Czy kiedykolwiek ktoś sprawił, że zaczęłaś wątpić w swoje własne wspomnienia lub emocje? Jeśli tak, mogłaś paść ofiarą gaslightingu – jednej z najbardziej podstępnych technik manipulacji.
Twoje ciało się zmienia – to naturalne i nieuniknione. Zamiast porównywać się do przeszłości, warto zaakceptować teraźniejszość. Jak to zrobić? Oto kilka praktycznych wskazówek.
Już w sobotę, 3 maja, ulice Tokio zostaną zamknięte dla wyjątkowego wydarzenia biegowego – TOKYO : SPEED : RACE. Na płaskiej, szybkiej trasie w bezpośrednim sąsiedztwie Narodowego Stadionu Japonii – gospodarza mistrzostw świata w lekkoatletyce Tokyo 25’ – ASICS we współpracy z World Athletics stworzy przestrzeń, w której zawodnicy z całego świata będą mogli przesuwać granice ludzkich możliwości.
Dreame wystartowało z konkursem, w którym nagrodą główną jest udział w profesjonalnej sesji zdjęciowej do ogólnopolskiej kampanii. Z kolei 5 maja zaprezentowana zostanie najnowsza reprezentantka marki w segmencie beauty – suszarka Hair Glory Mix.
Trudno ci przyjmować komplementy? Odruchowo zaprzeczasz? Nieodpowiednia reakcja na pochwały może ograniczać twoją samoocenę. Sprawdź, jak to zmienić.
Smart Business Unit – to może być nowy standard na rynku nieruchomości komercyjnych. W krajach bałtyckich ten format rewolucjonizuje rynek lokali do wynajęcia dla mikro i małych przedsiębiorstw. Teraz będzie można przetestować go również w Polsce.
Ominimo Insurance, start-up technologiczny, którego wartość już w pierwszym roku działalności osiągnęła 200 mln euro, rozszerza działalność o Polskę i nawiązała strategiczną współpracę dystrybucyjną z Zurich Insurance Group – jedną z największych firm ubezpieczeniowych w Europie. Efektem tej kooperacji jest wprowadzenie na polski rynek innowacyjnej oferty cyfrowych ubezpieczeń komunikacyjnych Ominimo.
Przedstawiciele KFC oraz Polskiego Związku Koszykówki spotkali się na konferencji prasowej w Katowicach, na której opowiedzieli o założeniach swojej współpracy i planach na kolejne miesiące. W tle zbliżający się turniej EuroBasket 2025 oraz projekty, konkursy i aktywności skierowane do miłośników sportu. Obie strony zapewniają, że będzie ich sporo.
W świecie, w którym coraz więcej osób szuka wewnętrznej równowagi i głębszego kontaktu ze sobą, pojawiło się wyjątkowe narzędzie wspierające rozwój osobisty oraz intuicyjną pracę z energią. „Runy odrodzenia – karty witalnej mocy” to talia kart stworzona przez polską autorkę Dominikę Łabędź i wydana przez Wydawnictwo Studio Astropsychologii.
Planujesz zorganizować urodziny w klubie? To doskonały pomysł na niezapomniane świętowanie w gronie przyjaciół. Jednak, aby wszystko przebiegło zgodnie z planem, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Oto przewodnik, który pomoże Ci zaplanować idealną imprezę urodzinową w lokalu.
Starbucks w kwietniu celebruje Global Month of Good, czyli Miesiąc Dobroci, którego zwieńczeniem jest Dzień Ziemi, obchodzony 22 kwietnia. Z tej okazji marka zachęca do podejmowania działań nie tylko na rzecz planety, ale również ludzi wokół nas.
Polacy na Wielkanoc wybierają rodzinę, aktywność i… kreatywność. Aż 81,5 proc. z nas zamierza spędzić święta z bliskimi – to o ponad 10 punktów procentowych więcej niż rok temu – wynika z badania Badanie IBRIS dla PAP. Coraz chętniej wychodzimy też z domów: na rower, spacer czy do kościoła.
Tenis to nie tylko rywalizacja na korcie, ale przede wszystkim nieustanna walka z presją, emocjami i koniecznością szybkiej regeneracji. Hubert Hurkacz w komentarzu eksperckim podkreśla, że odporność psychiczna bywa większym wyzwaniem niż przygotowanie fizyczne, a każda porażka jest cenną lekcją. Kluczowe znaczenie ma także odpowiednie nawodnienie, które wpływa na wydolność i koncentrację.
Przyszła wiosna, która jest porą rozkwitu, miłości i szczęścia. Przyroda staje się piękna, malownicza, a wokół wszystko pachnie. Zazwyczaj takie otoczenie powinno pozytywnie wpływać na twój nastrój. Często jednak jest inaczej, a to oznacza, że najwyższy czas zaopiekować się sobą i zaakceptować swoją wyjątkowość.
13 kwietnia miłośnicy słów na całym świecie celebrują Dzień Scrabble – święto kultowej gry, która od pokoleń bawi, uczy i ćwiczy umysł. Tegoroczna edycja to doskonała okazja, by spróbować Scrabble Drużynowego – nowego wariantu, który wprowadza element współpracy i dodatkowe wyzwania!
Seryjni mordercy, zarówno Ci realni, jak i stworzeni na potrzeby filmów, często mają jakiś fetysz. Zostawiają swój znak rozpoznawczy lub też każdej z ofiar zabierają coś, co dołączają do swojej kolekcji. Czy byli tacy, którzy kolekcjonowali włosy?
Obchodzony w marcu Międzynarodowy Dzień Kobiet, stał się dla DOUGLAS pretekstem do opowiedzenia niezwykłych historii wyjątkowych kobiet, stojących za markami kosmetycznymi. Tak powstał projekt WOMEN’S HISTORY MONTHS, w ramach którego DOUGLAS poprosił właścicielki dobrze znanych brandów beauty o odpowiedzenie na 11 pytań, dotyczących zarówno ich drogi zawodowej, wyzwań, z jakimi przyszło im się mierzyć, jak również ich własnej definicji piękna.
Minecraft to dziś nie tylko gra, ale globalne zjawisko kulturowe, budujące silną, międzypokoleniową społeczność lojalnych fanów. Świadczy o tym ogromny sukces „Minecraft: Film”, który bije rekordy frekwencji w Polsce.
Eksperci z platformy Solitaire.net zbadali popularność znanych, prostych gier internetowych. Polacy są w swoich preferencjach dość jednogłośni. Naszym ulubieńcem jest pasjans. Wyszukujemy ten tytuł częściej niż szachy i sudoku razem wzięte.
Czy naprawdę potrzebujesz AI, żeby ruszyć głową? W świecie, gdzie każdy szuka szybkich rozwiązań i zadaje pytania sztucznej inteligencji zamiast pomyśleć samodzielnie, Doda wkracza do gry.
