Diety
Diety
2015-11-25
Jak schudnąć bez diety?
Chciałabyś schudnąć, ale nie masz czasu na kosztowne i pracochłonne diety? Stosując się do naszych rad możesz schudnąć i bez diety!
Diety
2015-11-13
"Plan Campbella" dr Thomas Campbell
Jeśli pragniesz zmienić styl życia - jeść mało produktów pochodzenia zwierzęcego a więcej warzyw i owoców - zastosuj dietę roślinną. Nie wiesz jak?
Diety
2015-11-12
Codzienna dieta z zegarkiem w ręku
Czy godziny, w jakich spożywamy posiłki mają znaczenie dla naszego organizmu? Oczywiście, że tak. Warto więc zaprzyjaźnić się z zegarkiem, by wybrać czas, który najbardziej służy naszemu zdrowiu.
Diety
2015-10-27
"Dieta. Zalecany sposób życia" Barbara Rubin
Jaką dietę wybrać dla siebie? Czy jeść produkty zbożowe i mięsne? Czy zrezygnować z cukru? A może nie jeść nabiału? Czy kupić zwykłe jabłko, czy może lepiej udać się do sklepu z organiczną żywnością?
Diety
2015-10-17
„Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin” – recenzja
Książki o bieganiu wyrastają ostatnio jak grzyby po deszczu. Zarówno te o technice biegu, jak i te opowiadające o przeżyciach na biegowych ścieżkach.
Diety
2015-10-15
„Kuchnia polska dla diabetyków” - recenzja
Jesteś diabetykiem, a brak Ci inspiracji kulinarnych? A może dbasz o zdrowie i zbalansowaną dietę? Sprawdź propozycję Doroty Drozd!
Diety
2015-09-29
Rodzicu, świeć przykładem!
Naukowcy już jakiś czas temu udowodnili zależność między sposobem odżywiania się rodziców a ich dzieci.
Diety
2015-09-28
„Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin” – premiera
Bieganie staje się w Polsce coraz popularniejsze, co widać nie tylko na biegowych ścieżkach. Biegaczy się ubiera, trenuje ich, ale również karmi.
Diety
2015-09-15
"Kuchnia polska dla diabetyków" Dorota Drozd
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudno i z wyrzeczeniami.
Diety
2015-09-10
Dieta mind – co powinnaś o niej wiedzieć
Dieta mind to dieta, której zadaniem jest usprawnić ludzką pamięć oraz zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Co warto wiedzieć na jej temat?
Diety
2015-09-03
"Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin" Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski, Damian Parol
„To co wy właściwe jecie?“
Diety
2015-08-26
Jak na stałe zmienić nawyki żywieniowe?
Stosowałaś bez skutku wszystkie znane Ci diety cud? Katowałaś się ćwiczeniami na siłowni i waga nie drgnęła?
Diety
2015-08-24
„Słodka pułapka” - recenzja
Mimo, że ruszamy się mniej niż 30 lat temu, a jemy więcej niż 30 lat temu to wciąż nie do końca z tego powodu jest tylu otyłych ludzi.
Diety
2015-08-17
„Jedz i bądź piękna!” – recenzja
Zdrowe odżywianie stało się w ostatnich latach bardzo modne, powodując lawinę książek o byciu „fit”. Czy „Jedz i bądź piękna!” to kolejna pozycja jakich wiele?
Diety
2015-07-13
„Optymalna dieta dla biegaczy” – recenzja
Moda, styl życia czy może jednak przymus. Przyczyn może być wiele. Bieganie staje się coraz bardziej popularne. Warto, więc podejść do niego także od strony teoretycznej!
Diety
2015-07-13
„Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu” - recenzja
"Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu. Wydanie II" - to zeszyt, który powstał, by pomóc w walce z nadwyżką kilogramów. Czy rzeczywiście spełnia swoje zadanie?
Diety
2015-06-24
„JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY? METODA GABRIELA" JON GABRIEL
Rewolucyjny sposób, który odmieni Twoje ciało bez diety.
Diety
2015-06-08
"Optymalna dieta dla biegaczy" Jeff Galloway, Nancy Clark
Biegaj lekko z nową dietą!
Diety
2015-06-02
"Jedz i bądź piękna! Zdrowa dieta na każdą porę roku" Dorota Augustyniak-Madejska, Bożena Biernot
Zajrzyj do dietetycznego skarbca z przepisami na cały rok!