Zioła na odchudzanie — dodatek do odchudzania czy skuteczna metoda
- Diety
- 2019-04-25
Podstawą zachowania prawidłowej wagi jest oczywiście zdrowy tryb życia, na który składa się zbilansowana dieta i aktywność fizyczna.
Diety
Motywacja do zmiany stylu życia i utraty wagi
- Diety
- 2019-04-23
Pomimo, iż wszędzie pisze się o odchudzaniu jako składowej diety i aktywności fizycznej, bez NIEJ nie byłoby niczego… MOTYWACJA, bo o niej mowa, jest kluczem do zrealizowania celu.
Preparaty przyspieszające odchudzanie
- Diety
- 2019-04-20
Odchudzasz się i chcesz, aby efekty twojej diety były szybsze i trwalsze? Włącz do swojego jadłospisu poniższe produkty, a na pewno zobaczysz pożądane efekty!
Jak odchudzić swoje potrawy?
- Diety
- 2019-04-11
Tycie niekoniecznie musi być rezultatem objadania się. Bardzo często dzieje się tak wskutek popełniania wielu błędów żywieniowych.
Kilka sprytnych sposobów, aby jeść mniej
- Diety
- 2019-04-09
A co za tym idzie – utrzymać formę i zgrabną sylwetkę. Jak nieco oszukać swój organizm i sprawić, aby zjeść mniej niż zazwyczaj?
Co to jest i jak działa catering dietetyczny?
- Diety
- 2019-04-08
Catering dietetyczny to bardzo dopasowane pod względem kaloryczności i składu posiłki. Polega on na dopasowanej do naszych potrzeb diecie, która ma nam dostarczyć wszystkich niezbędnych składników.
Zadbaj o formę na wiosnę
- Diety
- 2019-04-01
Sezon wiosenny to idealna pora, by popracować nieco nad swoją sylwetką.
Diety pudełkowe. Czy to w ogóle się opłaca?
- Diety
- 2019-03-26
Mimo, że jeszcze kilka lat temu traktowany był jako fanaberia bogatych, dziś jest najlepszą odpowiedzią na potrzeby osób, które chcą się zdrowo odżywiać,...
Wiosna na horyzoncie!
- Diety
- 2019-03-18
Gdy przyroda ospale budzi się do życia, a my powoli zapominamy o męczących mrozach, zmianie ulega także nasza dieta.
"Odzyskaj równowagę hormonalną" Ulrika Davidsson, Mia Lundin
- Diety
- 2019-03-14
Jak odzyskać równowagę hormonalną i zrzucić zbędne kilogramy – przepisy i niezbędne informacje na każdą fazę hormonalną.
Sokowa kuracja
- Diety
- 2019-03-12
Wiosna tuż tuż. Czas oczyścić i pobudzić zmęczony po zimie organizm.
Zmiana nawyków żywieniowych na wiosnę
- Diety
- 2019-03-11
Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia. To kolejny po przełomie roku moment, w którym nabieramy chęci do zmian.
Asertywność na talerzu
- Diety
- 2019-03-03
Nie jesz mięsa, albo nie pijesz alkoholu? Nie bierzesz do ust słodyczy albo białego pieczywa? Masz pełne prawo odżywiać się tak jak chcesz! Niestety, wielu ludzi wciąż tego nie rozumie.
Czego nie mówić osobie z niedowagą?
- Diety
- 2019-03-01
Boimy się komentować czyjś nadmiar kilogramów, ale krytykowanie chudości nadal jest społecznie akceptowane. Czas to zmienić! Dowiedz się czego nigdy nie należy mówić szczupłej osobie.
Być zdrowym wegetarianinem
- Diety
- 2019-02-23
Wegetarianizm to świadome wyłączenie z diety mięsa, a także ryb i owoców morza. Dieta ta jest zdrowa pod warunkiem, że potrafimy zdrowo i rozsądnie komponować swoje posiłki.
Najważniejsze zasady na uniknięcie efektu jo-jo
- Diety
- 2019-01-31
Osiągnięcie wymarzonej sylwetki to olbrzymi sukces. Jednak równie wymagające jest utrzymanie wagi. Maczfit odpowiada, w jaki sposób odżywiać się po zakończeniu diety redukcyjnej
Olej lniany do diety dr Budwig
- Diety
- 2019-01-31
Olej lniany do diety dr Budwig oferowany przez markę Ol’Vita wytłaczany jest ze starannie wyselekcjonowanych i przebadanych nasion siemienia lnianego o wysokiej zawartości kwasu alfalinolenowego.
Jak zdrowo przejść na wegetarianizm?
- Diety
- 2019-01-24
Wegetarianizm niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Prawidłowo skomponowana dieta bezmięsna zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych.
Jogurt, a dieta bezlaktozowa?
- Diety
- 2019-01-18
Nawet 70% ludzi na świecie nie toleruje laktozy – cukru występującego przede wszystkim w mleku i jego przetworach. W Polsce problem z trawieniem laktozy może mieć około 17-37% osób.
Dieta FODMAP
- Diety
- 2019-01-18
W ostatnich latach zespół jelita nadwrażliwego (IBS, Irritable Bowel Syndrom) daje się we znaki wielu osobom.
Ostatnio dodane
- Innowacyjne Podejście do Diety Ketogenicznej
- Oczyść organizm z toksyn i zdrowo powitaj wiosnę
- Wiosna – idealny czas, by schudnąć zdrowo i bez wysiłku
- Depresja a dieta
- Dlaczego warto włączyć do diety śledzie?
- Thermomix® i BeDiet Ewy Chodakowskiej łączą siły
- Dieta na lata
- Jak poprawić przemianę materii?
- Dieta makrobiotyczna
- Dieta ogrzewająca organizm