Fitness - strona 25

Fitness 2012-03-10

Fitness w sobotę z portalem dlaLejdis.pl

W sobotę 10 marca wrocławianki aktywnie uczciły Dzień Kobiet w Lady Fitness Club.

Fitness 2012-03-07

Fitness w bieliźnie Panache Sport czyli WSPARCIE NA STARCIE

Uwielbiasz ćwiczyć, ale Twoje piersi wyraźnie nie lubią podskakiwania i przeszkadzają Ci w uprawianiu sportu?

Fitness 2012-03-01

Wędrówek wiosenny czas

Trekking w Lidlu.

Fitness 2012-02-21

Kobieca sobota fitness, czyli aktywny Dzień Kobiet we Wrocławiu

Poczęstunki, prezenty, pilates, Indoor Walking, porady dietetyczne i kosmetyczne.

Fitness 2012-02-12

Trzy miesiące, które zmienią Twoje życie!

Już od 9 marca rusza III edycja PROGRAMU ODCHUDZAJĄCEGO we wrocławskim LADY FITNESS CLUB.

Fitness 2012-01-30

Jak dotrzymać noworocznych postanowień

Nowy rok wyznacza nowe cele i postanowienia. Najczęściej dotyczą one zmiany nawyków, trybu życia, poprawy zdrowia i sylwetki.

Fitness 2012-01-27

Nowy rok, nowa Ty. Spal 500 kalorii w godzinę nie wychodząc z domu!

Każda z nas w Sylwestrową noc obiecuje sobie ponownie, że w końcu zadba o siebie, przygotuje się porządnie do lata i zgubi kilka kilogramów...

Fitness 2012-01-25

Skakanka – łatwy sposób na odchudzanie

Warto powrócić do czasów młodości i rozpocząć trening ze skakanką. Taka forma ruchu ma zbawienny wpływ na nasze uda i cellulit.

Fitness 2012-01-02

Joga dla kobiet krok po kroku

Tylko dzięki zdrowiu i harmonii wewnętrznej kobieta może osiągnąć pełnię szczęścia. Jak je osiągnąć? Droga do szczęścia to jasna ścieżka jogi, prezentowana w podręczniku Lois Stanberg.

Fitness 2012-01-02

Noworoczne postanowienia

Większość ludzi chciałaby coś zmienić w swoim życiu, ale mało kto zaczyna realizować swoje postanowienia z dnia na dzień.

Fitness 2011-12-30

Rozpocznij aktywnie nowy rok

Akcesoria do fitness i pilates w Lidlu.

Fitness 2011-12-29

Czas na białe szaleństwo

Sezon narciarski powoli się rozkręca. Jednak aby w pełni z niego skorzystać, przed wyjazdem w góry należy się specjalnie przygotować.

Fitness 2011-12-13

Walka z otyłością brzuszną z pasem SLIM BELLY

Epidemią XXI wieku jest otyłość brzuszna, zjawisko to dotyczy najczęściej krajów wysoko rozwiniętych.

Fitness 2011-12-08

Program odchudzający w klubie fitness

Coraz częściej zaobserwować możemy wzrost otyłości naszego społeczeństwa, głównie przez styl życia, złe nawyki żywieniowe oraz brak aktywności fizycznej.

Fitness 2011-11-29

Baw się, trenując

Zmotywuj się do osiągnięcia celu, odwiecznie nękającego miliony kobiet na całym świecie – zacznij chudnąć już dziś!

Fitness 2011-11-22

Zadbaj o formę i sylwetkę zimą

Odstawiłyśmy rowery na bok, rolki schowałyśmy do szafy, długim, popołudniowym spacerom z psem temperatura również nie sprzyja. To tylko wygodny powód dla leniuchów, aby „obrosnąć w tłuszczyk”.

Fitness 2011-11-16

"PRAKTYKA JOGI DLA KOBIET" LOIS STEINBERG

Moje błogosławieństwo i najlepsze życzenia.

Fitness 2011-11-12

Domowe ćwiczenia zamiast siłowni

Przychodzi czasem w życiu taki moment gdy po wejściu na drugie piętro po schodach dostajemy małej zadyszki.

Fitness 2011-11-10

Dyscypliny sportu zarezerwowane tylko dla kobiet

Kiedyś sport był domeną wyłącznie mężczyzn. Czasy się zmieniły. Istnieją jednak dyscypliny sportu, które zostały stworzone z myślą o kobietach.

Fitness 2011-11-03

Ricochet – czy to gra dla Ciebie?

Dwóch graczy, rakiety, sprawiająca wrażenie gumowej piłka oraz zamknięta przestrzeń. Co z tego może wyniknąć? Solidny trening oraz świetny sposób na pobudzenie organizmu.