Przepisy - strona 40

Przepisy 2022-09-26

Jabłka – superfood z sadu!

Jesienią polskie sady obfitują w jabłka, które nie tylko są wyjątkowo pyszne, ale mają też wiele właściwości prozdrowotnych. Istnieje nawet przysłowie, które funkcjonuje w wielu językach, a głosi, że: „Kto codziennie jabłko zjada, tego lekarz rzadko bada”. Jabłka dają wiele możliwości zastosowań w kuchni – doskonale nadają się do ciast, dań wytrawnych, deserów, soków czy dżemów. Warto więc przyjrzeć się bliżej ich zaletom, zwłaszcza, że 28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka.

Przepisy 2022-09-26

Dutch baby z kabanosami francuskimi

Nasze inspiracje kulinarne z kabanosami w roli głównej.

Przepisy 2022-09-26

Wytrawne pączki z sałatką

Kabanosy międzynarodowe Sokołów doskonale sprawdzą się nie tylko jako pożywna przekąska, ale także jako składnik ciekawych i prostych w przyrządzeniu dań.

Przepisy 2022-09-26

Każdy posiłek ograsz zielonym!

Krótki czas przygotowania dań ze szpinakiem czyni z tego warzywa koło ratunkowe, kiedy chcemy szybko zjeść coś smacznego. Doskonałe także w daniach, które możemy serwować podczas uroczystych kolacji. Taką potrawą jest ryba ze szpinakiem, którą możemy podawać także w trakcie świątecznego obiadu. Szpinak idealnie pasuje jako dodatek do mięs, ale równie doskonale sprawdzi się z bukietem warzyw.

Przepisy 2022-09-26

Świeże spojrzenie na szpinak

Szpinak to warzywo, które można jeść świeże – bez żadnej obróbki, typu blanszowanie, gotowanie czy smażenie. Doskonałym przepisem, w którym szpinak występuje w świeżej postaci jest sałatka z burakami i pomarańczą. Idealnie sprawdzi się tu szpinak baby. To ciekawa alternatywa w sałatce dla np. sałaty lodowej. Podawany na surowo wymaga tylko umycia i osuszenia.

Przepisy 2022-09-26

Warzywo na każdą porę dnia

Szpinak doskonale sprawdzi się w porze obiadowej serwowany na ciepło, jak i podczas kolacji w sałatce lub jako dodatek do makaronu.

Przepisy 2022-09-26

Szpinak w cieście francuskim

Nadal nie masz pewności, czy twoi domownicy pokochają szpinak? Wprowadzając go do kuchennego menu, możesz zacząć od dodawania go do koktajli i smoothies, a także wieloskładnikowych zapiekanek. Apetyczny szpinak w cieście francuskim też jest dobrą propozycją. Postaraj się zaangażować członków rodziny w przygotowywanie posiłku. To doskonała okazja na poznanie warzywa i budowanie dobrych relacji z bliskimi osobami.

Przepisy 2022-09-26

Nie taki szpinak straszny, jak go malują

Szpinak to warzywo, które wzbudza mieszane uczucia. Od zachwytu nad soczystymi, zielonymi liśćmi, z których powstają wspaniałe sałatki, sosy do makaronów czy nadziania do naleśników, po niechęć do spróbowania dań z tym warzywem. Dlaczego? Przyczyny bywają różne, ale najczęściej dotyczą rozczarowujących doświadczeń smakowych z dzieciństwa. Pewnie niektórzy z nas, do tej pory pamiętają szpinak ze szkolnej stołówki serwowany w postaci ciemnej i niesmacznej papki.

Przepisy 2022-09-15

Śniadanie ucznia, czyli prawdziwe śniadanie mistrza!

Wraz z początkiem roku szkolnego rodzice wszystkich pociech zastanawiają się, co przygotować na drugie śniadanie, tak aby jedzenie było zdrowe i szybkie do naszykowania. Każdego wieczora głowisz się, co spakować do szkolnego lunchboxa, by jego zawartość nie została zapomniana i nie została na dnie plecaka? Na co zwrócić uwagę, przygotowując dzieciom posiłek do szkoły? Śpieszymy z radami!

Przepisy 2022-09-15

Jak dobrze zacząć dzień?

Kanapka to wciąż niekwestionowana królowa polskich śniadań. Potwierdziły to badania przeprowadzone w 2021 r. przez Biedronkę i IPSOS. Tymczasem, w dobie szalejącej inflacji, rekordy bije jeden z jej zwykle podstawowych składników – masło. Jego cena w tym roku wzrosła od stycznia do sierpnia średnio aż o 70% - z 4,69 zł do 7,99 zł. Jeden rzut oka na sklepowe półki wystarczy, by stwierdzić, że tak naprawdę drożeją wszystkie podstawowe produkty spożywcze.

Przepisy 2022-09-13

Jajko w sałatkowej odsłonie

Zieleń na talerzu jest zawsze mile widziana, szczególnie kiedy mamy do dyspozycji świeże warzywa. Któż potrafi przejść obojętnie obok straganów zastawionych plonami pól i ogrodów? Warzywa bardzo dobrze łączą się z jajkiem, dlatego polecamy trzy przepisy na zielono-jajeczne sałatki.

Przepisy 2022-09-07

Prosty przepis na zdrowe gotowanie

Zdrowa, zbilansowana i pełnowartościowa dieta – pierwsze skojarzenia? Dużo wysiłku i godziny spędzone w kuchni, których efektem jest mało smaczne jedzenie. Czy aby na pewno? Stanowczo temu zaprzeczamy i razem z marką Gorenje udowadniamy, że zdrowe gotowanie może być przyjemne, smaczne i szybkie. Wystarczy, że do swojej diety wprowadzisz kilka prostych nawyków. Zaczynamy!

Przepisy 2022-09-05

Dressing z pieczonych pomidorów i batata

Przygotowany naprędce obiad może być pożywny. Proponujemy rozgrzewający, pełen odżywczych właściwości dressing, który będzie idealnym dopełnieniem dań z kaszy, makaronu czy ryżu. Jego plusem jest zarówno szybkość przygotowania, jak i krótka lista składników. Smacznego!

Przepisy 2022-09-02

Garden Party

Spotkania towarzyskie na świeżym powietrzu to świetny pomysł na spędzanie wolnego czasu w ciepłe, letnie dni. A gdyby tak zorganizować imprezę z przyjaciółmi na zakończenie wakacyjnych miesięcy? Stworzenie ogrodowego przyjęcia niczym z Pinteresta będzie wymagało odrobiny zaangażowania, ale efekt z pewnością będzie zachwycający! Podpowiadamy na co zwrócić uwagę i co przygotować, by uczcić nadchodzący koniec wakacji.

Przepisy 2022-09-02

Sprawdzony przepis na ciasto drożdżowe z owocami

To jeden ze smaków kojarzących się z dzieciństwem. Kiedy byliśmy mali, ciasto drożdżowe najlepiej smakowało ze szklanką mleka. Puszysta, lekka konsystencja idealnie komponuje się z owocami i kruszonką. Gdzie tkwił sekret udanych wypieków naszych babć?

Przepisy 2022-09-02

Muffinki marchewkowo - orzechowe

Pyszne, szybkie oraz proste w przygotowaniu muffinki to propozycja dla każdego prawdziwego łasucha! W marchewkowo – orzechowej wersji, w towarzystwie aromatycznego cynamonu oraz skórki z pomarańczy, zachwycają doskonałym smakiem i kuszą apetycznym wyglądem.

Przepisy 2022-09-01

Kopytka z kaszy jaglanej

Popularne i znane każdemu kopytka to wspaniały składnik wielu dań i dodatek do sosów. Przygotowaliśmy dla Was kopytka w zaskakującej wersji, z kaszy jaglanej. Co powiecie na taki sposób przygotowania? Koniecznie spróbujcie sami!

Przepisy 2022-09-01

5 pomysłów na roślinnego lunchboxa do szkoły i pracy

Wrzesień dla wielu z nas oznacza koniec sezonu wakacyjnego i urlopowego. Wypoczęci i pełni zapału wracamy do szkół oraz pracy. Nowe wyzwania i projekty wymagają sporej dawki energii, a więc i odpowiedniej diety. Posiłki w naszych lunchboxach wcale nie muszą być nudne i nijakie. Mogą być kolorowe, zdrowe i pyszne, a do tego w 100% roślinne. Podpowiadamy, jak przygotować pożywne posiłki na 5 dni!

Przepisy 2022-08-29

Małe co nieco osłodzi każdy sprawdzian

Jeśli planujesz dać dziecku do szkoły coś słodkiego, postaraj się, aby były to produkty jakościowe. Nie kupuj w pośpiechu batonów czy cukierków. W przypadku domowych wypieków masz pełną kontrolę nad tym, co znajdzie się w śniadaniówce – wysokiej jakości produkty. Puszyste bułeczki z rodzynkami to smaczny i słodki posiłek. Polecamy!

Przepisy 2022-08-29

Ze szkoły prosto w tropiki - pomysł na lunchbox

Koniec lata może być dla najmłodszych przykrym doświadczeniem. Kończy się wakacyjna beztroska, a zaczynają lekcje, zadania domowe i sprawdziany. Przypomnij swojemu dziecku wakacyjny klimat – owocowo-ziołowa sałatka serowa będzie na to najpyszniejszym sposobem.