Fitness

Kolorowe printy, luz i miejski szyk

To już kolejna odsłona jesienno–zimowej kolekcji adidas StellaSport. Projektantka wprowadza nas w świat pełen wibracji, koloru i nietuzinkowych grafik.

„Zakochaj się w bieganiu!” – recenzja

Porady dotyczące ćwiczeń, a także przepisy co jeść – to wszystko w jednym miejscu.

Zalety ćwiczeń fizycznych w domu

Ruch to zdrowie. Warto motywować się do ćwiczeń fizycznych wykonywanych w zaciszu domowym.

Jędrne ciało do lata

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim słońce i wysokie temperatury. Zimowe swetry, ciepłe kurtki i spodnie pójdą w zapomnienie, a w ich miejsce przywitamy zwiewne sukienki i szorty.

Jak ćwiczyć, by się nie zniechęcić?

Ile to już prób i podejść do kolejnej aktywności za tobą? Dlaczego tak łatwo zniechęcamy się do sportu, skoro daje nam mnóstwo możliwości? Otóż dlatego, że nieodpowiednio się do niego zabieramy.

„Barre. Przepis na idealną sylwetkę” - recenzja

Barre, to bardzo popularny na całym świecie system ćwiczeń łączący balet, fitness, jogę i pilates – teraz, po raz pierwszy dostępny w książce z DVD.

Animal flow – poznaj zasady treningu zwierzęcego

Chcesz zbudować siłę, pogłębić mobilność i równowagę, a także zwiększyć wytrzymałość?

Gigi Hadid w kampanii #PerfectNever

W najnowszym, ekskluzywnym filmie marki Reebok główną rolę ponownie odgrywa supermodelka Gigi Hadid, ambasadorka marki. Klip jest koleją odsłoną ruchu #PerfectNever w ramach kampanii Be More Human.

Runner Silver Deodorant®

Wszyscy, którzy regularnie biegają, wiedzą, jak ważna jest decyzja o wyborze skarpetek biegowych.

Jaka jest przewaga treningów indywidualnych z trenerem, nad treningami grupowymi?

Każdy jest inny, mamy inne potrzeby, inne możliwości, organizm reaguje inaczej na różne rzeczy. Tak jest również z treningiem i aktywnością fizyczną, które wpływają różnie na każdego człowieka.

Bieganie rano? Nic trudnego

Bieganie rano to świetna opcja dla wszystkich, którym brakuje czasu w ciągu dnia. Niestety, perspektywa wyjścia z ciepłego i miękkiego łóżka godzinę wcześniej niż zwykle jest mało zachęcająca.

Nowi ambasadorzy Reebok

Do #teamReebok dołączyli Andrzej Wrona i Karol Kłos!

„Barre. Przepis na idealną sylwetkę” Mariola Bojarska-Ferenc

Światowy trend fitnessu już w Polsce! Mariola Bojarska-Ferenc prezentuje przepis na idealną sylwetkę i poprawę kondycji!

Podkolanówki narciarskie

Jazda na nartach tylko pozornie wygląda na sport łatwy, lekki i przyjemny. Przekonujemy się o tym w momencie, kiedy instruktor nauki jazdy ustawia nas na stoku.

Ski Thermowool Deodorant®

Zimą stopy marzną nawet najtwardszymi góralom. Ale doskonale wiedzą, że nic tak nie chroni przed zimnem jak wełna – najlepiej merynosowa.

Dlaczego warto chodzić na spacery?

Niemal każdy wie, że zwykły spacer daje dużą ilość pozytywnej energii i siły, oraz dodaje pewności siebie. Jednak już nie każdy ma chęci, by się na niego wybrać i zasłania się błahymi wymówkami.

Zadbaj o brzuch!

Dlaczego warto mieć piękny brzuch? Odpowiedź jest oczywista: żeby dobrze wyglądać i dobrze się czuć!

Sport indoorowy w praktyce

Sport zwiększa poczucie pewności siebie, kształtuje zgrabną sylwetkę, dostarcza sporej dawki endorfin.

Druga odsłona jesienno-zimowej kolekcji adidas

Od dwóch lat adidas Originals nieustannie inspiruje się szalonymi pomysłami Rity Ory – brytyjskiej wokalistki, ikony stylu i królowej koloru.

Mistrzostwa Świata Fitness zakończone wielkim sukcesem dla Polski

Ostatni długi listopadowy weekend zapisał się na kartach historii na sportowo i narodowo dzięki udanemu występowi reprezentacji Polski na Mistrzostwach Świata w Fitness...

Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat