Aż 91% Polaków pije za mało wody, a z kolei 54% sięga po nią dopiero wtedy, gdy odczuwa pragnienie*. Tymczasem to właśnie ono jest sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez nasz organizm.
Jeśli jeszcze nie piliście w tym roku cydru, to koniecznie musicie nadrobić zaległości! Nie ma lepszego sposobu na orzeźwienie niż szklanka zimnego cydru z kija!
Jak sprawić aby nasza skóra była odżywiona i promienna nie tylko w wakacje, ale przez cały rok? Drogie kosmetyki, zabiegi, wizyta w SPA? Nic z tych rzeczy.
Anglia, typowe angielskie śniadanie i tradycyjny five o’clock – ich wspólnym mianownikiem jest czarna herbata – najpopularniejsza wśród wszystkich herbat.
Od sposobu parzenia kawy zależy nie tylko moc, ale przede wszystkim smak. To, czy przyrządzamy ją w ekspresie czy zalewamy zmieloną w szklance, również wpływa na właściwości zdrowotne.
Herbata to napój, który pijemy każdego dnia. W wersji klasycznej - czarnej, towarzyszy nam zwykle podczas śniadania. To także idealna kompanka do pracy i nauki.
Choć wśród wielkanocnych przysmaków nie powinno zabraknąć tradycyjnych, polskich babek i mazurków, święta to dobra okazja do podjęcia kulinarnych eksperymentów.
O tym, co należy jeść, wiemy bardzo wiele. W przeciwieństwie do tego, co należy pić. Warto zrezygnować z napojów, które zawierają duże ilości cukru. Czy to jednak wszystko, co powinniśmy widzieć?
O tym, że wodę należy pić dla zapewnienia zdrowia wie prawie każdy. Jak się jednak okazuje nie przekłada się wcale to na jej spożywanie na wystarczającym poziomie.
Powszechnie wiadomo, że zielona, biała lub czerwona herbata mają dobroczynny wpływ na organizm. Jest jeszcze jedna niezwykła herbata, której właściwości są oszałamiające.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat