Osteoporoza jest chorobą, która dotyka miliony osób na całym świecie, szczególnie kobiet po 60. roku życia. Stanowi ona istotne wyzwanie zdrowotne, ze względu na swoje skomplikowane konsekwencje, w tym zwiększone ryzyko złamań kości. Profilaktyka osteoporozy w tym wieku staje się kluczowa, aby zapewnić kobietom zdrowe i aktywne życie w późniejszych latach.
Już ponad 60 procent mężczyzn w wieku 35 lat cierpi z powodu utraty włosów, a ok. 40 procent osób, których dotyczy wypadanie włosów to kobiety. Przyczyną jest najczęściej łysienie androgenowe.
Wybierając się na siłownię bądź trenując na świeżym powietrzu, co ma wiele plusów, dodajemy kolejne obciążenie dla naszych mięśni i stawów. Jak więc zadbać o organizm, aby jak najdłużej cieszył się pełnym zdrowiem i sprawnością? Odpowiedzią jest postawienie na wysokiej jakości kolagen!
Warto mieć świadomość, co może powodować napady gorąca. Jest to bowiem bardzo częsta dolegliwość.
Zeolit medyczny, szczególnie jego forma klinoptylolitowa, jest ceniony za zdolność do efektywnej detoksykacji organizmu. Jego unikalna struktura molekularna, która przypomina plastry miodu, pozwala na absorpcję i wiązanie szerokiego spektrum toksyn, w tym metali ciężkich takich jak ołów, rtęć, kadm, a także pestycydów i herbicydów.
Z roku na rok nasza zdolność koncentracji spada – grzmią eksperci od psychologii i kognitywistyki. W ciągu ostatniej dekady średni czas skupienia przeciętnego człowieka obniżył się o 28 sekund. Winny jest internet, a zwłaszcza social media. Da się to jednak odwrócić – zauważają specjaliści z platformy Preply.
Chorowanie nie jest fajne, zwłaszcza jeśli wieje nudą i złym samopoczuciem.
Czy głęboki sen może naprawdę naprawić tkanki, zregenerować komórki i odmłodzić organizm? I dlaczego materac może być „lekiem na całe zło”?
Permanentny ból potrafi człowieka obezwładnić, pozbawić go chęci do życia. Jak sobie z nim radzić?
Z powodu dolegliwości związanych z menstruacją przeciętna kobieta traci średnio 36 dni w roku. Te pesymistyczne statystyki wkrótce mogą się zmienić, za sprawą innowacyjnych suplementów diety, które właśnie wkraczają na polski rynek. Produkty Osana zostały stworzone po to, by wesprzeć kobiety w walce z bolesnymi miesiączkami i pomóc im odzyskać kontrolę nad własnym organizmem.
Rak jajnika to niezwykle podstępny wróg kobiecego zdrowia. Pomimo znacznego postępu w medycynie i diagnostyce, pozostaje on jednym z najbardziej śmiertelnych nowotworów u kobiet. Jego wykrycie jest bowiem trudne i niejednokrotnie następuje zbyt późno. Z tego właśnie powodu 8 maja został ustanowiony Światowym Dniem Walki z Rakiem Jajnika. To zatem idealny moment, aby poszerzać społeczną świadomość na temat tej choroby, a przede wszystkim profilaktyki, dzięki której można jej uniknąć.
Specyficzna dieta może sprawić, że nie wszystkie dostępne na rynku produkty żywnościowe będą dla nas odpowiednie. Coraz więcej osób decyduje się na radykalną zmianę nawyków żywieniowych i przemodelowanie swojej diety w sposób zasadniczy. Odstawienie produktów pochodzenia zwierzęcego z reguły wiąże się z przejściem na weganizm, który jest aktualnie popularnym trendem żywieniowym. Rośnie grono osób, które uważa dietę wegańską za najwłaściwszą i najbardziej korzystną dla swojego zdrowia.
Czy wiesz, że w trakcie treningu mięśnie doświadczają mikrouszkodzeń, które są naturalną odpowiedzią organizmu na wysiłek fizyczny? Ważne jest jednak zrozumienie, że sam trening nie prowadzi bezpośrednio do wzrostu mięśni. To w czasie regeneracji po wysiłku organizm odbudowuje uszkodzenia włókien mięśniowych. Z tego powodu sportowcy przykładają tak dużą uwagę do właściwej odnowy po ćwiczeniach.
Ostatnie badania pokazują, że niewystarczająca ilość snu może sprawić, że czujemy się nawet 10 lat starsi.
Dla pozostania organizmu w dobrej kondycji kluczowe znaczenie ma odporność. Wpływa na nią wiele czynników, m.in. styl życia jaki prowadzimy czy stan środowiska. Obchodzony 29 kwietnia Dzień Immunologii to doskonała okazja, by przypomnieć sobie o tym, czym jest układ odpornościowy, a także dowiedzieć się, jak możemy o niego zadbać.
Szczupła sylwetka, świetna kondycja skóry, włosów i paznokci, zdrowy duch w zdrowym ciele oraz pozytywne samopoczucie. Większość z nas marzy o wspomnianych elementach, które mają wpływ na dobrostan zarówno psychiczny, jak i fizyczny. Marzenia warto wcielać w rzeczywistość i zamieniać w cele, które można osiągnąć, stosując się do kilku sprawdzonych zasad.
Odnotowuje się wzrost zachorowań na odrę w Polsce. Specjaliści ostrzegają, że w nadchodzących latach chorych może być jeszcze więcej.
Banki krwi obawiają się, że w trakcie majówki może zabraknąć krwi.
Detoksykacja, równowaga organizmu, kontrola wagi – misją Nu Skin jest zmiana stylu życia kobiet i mężczyzn, poprawa ich samopoczucia oraz osiągnięcie pożądanej wagi, a nowa gama ageLOC® TRME Body Balance przenosi tę misję na wyższy poziom. Nowa seria produktów została opracowana z myślą o zapewnieniu równowagi między zdrowymi nawykami, stylem życia i dobrym samopoczuciem.
iosna to niełatwy czas dla naszego organizmu. Po długiej zimie, ze względu na ograniczony dostęp do światła słonecznego i utrudniony dostęp do świeżych warzyw i owoców, jesteśmy osłabieni i pozbawieni wielu witamin. Po czym poznać, że brakuje nam pewnych witamin i składników odżywczych? Podpowiadamy!
