"Joga bez napinki" Dorota Mrówka
- Fitness
- 2016-01-30
Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu...
Fitness
Co motywuje Polki do aktywności fizycznej?
- Fitness
- 2016-01-18
Coraz więcej Polek jest aktywnych fizycznie.
"Bieganie. Kobieca strona mocy" Anna Pawłowska-Pojawa
- Fitness
- 2016-01-07
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec.
Sposób na idealne uda
- Fitness
- 2015-12-29
Ponad 30% kobiet uważa, że ma za grube uda. Utrata wagi z tej części ciała z początku może wydawać się trudna. Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami i zakochaj się na nowo w swoich udach.
Burn Your Black Leggings czyli najnowsza kolekcja Reebok
- Fitness
- 2015-12-09
W okresie jesienno-zimowym trudniej nam utrzymać taki sam styl życia, jak w letnich miesiącach. Reebok postanowił zmotywować kobiety kampanią Burn Your Black Leggings.
Joga dla początkujących
- Fitness
- 2015-12-03
Czym jest joga? Skąd pochodzi? Dlaczego powinniśmy zgłębić sens ćwiczeń, zanim rozpoczniemy sesję? Dlaczego warto ćwiczyć jogę?
Trenujesz? Zadbaj o odpowiedni biustonosz!
- Fitness
- 2015-11-26
Moda na zdrowy tryb życia, uprawianie sportu i odpowiednie odżywianie wciąga coraz więcej osób.
„Dziewczyny na start” – recenzja
- Fitness
- 2015-11-11
Bieganie szturmem wdarło się w życie wielu Polaków. Tym bardziej cieszy coraz więcej publikacji rodzimych autorów odnoszących się do tego sportu.
DOBROSŁAWA KUCHARZAK w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
DOBROSŁAWA KUCHARZAK - utytułowana polska crossfiterka, od zawsze zakochana w sporcie. Kiedyś realizowała swoją pasję „po godzinach”, pracując w urzędzie. Obecnie trenuje zawodowo.
KAMILA SZCZAWIŃSKA w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
KAMILA SZCZAWIŃSKA – top modelka, wielbicielka aktywnego spędzania czasu oraz intensywnych treningów w plenerze.
JOANNA JĘDRZEJCZYK w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
JOANNA JĘDRZEJCZYK – ambasadorka marki Reebok. Pierwsza Polka w UFC - największej i najbardziej prestiżowej organizacji MMA na świecie. Mistrzyni Świata w wadze słomkowej.
KAROLINA ERDMANN w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
KAROLINA ERDMANN – założycielka szkoły YOGA BEAT, miłośniczka zdrowego odżywiania i trenerka marki Reebok.
KASIA BIGOS w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
KASIA BIGOS – ambasadorka marki Reebok, trenerka fitness, crossfit i pole dance. Autorka programu treningowego FireWorkout.
MARZENA PATER i INES MADEJSKA w kampanii Burn Your Black Leggings
- Fitness
- 2015-11-09
MARZENA PATER i INES MADEJSKA – instruktorki tańca nowoczesnego oraz fitnessu. W kampanii Burn Your Black Leggings wystąpiły w ultra kolorowym duecie.
Zabiegane życie – relacja z konferencji biegowej
- Fitness
- 2015-11-09
Bieganie to prosta z pozoru czynność. Lewa, prawa, lewa, prawa i do przodu. Wydawałoby się nic szczególnego, ot taki sport jak inne. Ale na bieganie spojrzeć przecież można z różnych perspektyw.
„Po pierwsze joga” – recenzja
- Fitness
- 2015-11-03
Joga może nadal wielu osobom kojarzyć się z kadzidłami, przyciemnionymi światłami i długimi, monotonnymi ćwiczeniami. Paulina Holtz i Ewelina Godlewska pokazują, że nic bardziej mylnego.
„Po pierwsze JOGA” – relacja z premiery książki
- Fitness
- 2015-10-26
„To nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę, być może zapowiada się miłość…”
"Po pierwsze JOGA" Paulina Holtz, Ewelina Godlewska
- Fitness
- 2015-10-22
Joga to siła, zdrowie, kobiecość!
16 PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza
- Fitness
- 2015-10-12
Stolica Wielkopolski coraz częściej rozpoznawalna jest dzięki tysiącom biegaczy.
DVD “Karate Cardio” – recenzja
- Fitness
- 2015-09-24
Fitness w domu? Z tego typu aktywności korzysta wiele osób. Od niedawna możliwe jest również spalanie kalorii w domowym zaciszu podczas ćwiczeń z elementami karate.
Ostatnio dodane
- Jak dobrać idealną odzież sportową damską, aby czuć się pewnie i komfortowo podczas treningu?
- Aktywność fizyczna to zdrowe życie!
- Joga jako forma odprężenie dla ciała i ducha
- Klucz do zdrowia psychicznego i fizycznego – aktywność fizyczna
- Zalety skakania na trampolinie
- Laboratoryjne badania dla sportowców – jakie badania są ważne w sportach wytrzymałościowych?
- Tanie wypożyczenie roweru elektrycznego w Szczyrku
- Najlepsze akcesoria rowerzysty na zimę.
- Korzyści z jazdy na rowerze
- Jak wybrać najlepszą matę do jogi?