Diety

Diety 2012-01-03

Zamroź wagę na zimę!

Nie da się ukryć, że zima to czas, który wielu daje się we znaki, szczególnie pod względem pogody.

Diety 2011-12-28

Lekkim krokiem w Nowy Rok

Co roku obiecujemy sobie, że tym razem nie ulegniemy świątecznemu obżarstwu. Jednak różnorodność smakowitych potraw, które pojawiają się na stole, zwykle łamie naszą silną wolę.

Diety 2011-12-28

Niech żyje bal, czyli dieta przedsylwestrowa

Wystrzałowa kreacja, fajne buty, dobre miejsce i doborowe towarzystwo to tylko połowa sukcesu udanej nocy sylwestrowej.

Diety 2011-12-25

Święta = zbędne kilogramy?

Dania przygotowywane według staropolskich, tradycyjnych receptur mają niezaprzeczalne walory smakowe, ale są także bardzo kaloryczne, ciężkostrawne i tuczące.

Diety 2011-12-14

Dieta zimą – co jeść i pić?

Zimą mamy ochotę na większą ilość wysokokalorycznych produktów i posiłków, bo potrzebujemy więcej energii.

Diety 2011-12-05

Alkoholoreksja – nowy sposób odchudzania?

Anoreksja wielu osobom kojarzy się z groźnymi zaburzeniami odżywiania i problemami zdrowotnymi. Co jeśli połączymy ją jeszcze z uzależnieniem od alkoholu?

Diety 2011-11-06

Zmień się w 30 dni!

Robb Wolff przekonuje nas nie tylko do radykalnej zmiany diety, ale także całego życia.

Diety 2011-11-04

Która dieta jest dla ciebie najlepsza? – część 2

Sprawdź, która dieta będzie najlepsza dla ciebie.

Diety 2011-10-26

Która dieta jest dla ciebie najlepsza? – część 1

Sprawdź, która dieta będzie najlepsza dla ciebie.

Diety 2011-10-01

Wegetarianizm pomysłem na dobre życie

1. października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu.

Diety 2011-09-28

"Paleo Dieta" - nowy światowy trend

Książka "Paleo Dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby " autorstwa Robba Wolfa ukazała się właśnie w Polsce nakładem wydawnictwa Publicat.

Diety 2011-09-20

Płatki z amarantusa – zamiast tradycyjnej owsianki

Płatki z amarantusa firmy Szarłat mogą z powodzeniem zastąpić płatki owsiane w śniadaniowym menu wielbicieli tej potrawy w wersji gotowanej.

Diety 2011-08-17

Dieta antycellulitowa

Istnieje wiele sposobów walki z jednym z najczęstszych kobiecych kompleksów – cellulitem.

Diety 2011-08-09

Zasady zdrowego żywienia

Co każda mama na czasie powinna wiedzieć o zdrowej diecie!

Diety 2011-08-08

Jak spalić zbędne kilogramy?

Iskra, 4-stopniowy plan utraty wagi – Chris Downie

Diety 2011-07-30

Dieta paleo – naturalna dieta przodków

„Dieta paleo” jest jedną z wielu pozycji wśród książek, opisujących układy pokarmów, dzięki którym nasz apetyt ma zmaleć niemal do zera, a metabolizm działać w dziesięciokrotnie zwiększonym tempie.

Diety 2011-07-27

Letnie odżywianie

Całe szczęście, że mamy teraz pełnię lata, daleko nam do nostalgicznych wspomnień i nadal możemy cieszyć się straganami pełnymi dóbr natury,

Diety 2011-07-18

Odchudzanie bez mitów

Odchudzasz się? W twojej lodówce zamieszkały same jogurty naturalne, odstawiłaś normalne pieczywo, zamieniając je na razowe, a jedzenie kończysz o 18:00?

Diety 2011-07-06

Digella Błonnik

Co robić, by móc cieszyć się atrakcyjnym wyglądem, a jednocześnie smakować życia pełnymi garściami?

Diety 2011-06-28

Zapomnij o diecie!

Przeczytałaś wszystkie dostępne książki, wydarłaś strony z poradami z kolorowych czasopism i udało ci się przeżyć o garści rodzynek i dwóch ziarnkach groszku. No cóż, ja też mam to za sobą.