Jak mówi stare porzekadło „jedz żołądkiem, a nie oczami”. Jednak ciężko zachować zdrowy rozsądek, kiedy na stole tyle pyszności. Wiele z nich mamy okazję kosztować tylko w święta – w końcu czekamy na nie cały rok! Jak spędzić okres świąteczny w dobrej formie bez nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych? Mamy dla Was kilka wskazówek.
Okres świąteczny to dla większości czas wyjątkowych emocji - rodzinnej atmosfery, radości z wzajemnego obdarowywania się prezentami i pysznego jedzenia. Świąteczny nastrój jest już z nami na dobre, a obfite opady śniegu w ostatnich dniach dopełniły go jeszcze bardziej. Okres przygotowań do świąt to dla wielu intensywny czas - także, jeżeli chodzi o szukanie prezentów dla bliskich.
Święta Bożego Narodzenia to doskonały czas, by poprzez dobór przemyślanego prezentu pokazać drugiej osobie, jak bardzo nam na niej zależy. To okres w roku, kiedy szczególnie nie powinniśmy zapominać o swoim zdrowiu i zdrowiu najbliższych. Sen wspomaga odporność i regenerację naszego organizmu, zatem w jaki sposób możemy o niego zadbać by był dla nas jakościowy?
Obecnie pacjenci mają nieograniczony dostęp do pomocy różnych specjalistów z zakresu medycyny, także w formie online. Takie rozwiązanie jest niezwykle wygodne i proste, a do tego skuteczne. Lekarz może również wypisać receptę lub zwolnienie lekarskie.
Nie każdemu święta Bożego Narodzenia kojarzą się z błogim czasem, ludzką życzliwością i relaksem przy rodzinnym stole. Dla osób z zaburzeniami odżywiania są kumulacją niezwykle stresujących sytuacji, których nie sposób uniknąć. Suto zastawiony stół, oczekiwania pozostałych członków rodziny, że wszystko zniknie z talerzy, wywołują niejednokrotnie dodatkowy stres, poczucie winy i paraliżujący strach.
Blizny to problem estetyczny, z którym często maści i kremy sobie nie radzą. Aby je trwale usunąć, należy zdecydować się na laseroterapię. To zabieg medycyny estetycznej, dostępny w wielu specjalistycznych placówkach. Jak się przygotować do usuwania blizn i czy metoda laserowa jest dla każdego?
Prawidłowe odżywianie, większa aktywność fizyczna, lepsza jakość snu i zmniejszanie naszego negatywnego wpływu na planetę – nowe badanie konsumenckie przeprowadzone na zlecenie Herbalife Nutrition ujawniło, że Polacy chcą poprawić zarówno stan swojego zdrowia, jak i kondycję świata, w którym żyją. Jednak za dobrymi intencjami nie idą działania.
Zimowa aura za oknem i coraz niższe temperatury to dodatkowe bodźce, które zachęcają do dbania o swój organizm. Dobrze dobrane suplementy wpływają, nie tylko na zdrowie wewnętrzne oraz samopoczucie, ale również na wygląd zewnętrzny. Zdrowa kondycja włosów, paznokci i skóry to podstawa naszej aparycji. Innowacyjne formuły produktów Health Labs Care zadbają o Ciebie pod każdym względem!
Mieszkasz we Wrocławiu. Masz problem i nie wiesz do kogo się zgłosić? Ortopeda czy fizjoterapeuta? Oto jest pytanie, na które odpowiedź nie jest jednoznaczna i często wymaga konsultacji z lekarzem specjalistą.
Osłabienie, problemy z koncentracją, bóle głowy, podniesione ciśnienie – to wszystko mogą być objawy niedotlenienia organizmu. Odkryj moc czystego powietrza od Samsung, wypróbuj ćwiczenia oddechowe proponowane przez Karolinę Erdmann - joginkę i autorkę metody treningowej Yoga Beat - i odzyskaj życiową siłę i energię.
Choroby stóp i ich deformacje często są przyczyną wielu poważniejszych chorób, które pojawiają się w ich następstwie. Właśnie dlatego tak ważna jest już na wczesnych etapach życia profilaktyka także w tym zakresie. Regularne badania, wizyty u lekarza i reagowanie zawsze, kiedy pojawiają się nieprawidłowości to absolutna podstawa.
Operacje plastyczne zawsze były popularne, choć nigdy nie były tak bezpieczne jak dzisiaj. Już w bardzo zamierzchłych czasach poddawano się rozmaitym zabiegom mającym za zadanie zmienić ciało w widoczny sposób. Osobą kwestią jest wątpliwe bezpieczeństwo takich właśnie zabiegów.
Staw barkowy, łączący ramię z tułowiem, składa się tak naprawdę z kilku stawów: ramiennego, barkowo-obojczykowego, mostkowo-obojczykowego i łopatkowo-żebrowego. Dzięki nim bark posiada aż trzy stopnie ruchomości, co umożliwia swobodne poruszanie kończyną górną, ale też jest bardziej niż inne stawy narażony na kontuzje, zwłaszcza u sportowców. Dlatego warto o niego szczególnie dbać.
Odparzenie stóp to dolegliwość, która może dotknąć każdą osobę. Jakie są przyczyny i sposoby na jej zapobieganie? Czy zastosowanie kremu na odparzenia może okazać się zbawienne w leczeniu tego objawu?
Nasz organizm nie ma łatwego życia. Co i rusz musi zmagać się ze zmianami. Praca, rodzina, dom– żyjemy w ciągłym biegu. Do tego dochodzą zmiany pogodowe, które mają duży wpływ na nasze funkcjonowanie.
Polska jest dwunastym europejskim państwem, które w 2017 roku zdecydowało się na legalizację leczniczej marihuany. Pomimo tego, że konopie medyczne może przepisać każdy lekarz (oprócz lek. weterynarii), ten sposób leczenia jest w Polsce marginalny, gdzie do tej pory zarejestrowano tylko 7 leków z tej grupy.
W naszym obszarze kulturowym drzemanie w ciągu dnia kojarzone jest z lenistwem. A tak być nie powinno, bo krótkie ładowanie naszych baterii jest fantastycznym wynalazkiem.
1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień AIDS. To moment, który jest okazją do zwrócenia szczególnej uwagi na temat tej choroby i wywołującego ją wirusa (HIV) oraz samokrytycznego spojrzenia na własne podejście do sprawy – czy korzystamy z dostępnych metod profilaktycznych, czy nie wykluczamy osób seropozytywnych i czy w ogóle mamy podstawy wiedzy dotyczącej HIV/AIDS?
Jesień oraz zbliżająca się wielkimi krokami zima to czas, kiedy częściej rozmawiamy o przeziębieniach czy potrzebie budowania odporności. To także moment, gdy szczególną uwagę zwracamy na suplementację. Jak się okazuje, bardzo często robimy to byle jak i nieodpowiedzialnie, przez co suplementy nie tylko nie pomogą, ale wręcz mogą zaszkodzić! Na co więc należy zwracać uwagę w doborze odpowiedniego produktu?
Terapia tlenem mózgu to zabieg wykorzystujący czysty tlen w celu zwiększenia ilości tlenu w mózgu. Jest to zabieg stosowany od ponad 100 lat.