W zdrowiu i chorobie

Jak dbać o stawy aby nie było z nimi problemów na starość?

Istnieje wiele rzeczy, które ludzie mogą zrobić, aby zadbać o swoje stawy i zapobiec problemom z nimi w starszym wieku. Niektóre proste wskazówki obejmują:

MAM cbd - żeby mieć trzeba to wiedzieć

Olejek CBD to naturalny suplement diety, który okazuje się pomocny w wielu schorzeniach. Niezależnie od tego czy chcesz wesprzeć swoją odporność, uśmierzyć przewlekły ból, poprawić nastrój, spokojnie zasnąć, pozbyć się trądziku, czy wesprzeć terapię wielu schorzeń - można by tak długo wymieniać… CBD jest skuteczny, co potwierdzają badania naukowe, ale przy spełnieniu kilku istotnych warunków!

Jak żyć zdrowo po 60 roku życia i poprawić swoje wyniki?

60 lat to nie tak dużo i wcale nie mamy tutaj na myśli drzew. 60-latkowie nadal są młodzi, choć rzecz jasna muszą już nieco bardziej uważać na swoje zdrowie, ale nadal powinni być aktywni. Dziś podpowiemy Wam, jak zdrowo żyć po 60 roku życia i jak poprawić swoje wyniki.

Czym się zajmuje otolaryngolog i jakie choroby leczy

Przeciętny człowiek zazwyczaj nie lubi wizyt u lekarza, niezależnie od tego, jakiej specjalności jest to lekarz. Nawet pójście do zwykłego internisty z grypą lub przeziębieniem jest czasem odkładane na ostatnią chwilę. Wiele osób upomina się o pomoc medyczną tylko wtedy, gdy ich stan już naprawdę robi się poważny, a szkoda, ponieważ dolegliwości szybko zdiagnozowane, i błyskawicznie leczone, nie mają możliwości eskalowania. Czas gra tutaj zatem bardzo ważną rolę.

Oczyszczacze powietrza dbają o Ciebie przez cały rok

Nasilenie objawów alergii, zwłaszcza na pyłki i zarodniki pleśni, problemy zdrowotne związane z układem oddechowym, w tym nawracające infekcje, problemy z koncentracją, bóle głowy i ogólne rozdrażnienie to przypadłości, które można załagodzić dbając o czystość powietrza w domu.

Letni ból gardła? Nie w te wakacje!

Choć brzmi nieprawdopodobnie, to właśnie latem zwiększa się liczba przypadków zapalenia gardła i krtani. Ciepłe i wilgotne powietrze sprzyja rozwojowi grzybów i bakterii, podobnie jak podróżowanie i bliski kontakt z wieloma osobami. Dla gardła wyjątkowo niekorzystne są gwałtowne zmiany temperatury, dlatego wejście do mocno schłodzonego klimatyzacją pomieszczenia czy picie napojów z lodem możemy przypłacić nieprzyjemną infekcją i zepsutym urlopem.

Reakcja na drastyczne zmiany pogody - pomocy!

Krótkotrwałe, lecz znaczne, zmiany pogody nie są obojętne dla naszego zdrowia, a także mają znaczący wpływ na nasz nastrój. Mogą powodować także uciążliwy ból głowy, zawroty i nudności - jak sobie z tym radzić?

Porady lekarskie online – zalety zdalnych konsultacji

Zapotrzebowanie na konsultacje lekarskie jest coraz większe. Kolejki do specjalistów są coraz dłuższe, a czas oczekiwania może wynosić wiele długich miesięcy. Rozwój technologii pozwala na spotkanie z lekarzem bez konieczności wizyty w przychodni lub szpitalu. To jedna z zalet tego rozwiązania. Sprawdź, jakie są inne i dlaczego warto skorzystać z teleporady!

Jak zachować bystrość umysłu?

Wraz z wiekiem lub pojawiającymi się trudnościami w życiu, łatwo o zmniejszenie się lotności umysłu. Chcesz pozostać bystra mimo upływającego czasu? Skorzystaj z naszych wskazówek!

Dlaczego zawsze jest mi zimno?

Temperatura ciała oraz odczuwanie tej zewnętrznej będzie się różniło od każdego człowieka, jednak jeśli czujesz, że to jak często jest ci zimno odbiega od normy, może to świadczyć o problemach ze zdrowiem.

Co mówić (a czego nie) osobie, która cierpi na depresję?

Depresja to problem, który dotyka coraz większej liczby osób, kiedy jednak dowiadujesz się, że ktoś z twoich bliskich na nią cierpi, to możesz nie wiedzieć jak reagować - spieszymy z pomocą, aby pomóc ci zrozumieć naturę tego problemu.

Czemu seniorzy powinni pić mleko?

Nie ulega wątpliwości, że o dobrym wpływie picia mleka na zdrowie dzieci i młodzieży mówi się całkiem dużo. Jak się jednak okazuje, przynosi ono również wiele korzyści zdrowotnych seniorom. Kampania „Mamy kota na punkcie mleka” sfinansowana z Funduszu Promocji Mleka prezentuje pięć pierwiastków i związków chemicznych ważnych dla zdrowia osób po sześćdziesiątce.

Dziecięce porażenie mózgowe — czy da się z tym żyć?

Dla wielu osób Dziecięce porażenie mózgowe kojarzy się zazwyczaj z osobami, które są niesamodzielne, leżące i po prostu spisane na straty. Pytanie tylko, czy każdy człowiek tym dotknięty kończy tak samo?

Trzustka – funkcja, choroby, objawy

Każdy człowiek ma w swoim organizmie różne narządy, o które powinien dbać. Spełniają bowiem one ważne funkcje. Jednym z takich organów jest bez wątpienia trzustka. W niniejszym tekście wyjaśnimy ogólnie, za co ona odpowiada. Odpowiemy także na pytanie: czy można żyć bez trzustki? Poza tym sprawdzimy, jak daje znać chora trzustka.

Letnie doładowanie

Choć odporności nie buduje się w pięć minut, tylko miesiącami, to nigdy nie jest za późno, by swoimi działaniami wesprzeć organizm w tym procesie. Ważne są nie tylko dobre nawyki dietetyczne, ale też przebywanie na słońcu czy dbanie o odpowiednią ilość snu. Zobacz, co możesz zrobić, żeby pozytywnie wpłynąć na swój organizm.

Co jest przyczyną opuchlizny nóg?

Opuchnięte nogi to problem wielu osób. Często współistnieją one z innymi obrzękami, na przykład powiek lub innych części twarzy. Najczęściej objawy te wydają się mało ważne, ale to duży błąd, ponieważ nie można ich lekceważyć. Opuchlizna może wskazywać, że w naszym organizmie dzieje się coś złego. Jakie są przyczyny powstawania obrzęków i jak można je leczyć?

Roślinne źródła kwasu foliowego

Pracujący pełną parą organizm przyszłej mamy potrzebuje dobrego paliwa! W tym tego tak ważnego, chroniącego dziecko przed wadami rozwojowymi kwasu foliowego. Gdzie zatem możemy go szukać? Podpowiadamy!

Ostatnie szlify formy na lato

Dni są już wystarczająco długie, by móc planować, jak w pełni je wykorzystać. Coraz gorętsze promienie słońca sprawiają, że wizja relaksu na ciepłym, złocistym piasku, w rytmie ambientu morskich fal, zdaje się przypominać błogostan. I dokładnie nim jest, zwłaszcza wtedy, kiedy eksponować można to, co najbardziej się w sobie kocha

Jakie badania powinnaś wykonać jeszcze w tym roku?

Kobiety w naszym kraju żyją statystycznie średnio o 8 lat dłużej niż mężczyźni. W głowach naszych kobiet tarło się przekonanie o długowieczności, co nie pomaga w promocji badań profilaktycznych.

„Samo dobro wynika z przyjmowania błonnika!”

Podczas zawziętych poszukiwań wspaniałej diety, sposobów na odchudzanie lub suplementów wspomagających poprawę funkcjonowania układu pokarmowego, czy redukcję tkanki tłuszczowej, łatwo natknąć się na temat błonnika. Wielu z Was, zapewne, chociaż raz „mignął” gdzieś jego temat. Ale czym tak naprawdę jest błonnik, co oznacza dla organizmu jego przyjmowanie i jak odczuwamy tego skutki? Jego obecność w diecie jest, bowiem, znacząca.

Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat