Nowy umysł – lepsza przyszłość

„Wymień umysł na lepszy model. Jak przełamać złe nawyki” autorstwa doktora Joe Dispenza to niezwykła pozycja, którą powinien przeczytać każdy z nas. W swojej najnowszej publikacji opracował łatwe i przystępne do wykorzystania techniki, dzięki którym każdy z nas może dokonać istotnych zmian w swoim polu… kwantowym.

Zapewne nie raz każdy z nas zastanawiał się nad tym, czy możemy tworzyć swoją rzeczywistość przy pomocy umysłu. A jeśli tak to, czy jest to umiejętność, której możemy się nauczyć i dzięki której możemy stać się kimś, kim chcemy być, tworząc takie życie, jakie chcemy, aby było. Odpowiedzi na te wszystkie wątpliwości znajdziemy już w pierwszej części książki. Dispenza podzielił ją na trzy najważniejsze rozdziały. Pierwszy to „Nauka o Tobie”, następny „Mózg i medytacja” oraz ostatni najbardziej obszerny „Krok ku nowemu przeznaczeniu”. To właśnie w nim znajdziemy najwięcej praktycznych wskazówek i ćwiczeń. Autor prowadzi nas praktycznie za rękę poprzez proces medytacji, której głównym celem jest odwrócenie uwagi od otoczenia, ciała i upływu czasu oraz skierowanie jej na własne intencje i myśli. Tak naprawdę wówczas dopiero możemy zmienić swój stan wewnętrzny niezależnie od świata zewnętrznego. Dzięki Dispenzie otrzymujemy informacje odnośnie przygotowania ciała do medytacji, jaką powinniśmy przybrać postawę, kiedy najlepiej oddać się temu procesowi oraz jak długo.

Osobiście interesuje się psychologią i lubię tego rodzaju publikacje. Zawsze, kiedy sięgam po książkę naukową ciekawi mnie fakt, co tym razem nowego będę mogła zgłębić. Cóż ten niezwykły organ zwany mózgiem skrywa w swoich zwojach i fałdach. Nie ukrywam, że za każdym razem dowiaduję się czegoś totalnie nowego, co jest zaskoczeniem. Tym razem czytając „Wymień umysł na lepszy model. Jak przełamać złe nawyki?” było podobnie. Z każdą kolejną stroną otwierałam coraz szerzej oczy, żeby dowiedzieć się, co dalej, co dalej, co dalej…

Książka, choć naukowa, to napisana jest bardzo przejrzystym i klarownym językiem. Szczególnie przypadły mi do gustu wątki autobiograficzne, które w ciekawy sposób urozmaicają lekturę, przybliżając jednocześnie postać autora. I tak czytelnik może dowiedzieć się m.in. że Dispenza miewał także rozterki życiowe związane z tym, czy jest szczęśliwy. Takie myśli naszły go w momencie, kiedy praktycznie co weekend znajdował się w innym mieście i wygłaszał wykłady. Niekiedy bywał w dwóch miastach w ciągu trzech dni. Ta pogoń spowodowała, że uświadomił sobie, iż jest tak zajęty, że sam nie ma czasu żyć zgodnie z tym, czego naucza…

Czy w naszym życiu nie ma podobnych historii? Kiedy to sami nie raz dajemy przyjaciołom lub znajomym dobre rady, a sami nie potrafimy się do nich dostosować, z różnych powodów.

Ta książka odpowiada na wiele pytań, które krążą gdzieś w nas, ale rodzi także wiele kolejnych, przez co powoduje, iż czekamy na następne tego typu publikacje. Bez wątpienia polecam i zachęcam, abyście przełamali złe nawyki i wymienili umysł na lepszy model!

Joanna Sieg
(joanna.sieg@dlalejdis.pl)

Joe Dispenza, „Wymień umysł na lepszy model. Jak przełamać złe nawyki", Studio Astropsychologii, Białystok 2013