Pupa jak marzenie
- Fitness
- 2015-01-10
Niezależnie od tego, czy zamierzasz pokazać się w te wakacje w bikini, czy nie będziesz stroniła od obcisłych jeansów jesienią, twoja pupa powinna być warta pokazywania.
Fitness
Kamerka na nartach i na rowerze
- Fitness
- 2015-01-02
Uprawiasz aktywnie sport rowerowy lub szusujesz zimą na stokach? Specjalna kamerka ubarwi a może nawet zabezpieczy twoją podróż.
Czy można uniknąć zakwasów?
- Fitness
- 2014-12-29
Ból mięśni jest zmorą osób aktywnych fizycznie, szczególnie gdy zaczynamy wysiłek po długim leniuchowaniu. Skąd biorą się zakwasy i czy można ich uniknąć?
Aktywność fizyczna jesienią
- Fitness
- 2014-12-05
Jesień to świetny czas na to, żeby - podobnie jak wiosną i latem – w naszym życiu była obecna aktywność fizyczna.
Fitness w domu – przydatne akcesoria
- Fitness
- 2014-11-19
W twoich wydatkach nie ma miejsca na karnet do klubu fitness? Nie lubisz zatłoczonych miejsc i wielu osób ćwiczących razem? Oto sposób na domowe studio fitness.
Chwilowa moda czy prawdziwa zmiana stylu życia?
- Fitness
- 2014-11-14
Od jakiegoś czasu Polki zaczęły masowo uprawiać sport. Trenują na siłowni i w domu, biegają po parku i lesie, jeżdżą na rolkach i rowerach. Sport to zdrowie, co się stało, że wzrosła świadomość?
Jesień w klubie fitness
- Fitness
- 2014-10-08
Poznański klub fitness REMPLUS jest naturalnym lekiem na jesienną chandrę.
Spotkaj się z Sylwią Wiesenberg!
- Fitness
- 2014-10-08
Sylwia Wiesenberg to znana w kraju i za oceanem propagatorka zdrowego trybu życia, trenerka fitness - autorka nowatorskiej metody ćwiczeń „Toniqe”.
Jesienią ćwicz jogę!
- Fitness
- 2014-10-06
Statystyczny Polak w okresie jesienno-zimowy przybiera na wadze 2 kg.
Wizyta na siłowni – co wziąć?
- Fitness
- 2014-09-10
Zastanawiasz się nad zainwestowaniem w karnet na siłownię? Zanim udasz się na pierwsze zajęcia, sprawdź, co powinnaś zabrać ze sobą!
Biegasz? Zadbaj o swoje fundamenty!
- Fitness
- 2014-09-09
Bieganie to dziś niewątpliwie najpopularniejsza dyscyplina sportu.
Jak wyrzeźbić sylwetkę?
- Fitness
- 2014-09-08
Uzyskać piękną i atrakcyjną figurę nie jest łatwo. Z pewnością nie raz zabierałaś się za to, ale w osiągnięciu pożądanych rezultatów przeszkodził ci słomiany zapał, bądź brak wiedzy. Nic straconego!
Moda na rower
- Fitness
- 2014-08-30
Wraz z każdym kolejnym dniem, który przynosi nowe promienie słońca, rośnie nasza energia i ochota do uprawiania sportów.
Heidi Klum for New Balance F/W 2014
- Fitness
- 2014-08-22
Jesienna odsłona kolekcji HKNB po raz kolejny udowadnia, że światy mody I fitnessu wcale nie są sobie obce.
Rower w wersji XXL
- Fitness
- 2014-08-13
Na każdym kroku specjaliści powtarzają, że kluczem do efektywnej i bezpiecznej jazdy na rowerze jest prawidłowe dopasowanie sprzętu.
Letnie bieganie
- Fitness
- 2014-08-01
Wciągnęła cię moda na bieganie? Dzielnie walczysz o każdy kilometr więcej? Pamiętaj, że biegając latem trzeba bardziej na siebie uważać.
„Bądź fit – zaplanuj swój trening z Mariuszem Czerkawskim” – recenzja
- Fitness
- 2014-07-19
Bycie fit, czyli wysportowanym, zdrowym, dobrze się odżywiającym człowiekiem, osobą ogólnie dbającą o siebie, jest coraz bardziej popularne.
Rowerowe dodatki wielkiego znaczenia
- Fitness
- 2014-07-09
Najważniejszy jest oczywiście sam rower. To od jego jakości, rodzaju oraz prawidłowego dopasowania zależy satysfakcja z jazdy i osiągane przez Ciebie efekty.
Joga – metoda na stres nie tylko dla kobiet!
- Fitness
- 2014-07-09
Zaplanowanie wakacyjnego wyjazdu, troska o rodzinę, wychowywanie dzieci, rozwój zawodowy czy aktywne życie towarzyskie – współczesne kobiety w większości przypadków z sukcesem łączą te obowiązki.
Zbroja dla oczu rowerzysty
- Fitness
- 2014-07-01
Okulary rowerowe świetnie chronią oczy rowerzysty podczas jazdy w każdych warunkach. Dzisiaj można przebierać w różnych formach i materiałach. Zobacz, jakie okulary będą odpowiednie dla Ciebie.
Ostatnio dodane
- Czy ćwiczenia fizyczne mogą zastąpić terapię?
- Minister Sportu reaguje na zaniedbania na Igrzyskach Olimpijskich
- Pierwsze złoto dla Polski w Igrzyskach Olimpijskich!
- Włoszka poddała walkę na Igrzyskach Olimpijskich
- Dlaczego warto spacerować?
- Jak się ubrać na siłownię? Modne i wygodne ubrania w jednym!
- Jak dobrać idealną odzież sportową damską, aby czuć się pewnie i komfortowo podczas treningu?
- Aktywność fizyczna to zdrowe życie!
- Joga jako forma odprężenie dla ciała i ducha
- Klucz do zdrowia psychicznego i fizycznego – aktywność fizyczna