Fitness
2014-07-09
Zaplanowanie wakacyjnego wyjazdu, troska o rodzinę, wychowywanie dzieci, rozwój zawodowy czy aktywne życie towarzyskie – współczesne kobiety w większości przypadków z sukcesem łączą te obowiązki.
Fitness
2014-07-01
Okulary rowerowe świetnie chronią oczy rowerzysty podczas jazdy w każdych warunkach. Dzisiaj można przebierać w różnych formach i materiałach. Zobacz, jakie okulary będą odpowiednie dla Ciebie.
Fitness
2014-06-27
Strój sportowy to przede wszystkim wygoda. Musi być przewiewny, nie ograniczać ruchów i dawać maksymalną swobodę. Ale czy komfort nie mógłby iść w parze z wyglądem?
Fitness
2014-06-25
Zauważyłaś, jak wiele osób przebiega codziennie obok ciebie? Zastanawiałaś się kiedykolwiek, dlaczego to robią?
Fitness
2014-06-25
Sposobów na osiągnięcie wymarzonej sylwetki i utrzymania formy jest wiele. Mogą to być zajęcia fitness, jazda na rowerze lub siłownia.
Fitness
2014-06-20
Dbanie o figurę, zdrowie i sprawność fizyczną to konsekwentna, codzienna praca nad samą sobą, kontrola diety oraz przeprowadzanie bezpiecznych, odpowiednich do stopnia zaawansowania treningów.
Fitness
2014-06-17
Po dwóch dniach zmagań na polu golfowym Sand Valley Golf & Country Club w Pasłęku triumfatorką okazała się Dominika Gradecka, która uzyskała wynik 145 uderzeń.
Fitness
2014-06-17
W dzisiejszych czasach wiele spraw kręci się wokół wyglądu i szczupłej sylwetki. Czy nie zdarza nam się zbyt często przypisywać szczupłemu ciału więcej zalet, niż faktycznie ono ze sobą niesie?
Fitness
2014-05-29
Jak i co ćwiczyć, by poczuć się lepiej we własnym ciele? Jak nie dać się wymówkom, zyskać kondycję i być fit? O tym i o swoim treningu „Tonique” opowiedziała nam Sylwia Wiesenberg.
Fitness
2014-05-29
W czasach pogoni za karierą, udogodnień technicznych, jesteśmy częściej niż kiedyś narażeni na stres i ogólny brak ruchu.
Fitness
2014-05-16
Wstąp do Detocell Academy, wygrywaj bilety na treningi z Ewą Chodakowską i rozpraw się z cellulitem!
Fitness
2014-04-30
Trening ze znanym hokeistą.
Fitness
2014-04-25
Aktywność w życiu każdej kobiety jest niezwykle ważna. Ćwiczymy nie tylko, aby poprawić wygląd sylwetki, w celach zdrowotnych, ale także dla przyjemności oraz zamiłowania do sportu.
Fitness
2014-04-23
Ból ramion i mokre od potu plecy pod ważącym 5 kg plecakiem. Zdenerwowanie i zmęczenie – ciągnie mnie już 20-sty kilometr! Brzmi jak udana wycieczka we dwoje? No cóż… scenariusz był zupełnie inny.
Fitness
2014-04-18
Nadeszła wiosna, coraz wyższe temperatury oraz dłuższe dni skłaniają do częstego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Kwietniowa i majowa pogoda bywa jednak zmienna.
Fitness
2014-04-15
Większość Polaków wsiada na rower tylko w miesiącach wiosenno-letnich i to wyłącznie wtedy, gdy na dworze świeci słońce i nic nie zapowiada nadchodzącego deszczu.
Fitness
2014-04-03
To nie jest zwykły trening!
Fitness
2014-04-03
Fitness to skuteczne, a jednocześnie przynoszące wiele innych korzyści zdrowotnych rozwiązanie problemów związanych ze zbędnymi kilogramami.
Fitness
2014-03-12
Poświęć 30 minut dziennie, a przekonasz się, że nie będziesz wiedziała, co to zmęczenie.
