obręcze, raczej się nie przydadzą się w codziennym życiu. Jednak na pewno większość z nas zapewne z zainteresowaniem przeczyta relację kobiety, która próbowała… zmienić zachowania swojego męża, oczekując, że będzie on wrzucał swoje skarpety i slipki do kosza na brudna bieliznę. Urocze.

Przykładów jest znacznie więcej. Naukowcy, ale także zwykli ludzie, stawiają sobie mniejsze bądź większe cele. Oklaski należą się nauczycielce, która z niesfornych pierwszaków, w ogóle niezainteresowanych nauką, zrobiła niemalże geniuszy.

Podczas lektury na mojej twarzy nieraz zagościł uśmiech. Książka jest napisana przystępnym, prostym dla każdego czytelnika językiem. Autorzy mają duże poczucie humoru, co pokazują na każdym kroku. Lektura warta polecenia dla tych, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu przy pomocy specjalistycznych metod.

Wioleta Derkowska
(wioleta.derkowska@dlalejdis.pl)

Chip Heath, Dan Heath, „Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić”, Znak 2011