Fakty i mity na temat suplementów diety
- Leki i preparaty
- 2022-04-05
Suplementy diety to różnego rodzaju preparaty, których zadaniem jest dostarczanie do organizmu człowieka witamin, składników mineralnych oraz substancji odżywczych. Nie są one lekami, choć podobnie jak one wpływają na utrzymanie dobrego stanu zdrowia, formy fizycznej i samopoczucia. Suplementacja obrosła w wiele mitów. Wyjaśniamy, które z utartych stwierdzeń są mitami, a które można uznać za fakty.