Fitness

"Maraton. Trening metodą Gallowaya" Jeff Galloway

Przełomowy program treningowy

Bieganie i odchudzanie dla kobiet

Ruszaj po formę!

Bieg na orientację - wykorzystaj wszystkie zmysły

Coraz więcej z nas postanawia wyjąć z szafy adidasy i pobiegać. Jeśli bieganie w kółko na stadionach lub ciągle tą samą trasą w lesie cię nudzi, spróbuj biegów na orientację.

Rusz się na wiosnę!

Damska odzież sportowa w sklepach Lidl.

Aktywny wiosenny wypoczynek na świeżym powietrzu

Asortyment rowerowy i trekkingowy dla klientów sieci Lidl Wiosenna aura sprzyja pieszym wycieczkom oraz wypadom rowerowym.

Pupa w górę

Każda kobieta chce podkreślić swoje atuty i ukryć niedoskonałości. Szczupła talia, krągłe pośladki, smukłe nogi to marzenie każdej kobiety.

Nordic walking - łatwy sposób na odchudzanie

Wiosna w pełni. Na ulicach można zobaczyć coraz więcej spacerowiczów lub tych, którzy odpoczywają na kocu na łące.

Czołówka dla aktywnych

Zaczyna się wiosna - najlepsza pora roku dla wszystkich tych, którzy uwielbiają się ruszać i aktywnie spędzać czas.

Wiosną nakręć się na zdrowie!

Jazda na rowerze od lat jest jedną z ulubionych form aktywności Polek wiosną: dbamy o kondycję, jednocześnie omijając korki. Jak jednak wybrać idealny rower, by połączyć przyjemne z pożytecznym?

Biegaj z głową

Bieganie niewątpliwie może przynieść korzyści zarówno dla ciała jak i dla naszego ducha.

Tae bo – dla znudzonych aerobikiem

Tae bo można sklasyfikować jako formę fitnessu, łączącą elementy aerobowe z elementami kick boxingu oraz wschodnich sztuk walki, tj. karate czy taekwondo.

I ty możesz zostać joginką

„Szybka i prosta joga” Christiny Brown to ekspresowa lekcja jogi dla każdego, nawet laików w tej dziedzinie.

Biegaj wygodnie i modnie

SUPERWEEKEND w Lidlu.

Fitness w sobotę z portalem dlaLejdis.pl

W sobotę 10 marca wrocławianki aktywnie uczciły Dzień Kobiet w Lady Fitness Club.

Fitness w bieliźnie Panache Sport czyli WSPARCIE NA STARCIE

Uwielbiasz ćwiczyć, ale Twoje piersi wyraźnie nie lubią podskakiwania i przeszkadzają Ci w uprawianiu sportu?

Wędrówek wiosenny czas

Trekking w Lidlu.

Kobieca sobota fitness, czyli aktywny Dzień Kobiet we Wrocławiu

Poczęstunki, prezenty, pilates, Indoor Walking, porady dietetyczne i kosmetyczne.

Trzy miesiące, które zmienią Twoje życie!

Już od 9 marca rusza III edycja PROGRAMU ODCHUDZAJĄCEGO we wrocławskim LADY FITNESS CLUB.

Jak dotrzymać noworocznych postanowień

Nowy rok wyznacza nowe cele i postanowienia. Najczęściej dotyczą one zmiany nawyków, trybu życia, poprawy zdrowia i sylwetki.

Nowy rok, nowa Ty. Spal 500 kalorii w godzinę nie wychodząc z domu!

Każda z nas w Sylwestrową noc obiecuje sobie ponownie, że w końcu zadba o siebie, przygotuje się porządnie do lata i zgubi kilka kilogramów...

Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat