Diety
2016-07-06
Istnieje wiele diet, ale tylko niektóre są skuteczne. Jeśli chcesz oczyścić organizm i schudnąć w tym samym czasie, to dieta cytrynowa będzie idealnym wyborem.
Diety
2016-06-30
Intensywna i zróżnicowana aktywność fizyczna, jaką podejmują piłkarze podczas treningu lub meczu, wyczerpuje organizm i nadwyręża mięśnie.
Diety
2016-06-01
Czy stres jest przyczyną nadwagi? Kolejna „dieta cud”, a może rozwiązanie odwiecznego problemu.
Diety
2016-05-28
Kolejna rewolucja w masowym odchudzaniu zawsze przyciąga wielu zainteresowanych. Czy można walczyć o dobrą sylwetkę bez wyrzeczeń i poświęceń?
Diety
2016-04-29
Drobne zmiany w codziennym życiu mogą mieć duży wpływ na osiągnięcie optymalnego poziomu zdrowia i pożądanej masy ciała. Przedstawiamy 11 wskazówek, dzięki którym to uzyskasz.
Diety
2016-04-28
Czy jakość i ilość spożywanych produktów przekłada się w widoczny sposób na zdrowie? Jesteś tym co jesz – okazuje się, że w powtarzanym często ostatnimi czasy powiedzeniu jest więcej prawdy niż mogłoby się wydawać.
Diety
2016-04-25
Detoks - klucz do zdrowego i pełnego energii życia. Jak zrobić to bezpiecznie? O tym dowiecie się z książki Beaty Sokołowskiej!
Diety
2016-04-01
Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie.
Diety
2016-04-01
Najwyższy czas ujawnić tajemnicę, którą skrywali sławni i bogaci od ponad pięćdziesięciu lat.
Diety
2016-03-21
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o detoksie. Premia książki 30 marca.
Diety
2016-03-21
Święta Wielkanocne to czas, który spędzamy w rodzinnym gronie przy stole zastawionym pysznymi potrawami.
Diety
2016-03-17
Koktajle owocowo-warzywne to świetny patent na drugie śniadanie i prosty sposób na przywrócenie równowagi w organizmie.
Diety
2016-02-06
Przyzwyczajeni do tego, że jedzenie sprawia nam radość, nie zdajemy sobie sprawy, że w tym samym czasie ludzie walczą, by zjeść tylko tyle, ile pozwoli im przeżyć. A czasem nawet mniej...
Diety
2016-01-31
Kolejna propozycja na zdobycie super sylwetki oraz energii i zdrowia czyli metoda żywienia lub odchudzania według Marka Sissona.
Diety
2016-01-28
Niejedna z nas na pewno bezskutecznie stara się schudnąć. Monika Honory specjalnie dla czytelniczek dlaLejdis opowiada o swoim sukcesie, diecie „zupnej” i planach na przyszłość.
Diety
2016-01-07
Nowy Rok, nowe postanowienia. Zapewne dla większości kobiet jest to zrzucenie poświątecznych kilogramów oraz regularne dbanie o sylwetkę.
Diety
2015-12-17
Sylwester. Miejsce zarezerwowane, fryzjer zaklepany. Czas wybrać kreację. Przymierzasz sukienki i… tu coś odstaje, tu się nie dopina. Co teraz?! Zostało tak mało czasu! Nie panikuj, czytaj dalej.
