Przepisy
2021-10-26
Na pewno znasz przysłowie „śniadanie jedz jak król, obiad jak książę, kolację jak żebrak” – jest w nim wiele prawdy. Dbając o prawidłową dietę warto kierować się właśnie tą zasadą. Jednak większość z nas rano je niewiele lub wcale, a to może niekorzystnie wpływać na zdrowie i samopoczucie. A jak przygotować pyszne, pożywne śniadanie? Sprawdź!
Przepisy
2021-10-26
Jak zrobić własną mięsną mieszankę, idealnie ją przyprawić i oryginalnie przyrządzić – podpowiada marka Appetita
Przepisy
2021-10-25
Raz, dwa, trzy, straszysz Ty! Jeśli nie wiecie, kogo wybrać do zabawy, nasze paluszki wskażą odpowiednią osobę.
Przepisy
2021-10-25
Nieodłącznym motywem każdego Halloween jest dynia, zwłaszcza wycięta na kształt upiornej postaci. Towarzyszą jej zawsze duchy, czarownice, potwory oraz oczywiście pająki, które budzą postrach zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci.
Przepisy
2021-10-25
Koniec października zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim miłośnicy imprez tematycznych coraz więcej czasu poświęcają na przygotowania do Halloween. Wszystko musi być przecież dopięte na ostatni guzik – dekoracje, przebrania, a także – co równie ważne – dania inspirowane mrocznymi motywami lub nawiązujące do charakterystycznych symboli z popularnych filmów grozy.
Przepisy
2021-10-22
Każdy sposób jest dobry, by przypomnieć bliskiej osobie jak ważne są badania profilaktyczne. Zwłaszcza w przypadku raka piersi, którego wczesne wykrycie to ogromna szansa na wyleczenie. Dlatego też w październiku, który od ponad 30 lat przybiera odcienie różu i staje się miesiącem świadomości profilaktyki nowotworu piersi, choć jeden obiad w Twoim domu niech będzie różowy! Niech zachęci bliską Ci kobietę, by zbadała się – jeśli nie dla siebie, to dla Ciebie!
Przepisy
2021-10-21
Jesień w pełni, dlatego warto nieco urozmaicić naszą kuchnię! Kanapkowa pasta z czerwonej fasoli to ciekawe i pyszne smarowidło, które doskonale łączy się ze świeżym pieczywem. Spróbujcie przygotować je samodzielnie, a na pewno będziecie do niej wracać!
Przepisy
2021-10-21
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ważne, aby było pełnowartościowe i zapewniało energię na długie godziny. Granola pod pierzynką z pieczonej śliwki to sprawdzona recepta nie tylko na smaczny posiłek, ale również aktywny poranek.
Przepisy
2021-10-20
W okresie jesienno-zimowym powinniśmy ze szczególną uwagą dbać o swoje zdrowie i z uwagą dobierać składniki codziennej diety. Dla urozmaicenia jadłospisu warto sięgać po sezonowe warzywa i owoce. Proponujemy odżywczą przekąskę na bazie dyni, bananów, masła orzechowego i wody.
Przepisy
2021-10-15
Gdzie można zabrać ze sobą koszyk? Oczywiście na piknik, na zakupy, na grzyby… albo na śniadanie! A jeśli jest wypełniony takimi smakowitymi dodatkami, to nie pozostaje nic innego, jak tylko pałaszować do ostatniego okruszka!
Przepisy
2021-10-15
Every day I’m muffin’! Tym dźwięcznym wstępem chcemy Was zaprosić na drugie śniadanie, na którym wystąpią muffiny w słonej wersji. Oczywiście pierwsze skrzypce gra tutaj kabanos, ale żwawo asystują mu ser feta i pomidory. Nie sposób przejść obojętnie obok takiego koncertu smaków!
Przepisy
2021-10-15
Śniadanie i drugie śniadanie to najważniejsze posiłki dla dziecka w ciągu dnia. Istotny tutaj jest nie tylko ich skład, ale także sposób, w jaki je podajemy. A tym bardziej, kiedy mamy do czynienia z niejadkiem, którego trudno zachęcić do jedzenia. Dlatego podsuwamy Wam garść inspiracji, obok których żaden mały głodomór nie przejdzie obojętnie.
Przepisy
2021-10-14
Właściwie skomponowane menu to najlepsze paliwo do zdobywania wiedzy i nowych umiejętności. Jako rodzice musimy zadbać o to, by w pudełku śniadaniowym nie zabrakło zdrowych przekąsek, bazujących na różnorodnych składnikach roślinnych. Zebraliśmy w jednym miejscu porady, dzięki którym warzywne posiłki będą wyglądać zachęcająco i wyśmienicie smakować.
Przepisy
2021-10-14
Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że przeciętny Polak zjada blisko 40 kg chleba rocznie. Nie wyobrażamy sobie bez niego śniadania, często jemy go do obiadu, a i na kolację sprawdza się równie dobrze. Z okazji Światowego Dnia Chleba (16 października) bierzemy chleb pod lupę i podpowiadamy, jakie pieczywo wybrać oraz jak samodzielnie przygotować świeży, pachnący bochenek we własnym domu.
Przepisy
2021-10-13
Wraz z powrotem do szkół i na uczelnie wrócił dobrze znany dylemat – co przygotować na drugie śniadanie, żeby nie była to codziennie nudna kanapka? Wystarczy kilka podstawowych składników i bez trudu można wyczarować smaczny, zdrowy i pożywny posiłek. Podpowiadamy, jak szybko przygotować pyszne pancakes, które ze świeżymi owocami stworzą w śniadaniówce apetyczną kompozycję. Nie oprze się jej nawet mały niejadek.
Przepisy
2021-10-13
Jesienią dni stają się chłodniejsze, a za oknem coraz wcześniej zapada zmierzch. Deszczowa, zmienna aura sprzyja częstszemu spędzaniu w domowym zaciszu wolnych chwil. Warto wykorzystać je kreatywnie, na przykład testując nowe przepisy. Jesień to dobry czas, by realizować kulinarne pomysły – przygotowując aromatyczne wypieki, pyszne pieczenie czy inne gorące dania. Niezbędnym dodatkiem w kuchni jest olej rzepakowy Rapso.
Przepisy
2021-10-13
Kiedy bogato ubrana choinka stoi w salonie, cała rodzina gromadzi się w domu, a powietrze zaczyna wypełniać zapach przepysznych, świątecznych wypieków - wiemy, że to czas Bożego Narodzenia.
Przepisy
2021-10-11
Diety wegańska oraz wegetariańska szturmem zdobywają świat. Ograniczanie spożywania mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego to już nie tylko moda, ale globalny trend. Wbrew popularnej niegdyś opinii, jarskie posiłki wcale nie muszą być nudne i bez smaku. Marka Appetita przedstawia kilka porad oraz przepisów, dzięki którym nawet zatwardziali wielbiciele schabowych będą zadowoleni i… najedzeni!
Przepisy
2021-10-08
Wraz z nadejściem długich jesiennych wieczorów, nadchodzi również zwiększona ochota na coś słodkiego. Dobrze zatem przygotować odpowiednio wcześniej deserowe przepisy, które uatrakcyjnią deszczowe popołudnia.
Przepisy
2021-10-08
Szacunki są różne, ale eksperci twierdzą, że codzienne kupowanie gotowych posiłków i przekąsek do pracy może kosztować do ponad 1000 złotych miesięcznie! Dlaczego jednak tak wielu z nas to robi? W gruncie rzeczy wszystko sprowadza się do jednego. Nie potrafimy lub nie chcemy na tyle się zorganizować, by przygotowywać lunch do pracy samodzielnie.
