Urazy, krwiaki? Można sobie pomóc!
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-06-23
Czas wchłaniania siniaków nie jest taki sam u wszystkich osób. Zależy on od rozległości urazu i jego przyczyn, a przede wszystkim od indywidualnej fizjologii.
Czas wchłaniania siniaków nie jest taki sam u wszystkich osób. Zależy on od rozległości urazu i jego przyczyn, a przede wszystkim od indywidualnej fizjologii.
Jesteśmy dziećmi gwiazd, nasze ciała zbudowane są z kosmicznych pierwiastków. Sam magnez uczestniczy w ponad 300 procesach biochemicznych zachodzących w naszym organizmie! Jedna mała cząsteczka wzmacnia układ nerwowy, kostny i mięśniowy, wspiera pracę mózgu i procesy poznawcze, reguluje ciśnienie krwi. Nie ma życia bez magnezu, tymczasem jego zawartość w naszej diecie drastycznie spada. Na szczęście polska marka MyBestPharm nie boi się sięgać gwiazd.
Suplement stworzono z myślą o wsparciu codziennej pielęgnacji jako kolejny produkt z nowej linii Nutrilite™ przeznaczonej dla Millenialsów
Lato, słońce, radość, zabawa i… wszechobecne brzęczące, kłujące, gryzące „zło”. Niestety komary, kleszcze i meszki to w przyrodzie zjawisko naturalne, choć bardzo uprzykrzające życie. Potrafią skutecznie zepsuć urlop w tropikach, wycieczkę do lasu czy spacer po mieście. O ile nie można sprawić, by w magiczny sposób zniknęły, o tyle można sprawić, by realnie nas unikały. Jak przestać być atrakcyjną ofiarą, a stać się niewidzialnym tłem?
Gdy mowa o problemach z koncentracją, najczęściej z tyłu głowy mamy, że chodzi o dzieci w wieku szkolnym, które są nadpobudliwe i ciężko im się skupić na jednej czynności. Problemy z koncentracją uwagi można jednak mieć w każdym wieku i warto sobie z nimi skutecznie radzić.
Nie musisz spędzać urlopu w Egipcie, by dopadła cię „zemsta Faraona”. Dlaczego latem tak często zdarzają nam się jelitowe komplikacje? Odpowiedź wydaje się prosta - w nowych miejscach spotkamy nowe bakterie. Ale prawidłowa flora bakteryjna jelit powinna sobie poradzić ze zmianą klimatu. Problem tkwi jednak w tym, że większość z nas ma zaburzoną równowagę jelit.
Na polskim rynku jest duży wybór suplementów diety. Mimo to rynek ma wiele mankamentów i niedociągnięć, twierdzą założycielki firmy nikalab Katarzyna Godlewska i lek.med. Nina Nicheska. W rozmowie opowiadają o tym, dlaczego powstała ich firma i co wyróżnia nikalab na tle innych producentów.
Bardzo dużo osób mieszkających w naszym kraju ma problem dotyczący uzależnienia od alkoholu. Ze statystyk wynika, że na jednego Polaka przypada niemal 12 litrów czystego alkoholu wypitego w ciągu roku. Światowa Agencja Zdrowia alarmuje, że jest to poważny stan i dlatego warto się podjąć leczenia alkoholizmu kiedy. Nigdy nie jest na to za późno!
Najbardziej naszym stawom odpowiada codzienna aktywność fizyczna i zróżnicowana dieta. Na niektóre składniki odżywcze warto zwrócić szczególną uwagę, by stawy nie odmawiały nam posłuszeństwa.
Globalne badania ASICS wskazują, że niewiele ponad 15 minut sportu wystarczy, aby podnieść swój umysł na duchu. Japońska marka zachęca do podjęcia wyzwania w ramach „15:09 Uplift Challenge”. Każdy, kto w mediach społecznościowych udostępni zdjęcie lub film przedstawiające aktywność fizyczną dla poprawy nastroju, wesprze zbieranie funduszy na rzecz organizacji charytatywnej Mind, zajmującej się zdrowiem psychicznym.
Wiele słyszymy o tym, że właściwa ilość snu pomaga organizmowi zregenerować siły, a także dba o lepsze samopoczucie następnego dnia. Co możesz zrobić, jeśli masz kłopoty z prawidłowym snem?
Sektor ochrony zdrowia idzie z duchem czasu i ociepla swój wizerunek. Dla zestresowanych pacjentów kontakt z personelem ubranym w kolorową odzież staje się bardziej przyjemnym doświadczeniem. Zobacz, jakie korzyści wiążą się z jej użytkowaniem i dlaczego warto zdecydować się na nabycie kolorowego uniformu.
W okresie wiosenno-letnim, kiedy częściej wietrzymy pomieszczenia, korzystamy z klimatyzacji, a sezon alergiczny jest w pełni, szczególnie powinniśmy zadbać o to, by powietrze, którym oddychamy było zdrowe i bezpieczne dla nas oraz naszych najbliższych. Oczyszczacz Hoover H-PURIFIER 700 HHP75CAH011 będzie twoim nieocenionym wsparciem.
Mózg to bez wątpinienia najbardziej tajemniczy i fascynujący ludzi organ. Wszyscy chcemy, aby działał bez zarzutu przez całe życie. Wraz z upływem lat czujemy, że coś się jednak zmienia.
Wiosna jest tym wyjątkowym czasem w roku, kiedy niemal intuicyjnie zaczynamy podążać za budzącą się do życia naturą. To właśnie pierwsze, ciepłe promienie słońca zwykle motywują nas do większej troski o własne zdrowie i wygląd. Po zwykle trudnych dniach przesilenia wiosennego staramy się korzystać z długich ciepłych dni, często lekko modyfikujemy dietę, stajemy się bardziej aktywni oraz decydujemy się zrzucić nadprogramowe kilogramy.
Są takie marzenia, które się nie zmieniają mimo upływającego czasu. Setki, a nawet tysiące lat temu ludzie marzyli o tym, by móc zatrzymać młodość - teraz jest podobnie. Kiedyś zajmowali się tym alchemicy dziś naukowcy. Marzenie pozostało to samo, zmieniły się jedynie drogi, którymi dążymy do jego osiągnięcia. Dziś wiemy, że aby zachować młody wygląd nie musimy wchodzić w konszachty z magią, wystarczy sięgnąć po rozwiązania, które podsuwa nam współczesna nauka.
Problem płaskostopia dotyka wielu osób. Choroba bardzo często pojawia się już w dzieciństwie. Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat!
„Lek na cukrzycę pomaga chorym z niewydolnością serca”, „Australijscy naukowcy na drodze do stworzenia innowacyjnych leków na nerwobóle”, „Nowy lek na raka piersi szansą dla chorych”. Takie nagłówki czytamy codziennie. Za nimi kryją się lata zaawansowanych badań, które wpływają nie tylko na rozwój medycyny, ale przede wszystkim na zdrowie każdego z nas. Jak więc w praktyce dochodzi do tego, że możemy leczyć się nowymi, coraz bardziej skutecznymi terapiami?
Czy wiesz, że nieleczone nadciśnienie tętnicze prowadzi do chorób układu krążenia, zawału i udaru? To także najczęstsza przyczyna zgonów na świecie... Rocznie z powodu tej choroby umiera przedwcześnie 10 milionów ludzi, a połowa z nich nawet nie wie, że cierpi na zbyt wysokie ciśnienie. Dlatego każdy, dokładnie każdy, powinien regularnie je mierzyć. To pozwoli zapobiegać wielu zdrowotnym problemom. Ważne, żeby używać do pomiaru odpowiedniego ciśnieniomierza.
Zawodowi sportowcy muszą na co dzień mierzyć się z olbrzymią presją. Zdrowie psychiczne często schodzi na dalszy plan w dobie nieustającej pogoni za sukcesem sportowym. Marka ASICS wykonuje pozytywny krok naprzód w tym zakresie, aktualizując wszystkie kontrakty sponsoringowe ze swoimi ambasadorami. Nowe zapisy uwzględniają dedykowane wsparcie oraz ochronę zdrowia psychicznego.