E-sport jak aerobik?
Choć e-sport różni się od biegania, piłki nożnej czy ćwiczeń siłowych, bo nie wymaga ruchu, nie znaczy to, że w trakcie jego uprawiania nie spalamy kalorii. Zarówno u amatorów, jak i u profesjonalistów gra wywołuje emocje, co też wiąże się ze wzrostem adrenaliny i przyspieszonym tętnem.
