Przepisy
2023-08-01
Zgodnie z założeniami talerza zdrowego żywienia – koncepcją opracowaną przez ekspertów z tej dziedziny – rekomenduje się, aby połowę naszego talerza zawsze stanowiły warzywa i owoce. Inne zalecenia mówią, że należy spożywać co najmniej pięć porcji różnorodnych warzyw i owoców każdego dnia. Jak widać to warzywa i (w mniejszej części) owoce powinny być podstawą naszej diety, a nie dodatkiem.
Przepisy
2023-08-01
Zdarza ci się, że po zjedzeniu posiłku zamiast przypływu energii czujesz spadek mocy i ciężkość w brzuchu? A może masz dość szybkich przekąsek, które nie do końca są zdrowe, ale nie masz pomysłu na alternatywę? Czas na zmiany! Sałatki do 500 kcal to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie zdrowe, smaczne jedzenie, jak również tych dbających o linię. Są bardzo łatwe w przygotowaniu, można je zabrać jako lunch do pracy, zjeść na kolację lub zamiast innego posiłku.
Przepisy
2023-07-28
Lato to okres, kiedy zwykle jadamy trochę lżej. W posiłkach wykorzystujemy sezonowe warzywa i owoce, a rezygnujemy z mięs smażonych czy pieczonych, oblanych zawiesistymi sosami. Doskonałym ich zamiennikiem na talerzu może być, podawane w najróżniejszych formach, jajko.
Przepisy
2023-07-27
Danie o długiej historii, ostatnio trochę rzadziej pojawiające się na polskich stołach. Przyrządzane z mięsa i warzyw zalanych bulionem z dodatkiem żelatyny. Mowa oczywiście o galarecie zwanej też galantyną – potrawie, którą zajadali się już Jagiellonowie. Warto też dodać, że zdrowej, pożywnej i… chłodnej. Idealnej na letnie upały.
Przepisy
2023-07-26
Niezależnie od tego, czy wolimy jeść pizzę z przyjaciółmi czy w domowym zaciszu, to kulturowe oddanie dla pizzy jest niepodważalne, a pasja do tego dania nie zna granic, co widać szczególnie w Polsce.
Przepisy
2023-07-24
Grillowanie to szybki sposób na przygotowanie wielu lubianych dań, jednak by osiągnąć w tym zakresie naprawdę mistrzowski poziom, warto stosować się do kilku ważnych zasad. O ile przyrządzenie na ruszcie kiełbasy czy kaszanki wydaje się proste nawet dla kulinarnego laika, to więcej pytań pojawia się w przypadku mięs – niezwykle popularnej karkówki czy steków, po które coraz częściej sięgamy w sezonie grillowym.
Przepisy
2023-07-19
Tortilla to rodzaj płaskiego, okrągłego placka, który powstał w Ameryce Południowej i stanowi doskonałą bazę do tworzenia innych potraw. Dlatego proponujemy połączyć jego egzotykę ze słowiańskimi składnikami i stworzyć jedyną w swoim rodzaju warstwową tortillę z szynką i jajkiem.
Przepisy
2023-07-19
Smaczne jedzenie, wystarczająca ilość alkoholu i dobra muzyka – przepis na udane wesele wydaje się banalnie prosty. Niestety, to właśnie komponowanie idealnego menu weselnego najczęściej spędza sen z powiek młodej parze. Co powinno znaleźć się na stole weselnym? Jakie dania weselne łączą tradycję z nowoczesnością? Czy jesteśmy w stanie zadowolić wszystkich gości? Warto posłuchać kilku sprawdzonych rad.
Przepisy
2023-07-18
Chcesz wreszcie przejąć kontrolę nad jedzeniem, wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe? Czy wiesz, że nie musisz korzystać z drogich cateringów dietetycznych lub siedzieć godzinami w kuchni? Zatrudnij robota gotującego i ciesz się dietą bez wysiłku. Wielofunkcyjny robot kuchenny z funkcją gotowania Kohersen CY021 wspiera każdą dietę: wegańską, wegetariańską, bezglutenową czy oczyszczającą.
Przepisy
2023-07-17
Przyszło lato, a wraz z nim upały. Ciepłe dni, za którymi tak tęskniliśmy, to miła odmiana od zimy, ale rekordowo wysokie temperatury mogą dawać się we znaki. W tym czasie odpowiednie nawodnienie jest niezwykle istotne dla naszego zdrowia. Może być również dobrym i smacznym sposobem na ochłodzenie. Z myślą o tych, którzy poszukują sposobu na orzeźwienie, przedstawiamy przepisy na mrożone koktajle owocowe.
Przepisy
2023-07-13
Ciepło, gorąco, upał... W takie dni nawet miłośnicy kawy i herbaty wybierają mrożone odpowiedniki swoich ulubionych napojów. Sposobów ich przygotowywania i możliwych dodatków jest bardzo dużo. Najważniejszy jest dobry ekspres do kawy i czajnik do zagotowania wody na herbatę. Duży wybór sprzętów wysokiej klasy znajdziesz w ofercie marki Breville.
Przepisy
2023-07-11
Wakacyjne gotowanie rządzi się swoimi prawami. Przygotowywanie posiłków musi być szybkie, łatwe i przyjemne, ponieważ ostatnie, o czym marzymy, to ślęczenie całymi dniami nad parującymi garnkami i rozgrzanym do czerwoności piekarnikiem. Na szczęście bogactwo sezonowych warzyw i owoców zdecydowanie nam to ułatwia. Poznaj sposoby, jak szybko i sprawnie przygotować z nich smaczny i zdrowy posiłek dla całej rodziny!
Przepisy
2023-07-11
Sezon na pomidory w pełni. Rzymskie, bawole serca, gargamele czy San Marzano.Odmian jest bardzo dużo, a wszystkie o tej porze roku są soczyste i smaczne. Można je jeść na surowo, ale po ugotowaniu są jeszcze lepiej przyswajalne, dlatego warto gotować sosy pomidorowe, które najlepiej smakują z makaronem. Korzystając z wolnowaru Crockpot, oszczędzisz czas i energię na przygotowanie tego prostego i smacznego dania.
Przepisy
2023-07-10
Jedzenie w restauracji jest doświadczeniem, które oferuje nam wyjątkową szansę na poznawanie nieznanych nam wcześniej smaków i kuchni, odkrywanie unikalnych połączeń i eksplorowanie różnorodnych aromatów. Czerpanie radości z jedzenia, wyjątkowej atmosfery i pięknego podania to tylko niektóre z aspektów, które wpływają na to, że chętnie wracamy do takich miejsc.
Przepisy
2023-07-10
Kolorowo, pysznie, zdrowo! Deser chia z dodatkiem matchy i malin to sposób na pyszne śniadanie, pomysłową przekąskę czy deser dla gości. Dodatkowym atutem jest to, że jest prosty i szybki w przygotowaniu. Smacznego!
Przepisy
2023-07-10
– Wierzę, że jedzenie powinno być nie tylko smacznym posiłkiem, ale także inspirującym doświadczeniem dla zmysłów, dlatego w restauracji stawiamy na unikalne połączenia smakowe, starannie dobrane składniki i dbałość o detale. Nasze pierogi z gęsiną, krem z topinamburu czy sałatka z buraka to dania prosto z menu, które nawet kucharz-amator będzie mógł odtworzyć we własnej kuchni i delektować się ich smakiem – mówi Paweł Suchenek, szef kuchni w restauracji Nova Wola.
Przepisy
2023-07-10
Wyjście do restauracji to doskonała okazja do odkrywania nowych smaków i aromatów oraz celebrowania wyjątkowych chwil w towarzystwie bliskich przy pysznym jedzeniu. Czasem jednak chcemy zjeść w domowym zaciszu jak w dobrej restauracji. Jak to osiągnąć? Paweł Suchenek, szef kuchni restauracji Nova Wola podpowiada, jak przenieść te kulinarne doznania do własnej kuchni, zdradzając sekret wyśmienitych dań, które można samodzielnie odtworzyć!
Przepisy
2023-07-08
Pizza na tortilli to zdrowsza alternatywa dla tradycyjnej pizzy na grubym cieście, a jej przyrządzenie zajmuje zaledwie kilkanaście minut.
Przepisy
2023-06-30
Składniki, które mają urozmaicić smak hot dogów, zaleca się dodawać tuż przed podaniem. Co włożyć do bułki oprócz parówki? Możliwości jest wiele!
