Lepsze i gorsze powody, dla których warto biegać
- Fitness
- 2016-04-06
Czy wiesz, kto to jest Pfuj? To ten mały, grubiutki, wredny cherubinek, który towarzyszy Ci w trakcie biegania.
Fitness
Kobieta i MMA – czyli forum MMA oczami kobiety
- Fitness
- 2016-04-05
Z roku na rok MMA zdobywa w Polsce coraz więcej fanów, coraz więcej osób, amatorsko, czy zawodowo próbuje także swoich sił na macie.
Joga – od czego zacząć?
- Fitness
- 2016-03-28
Dzięki jodze uczymy się bycia sobą i docieramy do naszego wnętrza. Coś powstrzymuje Cię od rozpoczęcia tej cudownej przygody? Poniżej znajdziesz 10 wskazówek dla początkujących.
„Joga bez napinki” – recenzja
- Fitness
- 2016-03-19
Joga w Polsce zyskuje coraz większą popularność. Jedni ją uwielbiają, inni, chodź w głębi duszy chcieliby jej spróbować, boją się lub krępują.
Nie rezygnuj z modnego wyglądu podczas treningu!
- Fitness
- 2016-03-16
Odpowiednio dobrany strój sportowy to podstawa bezpiecznego i efektywnego treningu.
„Bieganie. Kobieca strona mocy” – recenzja
- Fitness
- 2016-02-05
Z roku na rok można zaobserwować na biegowych ścieżkach i w biegowych zawodach coraz więcej Pań.
Co motywuje Polki do aktywności fizycznej?
- Fitness
- 2016-01-18
Coraz więcej Polek jest aktywnych fizycznie.
"Bieganie. Kobieca strona mocy" Anna Pawłowska-Pojawa
- Fitness
- 2016-01-07
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec.
Sposób na idealne uda
- Fitness
- 2015-12-29
Ponad 30% kobiet uważa, że ma za grube uda. Utrata wagi z tej części ciała z początku może wydawać się trudna. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami i zakochaj się na nowo w swoich udach.
Burn Your Black Leggings czyli najnowsza kolekcja Reebok
- Fitness
- 2015-12-09
W okresie jesienno-zimowym trudniej nam utrzymać taki sam styl życia, jak w letnich miesiącach. Reebok postanowił zmotywować kobiety kampanią Burn Your Black Leggings.
Joga dla początkujących
- Fitness
- 2015-12-03
Czym jest joga? Skąd pochodzi? Dlaczego powinniśmy zgłębić sens ćwiczeń, zanim rozpoczniemy sesję? Dlaczego warto ćwiczyć jogę?
Trenujesz? Zadbaj o odpowiedni biustonosz!
- Fitness
- 2015-11-26
Moda na zdrowy tryb życia, uprawianie sportu i odpowiednie odżywianie wciąga coraz więcej osób.
„Dziewczyny na start” – recenzja
- Fitness
- 2015-11-11
Bieganie szturmem wdarło się w życie wielu Polaków. Tym bardziej cieszy coraz więcej publikacji rodzimych autorów odnoszących się do tego sportu.
DOBROSŁAWA KUCHARZAK w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
DOBROSŁAWA KUCHARZAK - utytułowana polska crossfiterka, od zawsze zakochana w sporcie. Kiedyś realizowała swoją pasję „po godzinach”, pracując w urzędzie. Obecnie trenuje zawodowo.
KAMILA SZCZAWIŃSKA w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
KAMILA SZCZAWIŃSKA – top modelka, wielbicielka aktywnego spędzania czasu oraz intensywnych treningów w plenerze.
JOANNA JĘDRZEJCZYK w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
JOANNA JĘDRZEJCZYK – ambasadorka marki Reebok. Pierwsza Polka w UFC - największej i najbardziej prestiżowej organizacji MMA na świecie. Mistrzyni Świata w wadze słomkowej.
KAROLINA ERDMANN w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
KAROLINA ERDMANN – założycielka szkoły YOGA BEAT, miłośniczka zdrowego odżywiania i trenerka marki Reebok.
Ostatnio dodane
- Praktyczne zasady każdej „Fit Lady”
- Produkty spożywcze, których lepiej unikać przed treningiem
- Czy ćwiczenia fizyczne mogą zastąpić terapię?
- Minister Sportu reaguje na zaniedbania na Igrzyskach Olimpijskich
- Pierwsze złoto dla Polski w Igrzyskach Olimpijskich!
- Włoszka poddała walkę na Igrzyskach Olimpijskich
- Dlaczego warto spacerować?
- Jak się ubrać na siłownię? Modne i wygodne ubrania w jednym!
- Jak dobrać idealną odzież sportową damską, aby czuć się pewnie i komfortowo podczas treningu?
- Aktywność fizyczna to zdrowe życie!