Iwona Trojan - wszystkie artykuły autora

Iwona Trojan - mająca humanistyczną i poetycką duszę Małopolanka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Z zamiłowania i powołania: redaktor, publicystka, recenzentka, poetka. Żonglująca słowami indywidualistka z carpe diem i festina lente za pan brat. Miłośniczka książek, przyrody, sztuki, słodyczy i muzyki.

Właściwości prozdrowotne dyni

Należąca do rodziny dyniowatych dynia to skarbnica witamin i minerałów. Warto włączyć ten dar natury do swojej diety, by korzystać z jego dobroczynnych właściwości.

Właściwości owocu pomelo

Ze względu na liczne właściwości prozdrowotne owoc pomelo to jeden z tych darów natury, który zasługuje na pamięć i uznanie.

Właściwości aronii

Zaliczana do superżywności aronia zawiera wiele cennych dla ludzkiego organizmu witamin i minerałów. Nic więc dziwnego, że od dawna docenia ją medycyna ludowa.

To warto wiedzieć o żółtej herbacie

Dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym żółta herbata to napój pozytywnie wpływający na ludzki organizm. Nic więc dziwnego, że przybywa w Polsce jej amatorów.

To warto wiedzieć o włosach wysokoporowatych

Nawilżanie i ochrona przed zniszczeniami to podstawa w pielęgnacji włosów o wysokiej porowatości.

To warto wiedzieć o oleju rydzowym

Tłoczony z nasion lnicznika siewnego olej rydzowy to źródło cennych witamin. Z tego m.in. względu z każdym dniem przybywa w Polsce tych, którzy po niego sięgają.

To warto wiedzieć o brukselce

Brukselka to źródło cennych składników odżywczych. Kto włączy to warzywo do swojej diety, może na własnej skórze przekonać się o jej właściwościach leczniczych.

Właściwości soli himalajskiej

Dzięki zawartości 84 minerałów sól himalajska wykazuje bardzo pozytywny wpływ na ludzki organizm. Warto z tego regularnie korzystać.

Właściwości rzeżuchy

Korzystny wpływ rzeżuchy na organizm człowieka sprawia, że jest to roślina, za którą warto się rozglądać na placach targowych. Jej spożywanie to inwestycja w zdrowie.

To szkodzi efektywności pracy

Nie brakuje nawyków, które obniżają efektywność naszych wysiłków. Warto pracować nad ich wyeliminowaniem.

To pomaga twojemu sercu

Odpowiednie nawyki to klucz do tego, aby nasze serce było zdrowe i pracowało bez zakłóceń.

Te nawyki przyspieszają starzenie się organizmu

Nie brakuje nawyków, które sprawiają, że ludzki organizm starzeje się szybciej niż powinien. Oto wybrane przykłady.

Te nawyki podnoszą cholesterol

Nadmiar cholesterolu we krwi stanowi przyczynę wielu chorób. Aby im zapobiegać, opłaca się dbać o to, aby złego cholesterolu nie było w naszym organizmie za dużo.

Sposoby na dobry nastrój

Spadek energii i nienajlepsze samopoczucie zdarzyć się mogą każdemu. Nie brakuje na szczęście sposobów na walkę z brakiem dobrego humoru.

Sposoby na cellulit

Aby cellulit nie był źródłem kompleksów, dobrze znać patenty na walkę z pomarańczową skórką.

„Eklezjologia papieża Franciszka” - recenzja

Książka dla zainteresowanych tematyką współczesnego Kościoła oraz dla tych, którzy chcą dowiedzieć się czegoś więcej o papieżu Franciszku.

„Przyjaźń all inclusive” - recenzja

Trzy przyjaciółki wybierają się wspólnie na tygodniowe wakacje. Przed nimi wiele rozrywek, ale i podejmowanie ważnych, życiowych decyzji.

„Tango z rożnem” - recenzja

Zwariowana komedia kryminalna, której kolorytu dodaje charakterna, gadająca papuga.

„Klątwa sprzeczności” - recenzja

Książka dla tych, którzy chcą przybliżyć sobie biografie dwudziestowiecznych pisarzy polskich. Dużo informacji, dużo kontrastów.

„Kukułcza piwnica” - recenzja

Pełna zawirowań i szybkiej akcji powieść kryminalno-sensacyjna, w której detektywi-amatorzy próbują rozwiązać zagadkę zaginięcia ciała pewnego mężczyzny.

Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat