Przepisy
2022-03-17
Pasta z ciecierzycą i jabłkiem - Piątnica inspiruje!
Zainspiruj się naszymi pomysłami i przygotuj pyszną pastę w kwadrans! Na wytrawnie lub na słodko. Przepis przygotował i poleca Jerzy Marszałek, Szef Kuchni Piątnica.
Przepisy
Przepisy
2022-03-17
Oryginalna pasta szpinakowa - Piątnica inspiruje!
Pożywne i smaczne śniadanie w 15 minut? Z przepisami na wyjątkowe pasty na bazie serków Twój Smak z Piątnicy to możliwe!
Przepisy
2022-03-17
Międzynarodowy Dzień bez Mięsa. Przepisy wege
20 marca został ustanowiony Dniem bez Mięsa w 1985 roku w Stanach Zjednoczonych, a na przestrzeni kolejnych lat jego sława wykroczyła poza granice USA. Głównym celem tej inicjatywy było zwrócenie uwagi na fakt, że przemysłowa produkcja mięsa ma bardzo negatywny wpływ na stan planety, jest etycznie wątpliwa, a wegetariański jadłospis może być nie tylko smaczny, ale też pełnowartościowy.
Przepisy
2022-03-15
Chrupiące, pachnące i zdrowe!
Śniadanie, deser, podwieczorek… każda pora jest dobra na gofry! W szczególności chrupiące gofry jaglane z jagodami i daktylami. Ta szybka propozycja na pyszne danie na słodko z pewnością ucieszy małych i dużych miłośników zdrowych słodkości. Można serwować je z dowolnymi dodatkami, na przykład z owocowymi musami, miodem czy jogurtem.
Przepisy
2022-03-14
Dzień bez mięsa - inspiracje kulinarne
20 marca obchodzimy międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. To dobry moment, by uświadomić sobie, że coraz większa liczba Polaków celebruje to święto przez cały rok. Jak wynika z raportu „Atlas mięsa 2022”, 44%. ankietowanych spożywa coraz mniej mięsa, a 8% deklaruje, że stosuje diety bezmięsne – wegetariańską lub wegańską.
Przepisy
2022-03-14
Mazurek czekoladowy
Wielkanoc bezmazurka nie może się odbyć. Oto przepis na mazurek czekoladowy.
Przepisy
2022-03-09
Owsianka z ananasem liofilizowanym
Na zdrowe, szybkie, pyszne i sycące rozpoczęcie dnia poleca się owsianka z ananasem liofilizowanym w towarzystwie kiwi oraz jogurtu greckiego. Takie śniadanie doskonale sprawdzi się jako posiłek na wynos - do pracy czy szkoły. Smacznego!
Przepisy
2022-03-07
Warzywne placuszki z sosem koperkowym
Wegańskie jedzenie tylko dla wegan? Nic bardziej mylnego! W sklepach coraz częściej znaleźć możemy roślinne zamienniki tradycyjnych produktów. Konsumenci chętnie sięgają po odpowiedniki mięsa, sera, mleka czy nawet… majonezu. Cieszyć może fakt, że wybierają je nie tylko osoby na diecie roślinnej, ale także ci, którzy na co dzień jedzą produkty pochodzenia zwierzęcego.
Przepisy
2022-03-03
Zdrowe chipsy z jarmużu
To, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, ale nie tylko – mówi Joanna Lotkowska z organizacji ProVeg Polska, Partner kampanii edukacyjnej PrzyGOTUJMY Lepszy Świat – Przygotowując roślinne posiłki, zamiast tych zawierających mięso i nabiał, możemy zmniejszyć negatywny wpływ na środowisko.
Przepisy
2022-03-03
Aromatyczne frytki
Światowa Organizacja Zdrowia i Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – PIB sugerują, że warzywa i owoce to podstawa zbilansowanej i zdrowej diety. Kształtowanie właściwych nawyków u dzieci jest istotne już od pierwszych lat życia.
Przepisy
2022-03-03
Warzywne burgery
Skomponowanie zdrowego posiłku to nie lada wyzwanie, gdy mają ocenić go najmłodsi krytycy. Jak zachęcić dzieci do zjedzenia apetycznych, ale pełnowartościowych dań? Rodzice! Możecie przygotować alternatywy dla ulubionych smakołyków waszych pociech. Z naszymi poradami przyrządzicie je w domowych warunkach. To kolejna porcja warzyw w waszym codziennym menu, która zasmakuje zarówno starszym, jak i najmłodszym!
Przepisy
2022-03-03
Smaczny Dzień Kobiet
8 marca to wyjątkowa data w polskim kalendarzu. Dzień Kobiet jest świętem, które niezależnie od okoliczności, zawsze obchodzone było z odpowiednimi honorami. I choć część kobiet czeka na symbolicznego kwiatka, nadal doceniają niespodzianki. Co jak co, ale aktywność mężczyzny w kuchni zawsze wiąże się z pewnego rodzaju nieoczekiwanym efektem. Co zrobić, by wyczarować w kuchni tylko miłe wspomnienia?
Przepisy
2022-03-02
Tiramisu dla dzieci
Słynny włoski deser w wersji dla dzieci to świetna propozycja dla każdego małego łasucha. Z dodatkiem gorzkiego kakao oraz malin bądź truskawek tworzy pyszną kompozycję smakową idealną dla każdego fana słodkości.
Przepisy
2022-02-28
Bezglutenowy makaron z warzywami
Kukurydziany makaron kolanka w wersji wegetariańskiej z warzywami i parmezanem to nasza smakowita propozycja na zbliżająca się wiosnę. To doskonały przepis na proste i pełnowartościowe bezglutenowe danie.
Przepisy
2022-02-22
Tłusty czwartek w różnych rejonach świata
Ulubiony dzień w roku wszystkich łasuchów już za moment! To też dzień, w którym zapominamy o naszych dietach i dajemy się skusić słodkościom. Mowa tu oczywiście o Tłustym Czwartku. Skąd wzięła się ta tradycja, kiedy wypada i czy obchodzi się go w innych miejscach na świecie?
Przepisy
2022-02-21
Przepis na donuty
Tłusty Czwartek zbliża się wielkimi krokami! Zamiast stać w długich kolejkach do cukierni po pączki, spróbuj przygotować je w domowym zaciszu! Pączki z dziurką, powszechnie znane jako donuty, to idealna propozycja dla wszystkich łasuchów. Sprawdźcie nasz przepis!
Przepisy
2022-02-21
Płatki owsiane błyskawiczne i 3 przepisy na szybkie śniadanie z bonusem!
Płatki owsiane błyskawiczne na śniadanie to danie nie tylko szybkie, ale również zdrowe. Co najważniejsze, w zależności od tego, jak przyrządzimy płatki i jakie zastosujemy do nich dodatki, możemy uzyskać bonusowe efekty. Poniżej znajdziesz trzy sprawdzone przepisy na śniadania z płatków owsianych błyskawicznych, które poprawią Twoją koncentrację i usprawnią procesy myślenia, wspomogą zrzucanie zbędnych kilogramów albo rozgrzeją w zimowy poranek. Zapraszamy!
Przepisy
2022-02-20
Fettuccine z łososiem
Szukasz rozgrzewającego przepisu na zimowe wieczory? Wypróbuj fettuccine z łososiem. To zdrowy i elegancki przepis, którym oczarujesz swoją drugą połówkę lub gości na kolacji.