Przepisy
2022-10-10
Owsianka to bogactwo składników odżywczych. Jej bazę stanowią płatki owsiane zawierające m.in. białko, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz zdrowych kości. Błonnik natomiast pomaga utrzymać uczucie sytości po posiłku i pozytywnie wpływa na metabolizm. Dlatego po owsiankę tak chętnie sięgają sportowcy i osoby na diecie.
Przepisy
2022-10-07
Zapobiegawczo, ale także do walki z pierwszymi objawami przeziębienia – babcine sposoby nie mają sobie równych. Na jesienne spadki odporności Lokalny Rolnik poleca syropy domowej roboty. Sprawdź 3 propozycje.
Przepisy
2022-10-03
Jesień zachwyca przypisanymi do niej kolorami i smakami. Warto je wykorzystać w swojej kuchni do przygotowania sycących i rozgrzewających potraw. My proponujemy pierożki z farszem z dyni. Pycha!
Przepisy
2022-10-03
Szybki, łatwy do przygotowania i pyszny deser? Proponujemy obłędne praliny orzechowe na bazie orzechów włoskich, masła orzechowego oraz wafli. To świetny pomysł na przekąskę lub błyskawiczny deser.
Przepisy
2022-09-29
Wegetariańska inspiracja kulinarna. Spróbuj, a nie pożałujesz.
Przepisy
2022-09-29
Jeśli Dzień Chłopaka wypada w środku pracowitego tygodnia, może być trudno wypełnić go atrakcjami od rana do wieczora. Dlatego to właśnie wieczór okazuje się najlepszą porą do niespiesznego świętowania. Menu zaplanuj wcześniej, tak samo jak zrobienie zakupów, by na ten dzień zostało już tylko przyrządzenie smacznego posiłku. Postaraj się, by jadłospis był niespodzianką – miłe zaskoczenie sprawi jeszcze większą przyjemność.
Przepisy
2022-09-29
Doskonałym sposobem na spędzenie tej wyjątkowej okazji może być wspólna aktywność – często najlepsze prezenty to te, których nie da się zapakować w ozdobną torebkę. Wspólne wyjście do kina lub do muzeum na tematyczną wystawę, a może na rolki? Wszystko zależy od temperamentu i zainteresowań osoby, której chcemy zorganizować miły dzień.
Przepisy
2022-09-29
30 września znany jest w Polsce jako Dzień Chłopaka. Panowie mali i duzi mają jednak więcej okazji do świętowania, bowiem ważne miejsce w kalendarzu zajmuje także, obchodzony 10 marca, Dzień Mężczyzny. Nie da się ukryć, że w dalszym ciągu to jesienna data mocniej utkwiła w powszechnej świadomości jako dzień, w którym mężczyźni – niezależnie od wieku, obdarowywani są drobnymi upominkami.
Przepisy
2022-09-28
Piątnica prowadzi obecnie kampanię reklamową napojów roślinnych, w której podkreśla wyjątkowe cechy produktów – z lodówki, no bo skąd: prostego składu, pysznego smaku, wygody i różnorodności zastosowań, zachęcając równocześnie do wypróbowania ich po swojemu.
Przepisy
2022-09-26
Nazwa tego deseru, po raz pierwszy opisanego w książce kucharskiej François Massialota w 1691 roku, oznacza dosłownie „przypalona śmietanka”. Jest on przygotowywany z żółtek, cukru i oczywiście śmietanki. Wierzch deseru pokrywa warstwa skarmelizowanego cukru. Do tego przysmaku dodaje się zwykle wanilię lub czekoladę.
Przepisy
2022-09-26
Jakże trudno jest nam wymazać z pamięci kolorowe obrazy odwiedzonych miejsc i powrócić po wakacjach do szarej rzeczywistości! Pozostaje oglądanie zdjęć, ale nie tylko… Przecież możemy przywołać smaki poznane podczas wyjazdów i przygotowując dania przenieść się w odległe miejsca na mapie.
Przepisy
2022-09-26
Wakacje to zwykle czas bliższych lub dalszych wyjazdów, odkrywania nowych miejsc i smaków. Nieważne czy jeździmy autostopem po Polsce, kamperem po Europie, czy lecimy samolotem na drugą półkulę – jedynym z nieodzownych elementów letnich wypraw jest próbowanie lokalnych dań. Możemy odtworzyć je w domu, nawet kiedy za oknem już jesienna plucha.
Przepisy
2022-09-26
Jesienią polskie sady obfitują w jabłka, które nie tylko są wyjątkowo pyszne, ale mają też wiele właściwości prozdrowotnych. Istnieje nawet przysłowie, które funkcjonuje w wielu językach, a głosi, że: „Kto codziennie jabłko zjada, tego lekarz rzadko bada”. Jabłka dają wiele możliwości zastosowań w kuchni – doskonale nadają się do ciast, dań wytrawnych, deserów, soków czy dżemów. Warto więc przyjrzeć się bliżej ich zaletom, zwłaszcza, że 28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka.
Przepisy
2022-09-26
Nasze inspiracje kulinarne z kabanosami w roli głównej.
Przepisy
2022-09-26
Kabanosy międzynarodowe Sokołów doskonale sprawdzą się nie tylko jako pożywna przekąska, ale także jako składnik ciekawych i prostych w przyrządzeniu dań.
Przepisy
2022-09-26
Krótki czas przygotowania dań ze szpinakiem czyni z tego warzywa koło ratunkowe, kiedy chcemy szybko zjeść coś smacznego. Doskonałe także w daniach, które możemy serwować podczas uroczystych kolacji. Taką potrawą jest ryba ze szpinakiem, którą możemy podawać także w trakcie świątecznego obiadu. Szpinak idealnie pasuje jako dodatek do mięs, ale równie doskonale sprawdzi się z bukietem warzyw.
Przepisy
2022-09-26
Szpinak to warzywo, które można jeść świeże – bez żadnej obróbki, typu blanszowanie, gotowanie czy smażenie. Doskonałym przepisem, w którym szpinak występuje w świeżej postaci jest sałatka z burakami i pomarańczą. Idealnie sprawdzi się tu szpinak baby. To ciekawa alternatywa w sałatce dla np. sałaty lodowej. Podawany na surowo wymaga tylko umycia i osuszenia.
Przepisy
2022-09-26
Szpinak doskonale sprawdzi się w porze obiadowej serwowany na ciepło, jak i podczas kolacji w sałatce lub jako dodatek do makaronu.
Przepisy
2022-09-26
Nadal nie masz pewności, czy twoi domownicy pokochają szpinak? Wprowadzając go do kuchennego menu, możesz zacząć od dodawania go do koktajli i smoothies, a także wieloskładnikowych zapiekanek. Apetyczny szpinak w cieście francuskim też jest dobrą propozycją. Postaraj się zaangażować członków rodziny w przygotowywanie posiłku. To doskonała okazja na poznanie warzywa i budowanie dobrych relacji z bliskimi osobami.
Przepisy
2022-09-26
Szpinak to warzywo, które wzbudza mieszane uczucia. Od zachwytu nad soczystymi, zielonymi liśćmi, z których powstają wspaniałe sałatki, sosy do makaronów czy nadziania do naleśników, po niechęć do spróbowania dań z tym warzywem. Dlaczego? Przyczyny bywają różne, ale najczęściej dotyczą rozczarowujących doświadczeń smakowych z dzieciństwa. Pewnie niektórzy z nas, do tej pory pamiętają szpinak ze szkolnej stołówki serwowany w postaci ciemnej i niesmacznej papki.
