To szkodzi naszemu mózgowi
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-25
Aby nasz mózg funkcjonował prawidłowo, opłaca się unikać tego, co go uszkadza.
W zdrowiu i chorobie
Jak radzić sobie ze stresem?
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-25
O tym, że stres ma negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie, nie trzeba długo przekonywać. Nadmierne zdenerwowanie odbija się nie tylko na samopoczuciu, ale także na prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. O przewlekłym stresie coraz częściej mówi się też w kontekście chorób cywilizacyjnych.
Endometrioza - 2 miliony Polek codziennie walczy z tą chorobą
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-24
Endometrioza to choroba, która diagnozowana jest u coraz większej liczby kobiet. Występuje od 2 do 10% populacji kobiet, a jej zwiększone występowanie (nawet 40%) pojawia się u tych leczących niepłodność. W Polsce dotyka to już około 2 miliony Polek. Wiele początkowych objawów endometriozy jest bagatelizowanych. Dopiero ich nasilenie wzbudza niepokój. Czym dokładnie jest wędrująca śluzówka macicy? Jakie ma objawy? Jak wygląda leczenie? Czy istnieją sposoby na złagodzenie objawów dietą?
Jakie są oznaki przyspieszonego starzenia?
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-23
Starzenie to proces, który jest nieunikniony i dotknie każdego z nas. Możemy oszukiwać czas i poddawać się zabiegom zdrowotnym i upiększającym, ale prędzej czy później i tak nas dopadnie.
Furazydyna, druga strona medalu
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-22
Preparaty z furazydyną- chemioterapeutyki- to jedne z najczęściej przyjmowanych leków przeciwdrobnoustrojowych.
Bóle kostno-stawowe udręką Polek
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-22
Nie tylko dojrzałe, ale także młode Polki skarżą się na bóle kości i stawów. To efekt złych nawyków, siedzącego stylu życia, niedoboru ruchu, nadmiernej masy ciała, a także stresu. Tylko co czwarta Polka (26%) nie odczuwa dolegliwości kostno-stawowych – wynika z badania „Profilaktyka zdrowia kobiet” * zrealizowanego wiosną 2022 roku dla Gedeon Richter Polska. Firma bada rozmaite aspekty zdrowia Polek, ponieważ to właśnie zdrowie kobiet jest w centrum jej zainteresowania.
Uwaga, zaczyna się sezon infekcji
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-22
To właśnie latem notuje się najwięcej przypadków zapaleń pęcherza1. Warto zapamiętać, że ulgę w tej „kobiecej” infekcji przynosi FEMANNOSE® N.
Wpływ morza na zdrowie
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-21
Pobyt nad morzem bardzo korzystnie wpływa na ludzki organizm i psychikę. Korzyści z morskiego klimatu są naprawdę nieocenione.
Fawizm - co to za choroba
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-18
Niektórym osobom jedzenie bobu może bardzo poważnie zaszkodzić. To ci, których organizmy buntują się na kontakt z tym przysmakiem.
Grypa – szczepienie jedyną ochroną!
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-18
Wyszczepialność przeciwko grypie w Polsce jest na bardzo niskim poziomie 7% i z roku na rok spada. Niestety, w sezonie 2022/2023 nie będzie już publicznych szczepień przeciw grypie finansowanych z budżetu Ministra Zdrowia. Bezpłatnej szczepionki nie dostaną też pracownicy ochrony zdrowia. Bezpłatnie, szczepienia przeciw grypie, będą dostępne jedynie dla osób powyżej 75 roku życia oraz dla kobiet w ciąży.
Jak skutecznie kontrolować ciśnienie krwi i jaki ciśnieniomierz wybrać?
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-17
Ciśnienie krwi jest niezbędne do życia. To dzięki niemu tlen oraz składniki odżywcze trafiają z krwią do tkanek i narządów naszego ciała. Zdarza się jednak, że ciśnienie przekracza ustalone normy, zwiększając tym samym ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, a nawet zgonu.
Hirsutyzm – co to takiego?
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-16
Nadmierne owłosienie to krępująca i wstydliwa przypadłość. Dlatego też robimy wszystko, żeby pozbyć się zbędnych włosków. Jeśli mimo wszystko włoski nadal są widoczne, nie jest to kwestia zaniedbania, a predyspozycji genetycznych i zaburzeń hormonalnych.
Trzy (proste) nawyki, które pomogą ci schudnąć
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-11
SZCZUPŁA SYLWETKA BEZ NIEDOSKONAŁOŚCI TO IDEAŁ DO KTÓREGO DĄŻY WIĘKSZOŚĆ Z NAS. W POGONI ZA MARZENIAMI CZĘSTO POPEŁNIAMY – Z POZORU – DROBNE GRZESZKI, KTÓRE SKUTECZNIE UNIEMOŻLIWIAJĄ OSIĄGNIĘCIE WYZNACZONEGO CELU. A WYSTARCZĄ MAŁE ZMIANY, BY ZOBACZYĆ UPRAGNIONY EFEKT!
Jak odstresować ciało i umysł
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-11
Najlepszy relaks to taki, który odpręża zarówno ciało, jak i umysł. Jeśli dodatkowo ma właściwości pielęgnacyjne, można uznać, że to relaks idealny. Sentaku, Kobido i Hiru to trzy mikroprzygody, które przeniosą cię do krainy beztroski i pomogą się odstresować, a przy okazji zadbają o twoją urodę.
Mikrobiom – naturalny klucz do zdrowej skóry
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-09
Nowa generacja kosmetyków do pielęgnacji skóry połączy naukę z naturalnym działaniem. Ich zadaniem będzie wspieranie naturalnej odporności skóry. Kluczem do tego jest zdrowy, prawidłowy mikrobiom. To właśnie na nim swoją uwagę skoncentrowali biotechnolodzy z Unilever. Mikrobiom stymuluje produkcję ceramidów – rewolucja polega na tym, że zamiast dostarczać skórze ceramidy w kremach, lepiej jest wspomagać ich naturalną produkcję.
Zioła, które powinnyśmy unikać latem
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-08
Wydaje się, że niemal wszystkie zioła są zdrowe i bezpieczne. Okazuje się, że jest pewna grupa roślin, której nie powinno się spożywać w okresie letnim.
Chlorofilowe smoothie
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-05
Lato sprzyja aktywności na zewnątrz. To zawsze dobre rozwiązanie dla naszego organizmu. Jednak to też czas, kiedy częściej sobie pozwalamy na odstępstwa od zdrowego żywienia. Piękna pogoda sprzyja spotkaniom ze znajomymi, gdzie często pojawia się alkohol, niezdrowe przekąski czy dania z grilla. To z kolei sprawia, że nasze ciało zaczyna kumulować toksyny. Jeśli chcemy cieszyć się pełnią życia i zdrowia.
KolagenCito – u osób aktywnych na stawy, kręgosłup i...
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-05
Nasze stawy każdego dnia narażone są na ogromne obciążenia i eksploatację. Codziennie setki razy je zginamy i prostujemy, dźwigamy oraz wykonujemy ruchy, powodujące ich szybkie zużywanie. Z roku na rok coraz trudniej zachować je w optymalnej kondycji, bo gdy zmniejsza się ilość kolagenu w naszym organizmie stawy często jako pierwsze odczuwają efekty tego niedoboru.
Dobroczynny wpływ błonnika na dietę i sylwetkę
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-05
Mówi się, że nastała moda na bycie fit. Jeśli to prawda, to możemy się tylko cieszyć! Oznacza to bowiem, że z roku na rok rośnie liczba osób, które w sposób świadomy podchodzą do swojego zdrowia i sposobu żywienia. Dziś już wiemy, że aby schudnąć trzeba... jeść. Tylko mądrze! Dlatego coraz większą popularnością cieszą się produkty bogate w błonnik.
Jak złagodzić refluks?
- W zdrowiu i chorobie
- 2022-08-05
Refluks określany jest jako choroba naszych czasów, bo dotyka wielu osób, zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych. Przyczyną tego jest wysoko przetworzona żywność, brak ruchu, nadużywanie alkoholu i papierosów.
Ostatnio dodane
- ageLOC® TRME Body Balance System
- Witaminy na wiosnę
- Menopauza nie jest chorobą
- Zdrowie jelit - jak o nie zadbać korzystając z naturalnych składników?
- Przesilenie wiosenne
- Związek pomiędzy aktywnością fizyczną nastolatków a zdrowiem psychicznym w wieku dorosłym
- Tajemniczy projekt z udziałem gwiazd
- Sekrety maksymalnej regeneracji po treningu
- Kłopoty z pamięcią - co możemy zrobić?
- Księżna Kate Middleton ma nowotwór