Fitness - strona 15

Fitness 2016-08-01

Przygotowuj się do wyzwania z Ewą Chodakowską

Ewa Chodakowska i adidas ruszają z kolejnym wyzwaniem, zarażając POZYTYWNĄ ENERGIĄ. Przez cały sierpień Ewa na swoich profilach będzie publikować kolejne zadania i motywować do działania.

Fitness 2016-07-28

Złap pozytywną energię

Model PureBOOST X – to jest to! Pierwsze buty biegowo-treningowe od adidas, zaprojektowane przez kobiety i tylko dla kobiet.

Fitness 2016-07-18

Miss sportu!

Coraz więcej z nas regularnie ćwiczy: taniec, fitness, cross fit, czy bieganie. I choć nasze ciała stają się smuklejsze i piękniejsze, mamy mniej czasu na zabiegi upiększające.

Fitness 2016-07-14

Ćwiczenia na basenie

Ćwiczenia na basenie nie obciążają stawów i pozwalają schudnąć dużo w krótkim czasie. Przedstawiamy najlepsze z nich.

Fitness 2016-07-12

StellaSport motywuje do działania!

Zainspiruj się sportami drużynowymi wprost z amerykańskich uniwersytetów.

Fitness 2016-07-11

Nordic Walking Deodorant®

Dawno minęły czasy, gdy pojawienie się osoby z charakterystycznymi kijkami witano pomrukami zdziwienia. Dzisiaj wszędzie widzimy ludzi, którzy postanowili w ten sposób zadbać o dobrą formę.

Fitness 2016-07-07

Zaopatrz się w produkty do biegania

Trend na prowadzenie zdrowego stylu życia nieustannie rośnie, co potwierdza chociażby ostatnie badanie ARC Rynek i Opinia, według którego aż 70% Polaków uprawia sport częściej niż raz w tygodniu...

Fitness 2016-07-06

„Myślnik. Twój codzienny motywator” Ewa Chodakowska

Takiej książki jeszcze nie było! Codzienny motywator najpopularniejszej trenerki w Polsce – Ewy Chodakowskiej.

Fitness 2016-06-28

Postaw na aktywny wypoczynek

Koniec czerwca oznacza, że sezon wakacyjny można uznać za oficjalnie otwarty. Większość osób zaplanowała już swój urlop i z utęsknieniem odlicza czas do jego rozpoczęcia.

Fitness 2016-06-24

Sportowa jesień

Trening jeszcze nigdy nie był tak przyjemny… i modny.

Fitness 2016-06-15

Skarpetki rowerowe ze srebrem

Sezon rowerowy trwa bardzo długo – spora w tym zasługa ostatnich wybryków pogody, która skąpi nam zimy, gwarantując w zamian bardzo długą jesień i wiosnę.

Fitness 2016-06-02

Trenuj bez kompromisów nawet w największe upały!

Wysokie temperatury to nie powód, żeby ćwiczyć w zamkniętych pomieszczeniach.

Fitness 2016-06-02

Do Reebok Fitness Camp 2016 zostało już tylko 9 dni!

Zarejestruj się już dzisiaj, weź udział w treningu z Joanną Jędrzejczyk i stań się lepszą wersją siebie!

Fitness 2016-05-23

Damskie stopki sportowe

Kobiece buty sportowe są zwykle niskie – w czasie ćwiczeń ważna jest swoboda ruchów w kostce.

Fitness 2016-05-23

Rozgrzewka i rozciąganie – czemu nie powinniśmy o nich zapominać?

Aktywność fizyczna jest wyjątkowo ważna nie tylko dla zachowania doskonałej sylwetki, ale przede wszystkim dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Fitness 2016-05-15

„Jak biegać szybciej” – recenzja

Zostań swoim własnym trenerem.

Fitness 2016-04-29

Komfort i świetny wygląd w najcieplejsze dni

Letnia kolekcja do biegania adidas to przede wszystkim odważne kolory i wzory, które pozwolą wyróżnić się wśród tłumu biegaczek.

Fitness 2016-04-28

Mity dotyczące ćwiczeń

Dbasz o formę, a może chcesz schudnąć? Przedstawiamy 10 mitów i faktów dotyczących aktywności fizycznej.

Fitness 2016-04-21

Trenuj w najlepszym stylu z Crivit Pro

Coraz częściej bieganie, jazda na rowerze czy zajęcia fitness to nie tylko sposób na utrzymanie sportowej formy, ale pasja, która w wielu przypadkach staje się również sposobem na życie.

Fitness 2016-04-19

Jak wrócić na rower po przespanej zimie?

– Nie da się od razu powrócić do intensywności treningów sprzed przerwy – mówi dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach.