Fitness

Postaw na aktywny wypoczynek

Fitness
2016-06-28

Koniec czerwca oznacza, że sezon wakacyjny można uznać za oficjalnie otwarty. Większość osób zaplanowała już swój urlop i z utęsknieniem odlicza czas do jego rozpoczęcia.

Sportowa jesień

Fitness
2016-06-24

Trening jeszcze nigdy nie był tak przyjemny… i modny.

Skarpetki rowerowe ze srebrem

Fitness
2016-06-15

Sezon rowerowy trwa bardzo długo – spora w tym zasługa ostatnich wybryków pogody, która skąpi nam zimy, gwarantując w zamian bardzo długą jesień i wiosnę.

Trenuj bez kompromisów nawet w największe upały!

Fitness
2016-06-02

Wysokie temperatury to nie powód, żeby ćwiczyć w zamkniętych pomieszczeniach.

Do Reebok Fitness Camp 2016 zostało już tylko 9 dni!

Fitness
2016-06-02

Zarejestruj się już dzisiaj, weź udział w treningu z Joanną Jędrzejczyk i stań się lepszą wersją siebie!

Damskie stopki sportowe

Fitness
2016-05-23

Kobiece buty sportowe są zwykle niskie – w czasie ćwiczeń ważna jest swoboda ruchów w kostce.

Rozgrzewka i rozciąganie – czemu nie powinniśmy o nich zapominać?

Fitness
2016-05-23

Aktywność fizyczna jest wyjątkowo ważna nie tylko dla zachowania doskonałej sylwetki, ale przede wszystkim dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

„Jak biegać szybciej” – recenzja

Fitness
2016-05-15

Zostań swoim własnym trenerem.

Komfort i świetny wygląd w najcieplejsze dni

Fitness
2016-04-29

Letnia kolekcja do biegania adidas to przede wszystkim odważne kolory i wzory, które pozwolą wyróżnić się wśród tłumu biegaczek.

Mity dotyczące ćwiczeń

Fitness
2016-04-28

Dbasz o formę, a może chcesz schudnąć? Przedstawiamy 10 mitów i faktów dotyczących aktywności fizycznej.

Trenuj w najlepszym stylu z Crivit Pro

Fitness
2016-04-21

Coraz częściej bieganie, jazda na rowerze czy zajęcia fitness to nie tylko sposób na utrzymanie sportowej formy, ale pasja, która w wielu przypadkach staje się również sposobem na życie.

Jak wrócić na rower po przespanej zimie?

Fitness
2016-04-19

– Nie da się od razu powrócić do intensywności treningów sprzed przerwy – mówi dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach.

Lepsze i gorsze powody, dla których warto biegać

Fitness
2016-04-06

Czy wiesz, kto to jest Pfuj? To ten mały, grubiutki, wredny cherubinek, który towarzyszy Ci w trakcie biegania.

Kobieta i MMA – czyli forum MMA oczami kobiety

Fitness
2016-04-05

Z roku na rok MMA zdobywa w Polsce coraz więcej fanów, coraz więcej osób, amatorsko, czy zawodowo próbuje także swoich sił na macie.

Joga – od czego zacząć?

Fitness
2016-03-28

Dzięki jodze uczymy się bycia sobą i docieramy do naszego wnętrza. Coś powstrzymuje Cię od rozpoczęcia tej cudownej przygody? Poniżej znajdziesz 10 wskazówek dla początkujących.