W naszych czasach każdy ma wśród bliskich alergika lub sam jest na coś uczulony. Według aktualnych statystyk objawy różnych alergii występują u 40 proc. Polaków*. Najczęściej uczulające alergeny wziewne to roztocza kurzu domowego.
Zbyt mało słonecznych miesięcy w roku, częste przebywanie w pomieszczeniach i nieodpowiednia dieta to przepis na niedobór witaminy D3, którego nie należy lekceważyć! Wiele osób boryka się na co dzień ze skutkami deficytu, a co więcej, nie zdaje sobie z tego sprawy. Niedobory tak zwanej słonecznej witaminy niestety wciąż często są bagatelizowane, mimo tego, że dotykają większość z nas.
Alergia może ujawnić się w każdym wieku. Gdy zauważymy objawy nie wolno ich bagatelizować, tylko jak najszybciej rozpocząć leczenie, a dodatkowo łagodzić uciążliwe objawy. Podpowiadamy, jak to zrobić wykorzystując innowacyjne i sprawdzone metody.
Niewystarczająca ilość snu odbija się negatywnie na samopoczuciu i koncentracji w ciągu dnia. Chcesz polepszyć jakość swojego snu? Dowiedz się, czym jest higiena snu i poznaj 4 podstawowe zasady, które korzystnie wpłyną na Twój nocny odpoczynek.
Lawenda to roślina, która posiada niepowtarzalny, niezwykły, wręcz magiczny zapach. Aromat ten działa kojąco i uspokajająco. Jakie jeszcze zastosowanie ma ta piękna bylina?
Ogólnopolska Organizacja Kwiat Kobiecości ruszyła z projektem BADABUS – innowacyjnym mobilnym gabinetem medycznym. Bus dociera do każdego zakątka Polski i umożliwia szybką diagnostykę w kierunku raka szyjki macicy, raka jajnika i raka prostaty wszędzie tam, gdzie dostęp do badań jest utrudniony i wymaga wielomiesięcznych oczekiwań. BADABUSa mogą wynająć prywatne firmy czy instytucje, które chcą zainwestować w zdrowie pracowników lub klientów.
Osłabienie, ciągła senność i te rozbiegane myśli. Czy na pewno wyłączyłam żelazko? Gdzie znowu rzuciłem te klucze? O czym jeszcze powinienem pamiętać? Chyba każdy z nas zna to męczące przeczucie, że o czymś się zapomniało, tylko co to takiego? Niestety, takie sytuacje dopadają nas w najmniej oczekiwanych momentach. Są okresy, które w sposób szczególny się do tego przyczyniają.
Od zawsze wiadomo, jak ważne jest to, by wspierać naturalną odporność organizmu. Właśnie dlatego już od najmłodszych lat nasza dieta powinna być bogata i zróżnicowana, powinniśmy dbać o aktywność fizyczną, najlepiej na świeżym powietrzu, wykonywać regularne badania profilaktyczne oraz wspomagać się naturalną suplementacją. Niestety, w pogoni za codziennymi obowiązkami, najczęściej zapominamy o najważniejszym – o własnym zdrowiu.
Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) od dziesięcioleci stosowana jest u kobiet, które w związku z wejściem w okres menopauzy odczuwają obniżenie nastroju, uderzenia gorąca, nadmierną potliwość, spadek libido czy problemy ze snem.
Stres to reakcja organizmu na różnego rodzaju doświadczenia i zdarzenia, najczęściej o charakterze nieprzyjemnym. Ten, który utrzymuje się przez długi czas ma bardzo negatywny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia i może bezpośrednio prowadzić do pojawienia się wielu poważnych chorób. Nie bez powodu określa się go przypadłością XXI wieku. Jednak można sobie z nim z powodzeniem radzić i to w sposób całkowicie naturalny.
Współcześni ludzie wyjątkowo skrupulatnie dbają o higienę. Było to szczególnie widoczne w ostatnich dwóch latach, które zaskoczyły wszystkich pandemicznymi obostrzeniami. Nagle jeszcze skrupulatniej podchodziliśmy do kwestii mycia rąk i tego, co jemy. Mieszkamy w czystych domach, dbamy o higienę, zdrowo się odżywiamy. Wydaję się nam, że nie jesteśmy zagrożeni chorobami pasożytniczymi. Jednak pasożyty układu pokarmowego nadal istnieją i nadal mogą siać spustoszenie w naszym organizmie.
Choroby układu krążenia, układu trawiennego, nowotwory dotykają coraz większą część populacji. Mimo przyspieszającego rozwoju medycyny na wiele z nich wciąż brakuje skutecznych terapii. Do rejestracji nowych leków niezbędne są badania kliniczne.
Dostrzegasz jej pierwsze objawy. Zaczynasz gorzej spać, jesteś bardziej drażliwa, odczuwasz uderzenia gorąca. Zastanawiasz się "czy to już?". Menopauza to naturalny proces zachodzący w organizmie każdej kobiety. Ustanie miesiączkowania to trudny czas, który przynosi wiele zmian zarówno fizycznych jak i psychicznych. Kojarzy się z nieprzyjemnymi objawami, ale czy jest szansa przechodzenie jej w łagodny sposób?
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Większość z nas już nie może doczekać się na nadejście tej pory roku. Są jednak osoby, u których ta radość jest ograniczona poprzez nasilone dolegliwości zdrowotne związane z alergią.
Nie tylko uspokajają i wyciszają ale także poprawiają naszą odporność. Najnowsze badania pokazują, że kannabinoidy mogą także pomagać w zwalczaniu Covid – 19!
Odpowiednio dobrane leczenie napadów padaczkowych może znacząco złagodzić ich objawy, a nawet całkowicie je wyciszyć. Obecnie w terapii stosuje się nie tylko leki. Ogromnym wsparciem w pracy z pacjentami, zwłaszcza z tymi lekoopornymi, jest dieta ketogenna. Szacuje się, że – przy odpowiednim prowadzeniu – szansa na redukcję napadów wynosi przynajmniej 50%.
Potas jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego układu nerwowego. Z czym wiąże się jego niedobór, jakie są jego przyczyny i jak się objawiają?
Czujemy wiosnę! Jednakże zanim na dobre do nas nie zawita, w okresie przejściowym możemy odczuwać osłabienie organizmu, przemęczenie i spadek sił witalnych. To wynik wielu zimowych wyzwań, z którymi się zmagamy w tym sezonie, takich jak brak słońca, mniejsza ilość ruchu oraz witamin i minerałów. Warto więc zadbać o siebie teraz bardziej niż zwykle! Jak przygotować organizm na nadejście wiosny i skutecznie dodać sobie energii — podpowiada sklep internetowy Cosmedica.
Skaleczenie, otarcie skóry, drobna ranka – mamy tendencję do bagatelizowania takich niewielkich urazów. To błąd, ponieważ niewłaściwa pielęgnacja nawet drobnych uszkodzeń skóry może doprowadzić do powikłań i nieprawidłowości w tworzeniu się blizny. Dowiedz się, jak odpowiednio zadbać o niewielkie ranki i skaleczenia, aby blizna była jak najmniej widoczna.
Zespół cieśni nadgarstka to problem zdrowotny, który może dopaść osoby w różnym wieku – dlatego też dobrze jest znać przynajmniej podstawowe fakty na ten temat. Choroba ta charakteryzuje się przede wszystkim dolegliwościami bólowymi nadgarstka – ale to nie wszystko.
