…°C
Zobacz pełną prognozę

Olga Kublik - wszystkie artykuły autora

Cześć! Nazywam się Olga Kublik i z tworzeniem tekstów związana jestem na milion sposobów. Prowadzę blog publicystyczny Living On My Own, recenzuję książki na portalu dlaLejdis, a pierwsze dziesięć lat życia zawodowego przepracowałam jako SEO copywriterka. Z pasji i potrzeby piszę opowiadania i prowadzę papierowe pamiętniki – te ostatnie już od przedszkola! Ze względu na prywatną historię od 2023 roku wspieram osoby z zaburzeniami odżywiania w wyjściu z choroby. Darmowe porady i kontakt do mnie w tym zakresie znajdziesz na stronie ZdrowiE oD nowa.

„Jedzenie emocjonalne i inne podjadania” – recenzja

„Jedzenie emocjonalne i inne podjadania” – recenzja

Papierowa przyjaciółka, którą zabierzesz na kawę. I ciastko, jeśli podejmiesz taką decyzję.

„Jedz mądrze, żyj zdrowo!” – recenzja

„Jedz mądrze, żyj zdrowo!” – recenzja

Szukasz atrakcyjnie wydanej, kompleksowo opracowanej książki o zdrowym odżywianiu we współczesnym świecie? Pozycja Jakuba Mauricza to może być to.

„Wybrane zagadnienia psychodietetyki” – recenzja

„Wybrane zagadnienia psychodietetyki” – recenzja

Jeszcze rok temu nie miałam pojęcia, kim są psychodietetycy i czym się zajmują. Dziś uważam, że potrzebujemy tych specjalistów więcej.

„Dysocjacja” – recenzja

„Dysocjacja” – recenzja

Opowieść z pogranicza jawy i snu przeplatana myślą egzystencjalną.

„Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie” – recenzja

„Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie” – recenzja

Palenie papierosów, spożywanie wysokoprzetworzonej żywności, brak ruchu, spanie po pięć godzin na dobę. Każdy wie, że te i podobne działania niszczą zdrowie. Ale… emocje?

„Silna i świadoma” – recenzja

„Silna i świadoma” – recenzja

Wbrew skojarzeniu, jakie może budzić tytuł, ta książka nie powstała przeciwko mężczyznom. Ta książka – i zarazem moja recenzja – powstała dla kobiet, z miłości do nich.

„Ptasiek” – recenzja

„Ptasiek” – recenzja

Klasyka literacka w nowym, pięknym wydaniu. Kto nie czytał – ma okazję. Kto nie ma na półce – uzupełni kolekcję.

„Kochanica Francuza” – recenzja

„Kochanica Francuza” – recenzja

Słona, chłodna atmosfera cierpkiego, gorzkiego romansu opartego na mezaliansie. Istne cudo literackie i zarazem klasyka, która na polskim rynku obecna jest od dziesięcioleci.

„Dietooporne. Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet” – recenzja

„Dietooporne. Przewodnik po skutecznym odchudzaniu dla kobiet” – recenzja

Kolejna dieta odchudzająca nie zadziałała? Nic dziwnego. Nie jest to Twoja wina – to wina sposobu, w jaki wciąż uparcie postrzega się proces redukcji masy ciała.

„Dobre zdrowie. Zdrowie z perspektywy psychologii pozytywnej” – recenzja

„Dobre zdrowie. Zdrowie z perspektywy psychologii pozytywnej” – recenzja

Dbanie o zdrowie nie sprowadza się do odżywiania, aktywności fizycznej i snu – to za mało. Wyznacznikiem zdrowia jest dobrostan człowieka, wraz z jego sferą psychiczną i emocjonalną. I o tym opowiem Ci dzisiaj!

„Te choroby się leczy” – recenzja

„Te choroby się leczy” – recenzja

Fundamentalna książka dla wszystkich osób zainteresowanych zaburzeniami odżywiania – zarówno dla specjalistów, jak i dla bliskich osób chorujących. Dla tych ostatnich również!

„Odżyw ciało, uzdrów mózg” – recenzja

„Odżyw ciało, uzdrów mózg” – recenzja

Prawdziwe złoto dla osób, które chcą zmierzyć się z zaburzeniami odżywiania i z nich wyjść – tak naprawdę i na dobre.

„Uwolnij mózg od zaburzeń odżywiania” – recenzja

„Uwolnij mózg od zaburzeń odżywiania” – recenzja

Poradnik i workbook autorki, której treści zmieniają… ratują (!) życie. Jeżeli szukasz książki mogącej realnie pomóc Ci zmierzyć się z lękiem w zaburzeniach odżywiania, masz ją przed sobą.

„Co twoje ciało wie o szczęściu” – recenzja

„Co twoje ciało wie o szczęściu” – recenzja

Nam – kobietom – zdarza się żyć tak, jakbyśmy zasługiwały na szczęście dopiero po osiągnięciu konkretnego ciała: rozmiaru, kształtu, proporcji. Tymczasem nasze ciała już teraz wiedzą o szczęściu, i to więcej niż sądzimy.

„Zaburzenia odżywiania” – recenzja

„Zaburzenia odżywiania” – recenzja

Zaburzenia odżywiania to duży i niestety wciąż narastający problem. Dotykają nas, naszych córek, matek i sióstr. Wyciągają macki również po mężczyzn. Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić?

„Ogród rozpaczy ziemskich” – recenzja

„Ogród rozpaczy ziemskich” – recenzja

Najsmutniejsza książka z elementami komizmu.

„Pieśni łaciatych krów” – recenzja

„Pieśni łaciatych krów” – recenzja

Jeśli wsłuchasz się w otaczający Cię świat, możesz odkryć, że wszystko ma swoją pieśń.

„Pełna moc inspiracji. Kalendarz 2026” – recenzja

„Pełna moc inspiracji. Kalendarz 2026” – recenzja

Kalendarz z inspirownikiem czy inspirownik z kalendarzem? Ja mówię: dwa w jednym!

„Jedna wrona smutek wróży” – recenzja

„Jedna wrona smutek wróży” – recenzja

Opowieść o chłopcu, który przeszedł przez martwą przestrzeń.

„Małżeństwo. Krucha więź” – recenzja

„Małżeństwo. Krucha więź” – recenzja

Poradnik umożliwiający małżonkom stworzenie wspaniałego związku na resztę życia? Tak, ale…

Konkursy

Newsletter

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat