Iwona Trojan - wszystkie artykuły autora

Iwona Trojan - mająca humanistyczną i poetycką duszę Małopolanka, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego. Z zamiłowania i powołania: redaktor, publicystka, recenzentka, poetka. Żonglująca słowami indywidualistka z carpe diem i festina lente za pan brat. Miłośniczka książek, przyrody, sztuki, słodyczy i muzyki.

Przy tych chorobach pomoże otolaryngolog

Gdy dopadnie człowieka choroba głowy i szyi, dobrze udać się wtedy do otolaryngologa.

Serce nie lubi tych produktów

Nie brakuje produktów spożywczych negatywnie wpływających na pracę i zdrowie serca. Warto znać ich przykłady.

"Po prostu chleb" - recenzja

Książka, dla tych, którym marzy się opanowanie sztuki pieczenia prawdziwego, domowego chleba.

Przez to trudno schudnąć

Nie brakuje czynników i nawyków utrudniających zgubienie zbędnych kilogramów. Oto wybrane przykłady.

Produkty obniżające poziom cukru

Podwyższony poziom cukru we krwi to problem bardzo wielu osób. Nie brakuje na szczęście produktów, które regulują poziom cukru, pozytywnie działając na organizm.

Pierwsze objawy cukrzycy

Cukrzycy nie warto bagatelizować. Dobrze jest więc znać początkowe objawy tej coraz bardziej powszechnej i utrudniającej życie choroby.

Parę słów o właściwościach zdrowotnych grejpfruta

Grejpfrut - jeden z najzdrowszych owoców świata. Ceni się go za liczne korzyści zdrowotne, jakie odnieść można, włączając go do swojej diety.

Parę słów o właściwościach zdrowotnych goździków

Goździki to przyprawa o wielu właściwościach leczniczych. Tak wielu, że medycyna naturalna korzysta z tego daru natury już ponad 2 tysiące lat.

Parę słów o właściwościach jarmużu

Jarmuż - kapusta tak zdrowa, że ma czego żałować ten, kto po nią nie sięga.

Nietolerancja laktozy

Objawy nietolerancji laktozy bywają nieprzyjemne. Z tego powodu osoby, których organizmy źle trawią laktozę, powinny koniecznie unikać mleka i jego przetworów.

Nietolerancja glutenu

Z powodu nieprawidłowych reakcji układu odpornościowego coraz więcej osób na świecie dotyka nietolerancja glutenu.

Na co pomaga morwa biała

Ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne, morwa biała to jeden z tych darów natury, koło którego nie warto przechodzić w sklepach obojętnie.

Mleko migdałowe w diecie - czy warto

Z powodu cennych wartości odżywczych i niewielu kalorii mleko migdałowe to produkt spożywczy, który nieustannie zyskuje na popularności.

"Gondolierka" - recenzja

Grunt to mierzyć wysoko. Bohaterka tej książki marzy o tym, by zostać pierwszą w historii Wenecji gondolierką.

Jak rzucić palenie

Rzucenie palenia - niełatwa sprawa. Mimo to dla zdrowia swojego i osób znajdujących się w otoczeniu palaczy, warto nieustannie próbować.

Gdy ubrania farbują

Problem farbowania ubrań to zmora wielu pań domu. Warto znać patenty pozwalające uniknąć tego przykrego zdarzenia.

Dlaczego warto sięgać po mango

Pyszne i zdrowe. Takie właśnie jest mango - owoc, który do Europy trafił w XVI wieku.

Dlaczego warto jeść owczy ser

Ser owczy to cenne źródło składników odżywczych. Dzieje się tak dlatego, że owcze mleko zawiera więcej witamin, aminokwasów i minerałów niż mleko kozie i krowie.

Dlaczego warto jeść makaron z soczewicy

Należący do makaronów strączkowych makaron z soczewicy to źródło cennych składników odżywczych. Warto włączyć go do diety, by korzystać z jego właściwości.

Dlaczego warto jeść kozi ser i pić kozie mleko

Ze względu na bogactwo składników odżywczych sery kozie coraz częściej zastępują na stołach sery z mleka krowiego.

Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat