Ćwiczenia na basenie
- Fitness
- 2016-07-14
Ćwiczenia na basenie nie obciążają stawów i pozwalają schudnąć dużo w krótkim czasie. Przedstawiamy najlepsze z nich.
Fitness
StellaSport motywuje do działania!
- Fitness
- 2016-07-12
Zainspiruj się sportami drużynowymi wprost z amerykańskich uniwersytetów.
Nordic Walking Deodorant®
- Fitness
- 2016-07-11
Dawno minęły czasy, gdy pojawienie się osoby z charakterystycznymi kijkami witano pomrukami zdziwienia. Dzisiaj wszędzie widzimy ludzi, którzy postanowili w ten sposób zadbać o dobrą formę.
Zaopatrz się w produkty do biegania
- Fitness
- 2016-07-07
Trend na prowadzenie zdrowego stylu życia nieustannie rośnie, co potwierdza chociażby ostatnie badanie ARC Rynek i Opinia, według którego aż 70% Polaków uprawia sport częściej niż raz w tygodniu...
„Myślnik. Twój codzienny motywator” Ewa Chodakowska
- Fitness
- 2016-07-06
Takiej książki jeszcze nie było! Codzienny motywator najpopularniejszej trenerki w Polsce – Ewy Chodakowskiej.
Postaw na aktywny wypoczynek
- Fitness
- 2016-06-28
Koniec czerwca oznacza, że sezon wakacyjny można uznać za oficjalnie otwarty. Większość osób zaplanowała już swój urlop i z utęsknieniem odlicza czas do jego rozpoczęcia.
Skarpetki rowerowe ze srebrem
- Fitness
- 2016-06-15
Sezon rowerowy trwa bardzo długo – spora w tym zasługa ostatnich wybryków pogody, która skąpi nam zimy, gwarantując w zamian bardzo długą jesień i wiosnę.
Trenuj bez kompromisów nawet w największe upały!
- Fitness
- 2016-06-02
Wysokie temperatury to nie powód, żeby ćwiczyć w zamkniętych pomieszczeniach.
Do Reebok Fitness Camp 2016 zostało już tylko 9 dni!
- Fitness
- 2016-06-02
Zarejestruj się już dzisiaj, weź udział w treningu z Joanną Jędrzejczyk i stań się lepszą wersją siebie!
Damskie stopki sportowe
- Fitness
- 2016-05-23
Kobiece buty sportowe są zwykle niskie – w czasie ćwiczeń ważna jest swoboda ruchów w kostce.
Rozgrzewka i rozciąganie – czemu nie powinniśmy o nich zapominać?
- Fitness
- 2016-05-23
Aktywność fizyczna jest wyjątkowo ważna nie tylko dla zachowania doskonałej sylwetki, ale przede wszystkim dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Komfort i świetny wygląd w najcieplejsze dni
- Fitness
- 2016-04-29
Letnia kolekcja do biegania adidas to przede wszystkim odważne kolory i wzory, które pozwolą wyróżnić się wśród tłumu biegaczek.
Mity dotyczące ćwiczeń
- Fitness
- 2016-04-28
Dbasz o formę, a może chcesz schudnąć? Przedstawiamy 10 mitów i faktów dotyczących aktywności fizycznej.
Trenuj w najlepszym stylu z Crivit Pro
- Fitness
- 2016-04-21
Coraz częściej bieganie, jazda na rowerze czy zajęcia fitness to nie tylko sposób na utrzymanie sportowej formy, ale pasja, która w wielu przypadkach staje się również sposobem na życie.
Jak wrócić na rower po przespanej zimie?
- Fitness
- 2016-04-19
– Nie da się od razu powrócić do intensywności treningów sprzed przerwy – mówi dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach.
Lepsze i gorsze powody, dla których warto biegać
- Fitness
- 2016-04-06
Czy wiesz, kto to jest Pfuj? To ten mały, grubiutki, wredny cherubinek, który towarzyszy Ci w trakcie biegania.
Kobieta i MMA – czyli forum MMA oczami kobiety
- Fitness
- 2016-04-05
Z roku na rok MMA zdobywa w Polsce coraz więcej fanów, coraz więcej osób, amatorsko, czy zawodowo próbuje także swoich sił na macie.
Joga – od czego zacząć?
- Fitness
- 2016-03-28
Dzięki jodze uczymy się bycia sobą i docieramy do naszego wnętrza. Coś powstrzymuje Cię od rozpoczęcia tej cudownej przygody? Poniżej znajdziesz 10 wskazówek dla początkujących.
Ostatnio dodane
- Minister Sportu reaguje na zaniedbania na Igrzyskach Olimpijskich
- Pierwsze złoto dla Polski w Igrzyskach Olimpijskich!
- Włoszka poddała walkę na Igrzyskach Olimpijskich
- Dlaczego warto spacerować?
- Jak się ubrać na siłownię? Modne i wygodne ubrania w jednym!
- Jak dobrać idealną odzież sportową damską, aby czuć się pewnie i komfortowo podczas treningu?
- Aktywność fizyczna to zdrowe życie!
- Joga jako forma odprężenie dla ciała i ducha
- Klucz do zdrowia psychicznego i fizycznego – aktywność fizyczna
- Zalety skakania na trampolinie