Diety
2018-12-07
Modna dieta – czy warto stosować dietę DASH?
Dieta DASH (z ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension) od wielu lat zajmuje pierwsze miejsca w rankingach najzdrowszych diet świata.
Diety
2018-12-07
Dieta DASH (z ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension) od wielu lat zajmuje pierwsze miejsca w rankingach najzdrowszych diet świata.
Diety
2018-12-07
Dieta wegańska opiera się wyłącznie na produktach roślinnych. Weganie nie spożywają mięsa, ryb ani nabiału.
Diety
2018-12-03
Wyobraźmy sobie, że co rano - bez trudu, zakupów, dylematów, godzin spędzanych przy parujących garnkach - jedzenie na cały dzień pojawia się pod naszymi drzwiami. Niemożliwe? Brzmi jak bajka? Nic bardziej mylnego.
Diety
2018-12-03
Najlepsze przepisy na przekąski, dania i desery w wersji light. Szkoła gotowania krok po kroku
Diety
2018-11-30
Istnieje szereg produktów spożywczych, których wcale nie musimy unikać, gdy chcemy choć trochę stracić na wadze.
Diety
2018-11-29
Zabiegany człowiek XXI wiek bywa mistrzem w wymyślaniu wykrętów, mających na celu usprawiedliwienie jego nieodpowiedniej diety.
Diety
2018-11-29
Mleko oraz przetwory mleczne stanowią bardzo wartościową grupę produktów spożywczych.
Diety
2018-11-29
Okres jesienno-zimowy nie sprzyja dobrym nastrojom. Chłód, przeszywający wiatr i brak słońca często przyczyniają się do chandry, brakuje nam energii i uśmiechu.
Diety
2018-11-23
Ból brzucha stanowi dyskomfort, który może być objawem wielu chorób układu pokarmowego lub błędów żywieniowych.
Diety
2018-11-23
Białko jest jednym z podstawowych składników naszej diety. W organizmie w sposób ciągły zachodzi jego metabolizm.
Diety
2018-11-22
Przewód pokarmowy człowieka zasiedla niezwykle bogata mikroflora.
Diety
2018-11-22
Aminokwasy określane skrótem BCAA (z ang. Branched-Chain Amino Acids) to grupa aminokwasów rozgałęzionych, które muszą być dostarczane z pożywieniem, ponieważ nasz organizm ich nie produkuje.
Diety
2018-11-22
Niewielu z nas wie, że słowo „dieta” pochodzi z języka greckiego i oznacza „styl życia”. Dlatego dieta nie powinna być kojarzona jedynie z ograniczeniami i zakazami dietetycznymi.
Diety
2018-11-12
Ich nazwy w większości brzmią dla nas egzotycznie. Jednak jeśli je bliżej poznamy, okazuje się, że znajdziemy je w swojej codziennej diecie.
Diety
2018-11-11
Jesteś za gruba? Nosisz na sobie nie kilka, lecz kilkanaście zbędnych kilogramów? Wiesz, że dla zdrowia i wygody powinnaś schudnąć, ale nie potrafisz się zmotywować?
Diety
2018-11-10
20 października 2018 w Warszawie odbyła się IV Konferencja naukowo-szkoleniowa z cyklu „Standardy leczenia dietetycznego”, corocznie organizowana przez Polskie Towarzystwo Dietetyki.
Diety
2018-11-10
„Insulinooporność leczenie dietą” Hanny Stolińskiej - Fiedorowicz to poradnik z 140 przepisami, który koniecznie musisz mieć!
Diety
2018-11-10
Wśród wielu konsumentów panuje mit, że cukier trzcinowy jest znacznie zdrowszy niż cukier biały.
Diety
2018-11-09
W ostatnich latach bardzo popularna stała się dieta bezglutenowa.
